Cambiar el mindset, tu mentalidad a la hora de enfocar tu día a día con el trabajo y con tu vida personal es la mentalidad de crecimiento que te llevará a la abundancia.

Gracias por escucharme, ♡

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¿Cómo gestionas emocionalmente tus fracasos?

En este capítulo hablo de cómo los fracasos te pueden cambiar el prisma con el que ves tu día a día.

Hay que redefinir el concepto del éxito para poder alcanzar la felicidad en el viaje de la vida.

De ahí que quiera hablar contido de: Proceso vs. Resultado

Son las dos caras de una misma moneda para conseguir tus objetivos.

En el capítulo del podcast de hoy reflexionamos sobre esto y cómo adaptarlo en nuestra vida diaria.

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Conocer las etapas del hábito te ayuda a establecer una serie de acciones para implementar tus hábitos.

Pero... para poder crear unos hábitos que no se pierdan en el tiempo has de crear MODELOS MENTALES.

En el capítulo de hoy te explico cómo crear los modelos mentales, identificar las etapas de cada hábito y ¡tener paciencia! porque todo lo que haces cuando creas un hábito es muy parecido a plantar una semilla. Has de nutrirla para que pueda germinar.

Espero que disfrutes el capítulo de hoy, lo he hecho con mucho cariño para ti.Gracias por escucharme, ♡

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El locus de control es dónde pones el foco.¿Tienes un locus de control interno?o ¿un locus de control externo?Aprender a controlarlo y gestionarlo te da la posibilidad de estabilizarte a nivel emocional desde dentro.Espero de corazón que este capítulo del Podcast AWAKEN te ayude

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Para poder comprometernos con algo antes hemos de analizar si tenemos un interés real o es algo pasajero.

Hay veces que nos cuesta averiguarlo y el no pararnos a pensar para identificar esto nos hace perder mucho el tiempo cuando dejamos una y otra vez las cosas a la mitad.

Espero que disfrutes de este capítulo, la verdad que incluso a mí me ha servido mucho hacer esta reflexión.

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No reacciones cuando estés mal. Para y piensa en que es importante para ti ahora. Y hazlo.

Los buenos hábitos de trabajo se pueden establecer activando o desactivando una decisión binaria.

En el capítulo de hoy exploramos las consecuencias emocionales de no cambiar y cómo esto afecta la salud mental de las personas y a la calidad de su vida en general.

Al empezar el año tenemos muchos propósitos y nueva metas que cumplir.

¿Qué ocurre? que casi todas ellas se quedan en el tintero según avanzan las semanas.

En este primer capítulo de la 2ª temporada del podcast AWAKEN te explico cómo hay algo que puedes implementar en tu día a día que tendrá mucha más fortaleza que simplemente crear una meta.

¿Quieres saber qué es?