ברוכים השבים וברוכות השבות לפודקאסט המופלא של להתעורר.

למי שטרם מכיר - נעים מאד. אני רינת, פסיכותרפיסטית, מנחת קבוצות ומעגלי שירה.

הפודקאסט הוא חלק מהגשמת חלום שלי להנגיש ידע שמדבר על מהות החיים, יחסים ואיך אפשר לחיות טוב

ובחיבור למציאות שבתוכנו ומסביבנו.

מוזמנים לעקוב אחרי כאן:

https://www.instagram.com/rinatlevinson_openheart/profilecard/?igsh=NzNxNnF0dm9ncm9p

בפרק הקרוב - 20! במספר זכיתי לארח את -

את אודליה הררי פריד.

את אודליה אני מכירה עוד מכיתה ז׳ .

אודליה היא אישה חכמה ונבונה, אמא לארבעה ילדים, יועצת למיניות בריאה ומדריכת הורים בהכשרה שלה.

צללנו לשיחה חשובה ונוגעת ללב - על איך אפשר לדבר על מיניות בצורה מיטיבה בתוך המשפחה כשיש ילדים קטנים בבית?

האמת,

מרתק, יש כל כך הרבה דברים שאודליה גרמה לי להתבונן עליהם מחדש.

החל מאינטימיות רגשית בין הורים לילדים ומוכנות לראות את הילד איפה שהוא עומד ולא דרך אידאולוגיה חינוכית - מינית מתירנית או שמרנית כזו או אחרת.

ממליצה בחום לכל ההורים לילדים קטנים שמקשיבים בפרק הזה ליצור עם אודליה קשר.

שתהיה האזנה מאירה ומלמדת.

מוזמנים לאינסטגרם של אודליה-

https://www.instagram.com/odelya_harari_fried?igsh=MTBvZ2M2eWpqbXd2dg==

שלום חברות וחברים,

הגעתם.ן לפודקסט שמוקדש לנפש שלנו ולכל מה שיכול לעזור לה לגדול, להתחזק ולהרגיש בבית בעולם.

נעים מאד, אני רינת לוינסון - פסיכותרפיסטית, מנחת קבוצות ואישה שאוהבת את החיים ואת ההזדמנויות שהם מביאים לנו לגדול ולהתפתח.

מוזמנים להיות איתי בקשר גם דרך הרשתות:

https://www.facebook.com/rinat.levinson

https://www.instagram.com/rinatlevinson_openheart/

בפרק הקרוב אני מארחת את פלג אמבאר,

פלג הוא מטפל בתרפיה בנשימה-ריברסינג.

מטפל בטראומה דרך עבודת חישה,

מנחה מדיטציות אקטיביות של אושו וסדנאות עומק. ומלווה תהליכי העצמה, ריפוי והתעוררות שמטרתם לחזור לאוטנטיות מול מי שאנחנו באמת ובאהבה.

צללנו לשיחה מרתקת וחשובה, על נשימה, חרדות, אחריות אישית ועוד הרבה הרבה טוב.

שתהיה האזנה מאירה.

מוזמנים להיות בקשר עם פלג:

https://www.facebook.com/yossi.y.hadad

אם אתם מוצאים.ות ערך בפרק הזה אשמח שתשתפו אותו ושהטוב הזה יעבור הלאה.

בפרק המיוחד הזה אני זוכה לארח את אלמוג מידן.

אלמוג הוא המרואיין הכי צעיר שיצא לי עד כה לראיין

דיברנו על ריקנות וטעויות, על נורמות חברתיות, הישגיות, קריירה, זוגיות ועוד מלא נקודות מאד חשובות בפרק החיים הזה.

מזמינה את כל מאזיני הפודקאסט הצעירים לצלול פנימה, לחגור חגורות, להביא דף ועט ולקבל לא מעט ידע ופרקטיקה חשובים לעת הזו.

לפייסבוק של אלמוג:

חיה מוסק היא מנתחת מערכות שבחרה להקשיב לקריאתה של הנשמה, ולחפש את התשובות אצל אמא אדמה.

יוצרת קלפי "דרך הטבע" וערכת השירים "וליבי ער".

מצלמת טבע, כותבת שירה.

נחשפתי לשירה של חיה והרגשתי קריאה עמוקה לבוא לדבר איתה.

צללנו יחד לשיחה שנוגעת בליבת החיים.

שתהיה האזנה מאירה.

לאתר של חיה:

https://hmos73.wixsite.com/hayamosak/contact

לפייסבוק:

https://www.facebook.com/haya.mosak

מתרגשת לארח בפרק הזה את ד״ר (הרב) ארז ניר.

ארז ניר הוא בן זוגה של דפנה ואב לששה. מורה ותיק ליהדות, פילוסוף וחוקר מוח וחינוך, מייסד קהילת הלימוד הדיאלוגית 'כוילל גמזו לטובה', ובזמנו הפנוי מוזיקאי.

