En este capítulo te comparto acerca de como utilizar todo el conocimiento de ayurveda en tu día a día. 

Este es el último capítulo en el que te explico las características de Kapha.

Nuestra tercera constitución está aquí. Escucha este capítulo para saber las principales características de Kapha.

Así como en la segunda parte de Vata, en esta, te explico los atributos de la constitución Pita.

Comenzamos a hablar de nuestra segunda constitución, pita. Escucha con atención este capítulo para que puedas autoconocerte mejor.

Esta es la segunda parte de la constitución de Vata, en este capítulo termino de explicarte a profundidad las características y manifestaciones de esta constitución

En esta primera parte hablaremos de las primeras características de Vata, descubre todas las características e identifica con cual te identifica más. 

Previamente hablamos de los elementos que ayurveda considera, pero en este capítulo hablamos acerca de las constituciones que cada uno de nosotros tenemos y como estas nos hacen diferentes a todos los demás.

Para poder conocer mejor tu constitución, es completamente necesario conocer los elementos que forman las constituciones en Ayurveda. Escucha este capítulo para saber de que va cada elemento y como los puedes ver manifestados en tu día a día. 

Hablamos en este capítulo acerca del sistema digestivo y la importancia que este tiene en mantener un balance en tu salud, y por lo tanto, esta sustancia que se crea en este.