Olá Ouvintes!! O nosso 17° episódio é um bate papo com o treinador André Ricardo. Um bate papo sobre o momento que estamos passando e a importância da atividade física como fator predominante para uma vida saudável. Mesmo em momentos complicados com esse que estamos passando diante da Pandemia. O ser humano necessita do movimento e da locomoção para sobreviver. Espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.

Esse episódio foi extraído da live da Salomon Brasil, com Ricardo Curto. A importância da preservação da natureza e a conexão humana integrada com a montanha.

Esse podcast foi gravado durante um treino de corrida em montanha no Pico do Urubu (Mogi das Cruzes - SP). Thais Azevedo é diretora técnica, da Meditação Assessoria esportiva. E, atleta também, Uma ultramaratonista e também faz conexão entre as corridas de rua e montanha. Um bate papo descontraído, gravado durante a atividade, espero que vocês gostem.

Nesse episódio:Treinamento Mental para corredores 🏃‍♂️ de montanha 🏔

Neurociência e Espiritualidade

Quais suas percepções sobre espiritualidade na corrida 🏃🏾‍♀️ e na vida?

Qual é seu conceito sobre espiritualidade para sua "auto"

performance?

Vamos refletir a espiritualidade sem julgamentos? Eu, Ailton Zulu e o mestre Antônio Milani, batemos um papo muito bacana sobre o tema acima, espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.

Esse é nosso último episódio sobre o tema, o áudio foi retirado da live que eu e o mestre Matoso apresentamos.

Esse é o terceiro episódio com o mestre Matoso falando como aplicar a ferramentas da qualidade aplicadas ao esporte de endurance. O áudio foi extraído da live sobre o mesmo tema.

Áudio extraído da live com mestre Matoso, sobre Ferramentas da Qualidade aplicadas ao esporte de resistência. Episódio 10 Parte 2

Esse episódio foi retirado da live sobre Ferramentas da Qualidade aplicadas ao esporte de resistência com o mestre Matoso, serão 4 episódios. Se gostar, compartilhem com seus amigos

Esse episódio é a terceira parte sobre os 3 cérebros e as 5 mentes, extraído da live com o mestre Antônio Milani

Esse é o segundo episódio sobre o tema. Foi retirado da live sobre Treinamento mental para corredores de montanha. Com o mestre Antônio Milani