בפרק המרגש הזה צללנו לשיחה על פוסט טראומה, על תורה, קהילה, שייכות, רבי נחמן מברסלב ועוד הרבה הרבה מעבר.

שתהיה האזנה מעוררת השראה.

לינקים לכל הטוב שיש לארז להציע-

קבוצת הקהילה - כוילל גמזו לטובה:

https://chat.whatsapp.com/DNWXCWzMQ45KyOgk6PEcm7

שיעורי תורה של ארז ביו טיוב:

https://youtu.be/tPhBLh8RKco?si=3OJNHtfo98a4y-qs

מוזיקה של ארז:

https://youtu.be/dII2NftJXdc?si=ixfDEdvGC1Phfcga

בפרק המופלא הזה - שוחחתי עם גיורא מראני על ריפוי דרך מים.

גיורא מלווה טיפולים במים החמים ומדריך סדנאות אמבטיות קרח ונשימה.

צללנו (תרתי משמע) דרך המים לשיחה על יחסים, התגברות על קשיים ויציאה מאיזור הנוחות.

שתהיה האזנה מאירה ומעוררת.

לאינסטגרם של גיורא:

https://www.instagram.com/giora_marani/

מתרגשת לשתף בפניכם פרק שיש בו הרבה חיים, סקרנות וחדווה.

זכיתי לארח את מור בכור היקרה - מנחת ההורים הראשונה של שיטת ״דרך״ ואמא לחמישה ילדים מתוקים שנולדו בשמונה וחצי השנים האחרונות.

מור בעברה סיימה תואר אדריכלות בבצלאל ולאחר כמה שנות הורות ונישואים לנועם בכור מייסד שיטת דרך, מור החליטה להצטרף למחזור השלישי של בית הספר למטפלים ולצלול עמוק אל עולם ההורות.

היתה שיחה מרתקת ובעיקר מלאת חיבור ונוכחות ואני מזמינה את כל ההורים - אלה שרוצים להיות הורים יותר טובים עבור עצמם וגם עבור הילדים הביולוגיים המתוקים שלנו - לצלול יחד איתנו לשיחה מאירת לב ופוקחת עיניים.

להצטרפות לסדנאות (לאמהות בלבד) של מור ניתן ליצור איתה קשר במספר:

054-5955521

בפרק המדהים הזה אני מארחת את ליפז אלה,

ליפז היא המייסדת של ״מניין״ - בית ליצירה ותרבות יהודית בועטת בתל אביב ובשנים האחרונות ליפז יצרה אינספור מרחבי לימוד, תפילה, ארוחות שישי ומפגשים על טהרת הלימוד היהודי.

לאירועים המיוחדים שליפז מארגנת יש אופי מיוחד וקהל מגוון שמגיע בלב פתוח לקחת חלק באחת המסורות הכי עתיקות שלנו כיהודים - לימוד משותף.

מניין - זו היחידה הקהילתית הכי בסיסית של העולם היהודי -עשרה אנשים שכולם חשובים באותה מידה, וזו בדיוק התחושה שיש באוויר כשליפז מנחה לימוד.

אני כל כך מתרגשת לתת לה כאן את הבמה לשתף בטוב שהיא מביאה ללב תל אביב.

מוזמנים לצלול יחד איתנו לפרק מלא בלמידה משותפת ולימוד משמעותי וכמובן גם להצטרף לריטריט להתעורר שבועות הקרוב אותו אני וליפז מנחות יחד עוד פחות משבוע.

לריטריט להתעורר שבועות:

https://lp.vp4.me/qw5f

האתר של מניין:

https://www.minyantlv.com

אינסטגרם:

https://www.instagram.com/minyan_tlv/

מתרגשת מאד להוציא לאור את הפרק הזה שיש בו כל כך הרבה חכמה ובינה, חיות ושמחה.

זוכה לארח הפעם את - דהניה יוסף.

דהניה היא מטפלת זוגית, פסיכותרפיסטית גופנית, מורה ליוגה ולטנטרה ואישה מלאה בידע מופלא שיכול לעזור לכולנו לחיות יותר טוב.

שוחחנו על איך אפשר לחיות מחוברות לחיים מהרובד של הגוף ועד הרובד של הנשמה, ואיך היוגה, המדיטציה, החיבור לאנרגייה המינית שלנו ואפילו הידיעה שלוקח לסלק שלושה חודשים לגדול יכולה לעזור לנו עם זה.

מוזמנים ומוזמנות לצלול יחד איתנו פנימה לשיחת נפש מלאה בהומור, באהבה ובפתיחות הלב.

לאתר של דהניה: https://tantrayoga.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/dannielle.joseph

ריטריט להתעורר שבועות, ההרשמה החלה! פרטים כאן: https://lp.vp4.me/qw5f