Esse podcast é o quinto episódio sobre treinamento mental para corredores de montanha. O áudio foi extraído da live sobre treinamento mental que apresentamos todas as terças feiras no Instagram, com o mestre Antônio Milani

Esse é nosso sexto episódio na totalidade. O 4° sobre Treinamento mental para corredores. Nesse episódio abordamos um pesquisa feita junto aos atletas sobre a importância do treinamento mental. Lembrando que o áudio foi retirado da live, que apresentamos todas as terças feiras, no Instagram com o Mestre Antônio Milani.

Esse podcast foi retirado da live sobre treinamento mental para corredores de montanha, mas esse conteúdo pode ser utilizado com estratégia em qualquer modalidade esportiva. Até mesmo para as rotinas do nosso dia.

Esse podcast foi retirado da live de treinamento mental para corredores de montanha. Com o mestre Antônio Milani e Ailton Zulu

Esse é o 1° episódio sobre treinamento mental para corredores de montanha. O áudio foi extraído da live que apresentamos todas as terças feiras às 19h no Instagram

A origem é um bate papo com uma das maiores referências do Trail Running no Brasil, José Virginio de Morais, além de excelente atleta, com várias conquistas. E, teve presente no mundial de Trail Running em 2017, representando nosso país.

Como fazer a transição da corrida de rua para a montanha. Áudio extraído da live da Salomon Brasil com Ailton Zulu e Ricardo Curto