En el episodio del día de hoy les comparto mi experiencia y mi manera de lidear con gente tóxica que tratan de frenar tus sueños y proyectos.  ¡No te dejes amigx así que, acompáñame! 

Recursos:

https://checkpointorg.com/global/
https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
https://www.who.int/health-topics/#S

El día de hoy, Sara y yo hablamos acerca del amor propio, la importancia de aprender a querernos y respetarnos, y  los distintos factores que alteran esa percepción de uno mismo. También hablamos sobre  que podemos hacer para aceptarnos por quienes somos,  porque la relación más larga de nuestras vidas es aquella con nosotros mism@s. ¡Acompáñanos!

Recursos:

https://checkpointorg.com/global/
https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
https://www.who.int/health-topics/#S

En el episodio del día de hoy,  mi mejor amiga, Sara Chaparro,  me acompaña a entablar una conversación  sobre los retos que enfrentamos como minoría en los Estados Unidos. Durante el transcurso  de esta conversación veremos como los afrontamos y porque los inmigrantes somos gente chingona. ¡Acompáñanos!

Redes sociales de Sara

Instagram: @Sharashaparo 
Twitter: @Sara_ChaparroR

El día de hoy les hablo sobre lo que he aprendido recientemente sobre la violencia hacia la mujer, el trasfondo y comparto mi opinión sobre algunos comportamientos que contribuyen  a la violencia de género  en México. ¡! Acompáñenme!

Aquí dejo unos links con varios recursos y redes de apoyo:

https://www.gob.mx/inmujeres/articulos/redes-de-apoyo?idiom=es

http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/datos-servicios-atencion-mujeres.pdf

El día de hoy hablaremos sobre estereotipos y racismo en series, cine y televisión. De como esto ha afectado la manera en que nos vemos los unos a los otros y como en conjunto como sociedad debemos de reflexionar en dicho tema.  ¡Acompáñame!

El día de hoy les platico un poco acerca de un argumento que tuve con mi pareja, en este caso con respecto a su comportamiento pasivo agresivo, como lo maneje y mi teoría de porque pasa esto.

El episodio de hoy es una breve introducción de quien soy, a que me dedico y porque decidí aventurarme en esta nueva travesía. ¡Acompañame!