一个月总有那么20多天是不想工作不想思考，只想找一个没有人的地方彻底放松一下自己。

这一期你将会听到：

01:16 来宾介绍「维恩」，在深圳工作过，创业过，在2020年的时候决定离开深圳。一走就是走了11个月，在这过去将近一年的时间里，他最终决定还是回来这个地方。

02:19 答谢听众朋友环节：谢谢雅君儿！！

03:34 一线城市不相信眼泪，做这一期节目的初衷

11:29 维恩离开深圳的理由

20:26 卡门在工作中的情绪崩溃吗？有没有想过离开深圳

26:26 桃乐丝：我一直有一颗想要逃离的心

31:24 一线城市是真的给了我很多别的地方给不了的东西

37:18 如果真的要逃离，两个人的逃离会更轻松吗？

45:14 每天匆忙的生活着，许多人来来往往，相聚别离。一年下来，你遇到了几个你想要认真了解的人呢？

54:38 富二代、深二代，「二代们」也有很多在认真生活和工作的，不要随便judge二代们了~

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「八分饱ChannelAwesome」是一档由桃乐丝与卡门，两个在深圳生活的年轻人打造的都市生活类播客节目。

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Intro music:

Lord Huron - I Lied (ft. Allison Ponthier)

ABC - Cody SImpson

Background music:

달담 - 세상이 멈췄다 가사

이무진 - Scent of the Day

곽진언 - 자유롭게

해서웨이(hathaw9y) - 낙서

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久违了朋友们！！！在职场中如何与人相处是一门大学问。这一期干货满满，来听听我们的几个摸爬滚打过几年的人跟你聊聊与人相处的那些事儿~

这一期你将会听到：

01:29 欢迎嘉宾——车车

01:48 答谢听众朋友环节，谢谢欧阳冠宇、叉尾、拖延症患者！！

04:48 进入正式主题啦！——成年人的社交礼仪职场篇！教做人系列

07:48 车车：同事对我说，我像萧亚轩？我要怎么接啊！

10:12 桃乐丝：在职场中先设好自己的边界是一件好事。小技巧：保持特别的礼貌和客气！

14:16 团建真的很有用吗？

17:25 面对同事提出特别私人问题的时候改如何应对

19:19 卡门——我在职场中目的性是很强的

20:39 面对装X的同事该怎么办

23:18 职场中应该管住自己的嘴

26:24 识别谁是老鼠屎

30:51 跟老板到底要怎么相处？桃乐丝：最好的是「暧昧」关系

41:28 完成项目后到底要不要向老板邀功

43:07 不要害怕主动向老板汇报自己的工作进展

44:45 要向职场*骚扰发出明确NO的信号！！

52:51 不熟的同事真的别再给我发请帖了！

59:03 职场中「拍马屁」其实很重要？

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Indigo De Souza - Pretty Pictures

ABC - Cody Simpson

Background music:

Savannah Conley - Dream Boy

Kings Of Convenience - Catholic Country

José González – El invento

Strand of Oaks - Somewhere in Chicago

London’s song - Matt Hartke

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久违了朋友们！！！！扎克又回来节目啦！！！这一次跟大家聊聊2021年的这大半年我们都经历了些什么！

这一期你将会听到：

00:49 PAPA三人行回归了！！！扎克回来啦~~

02:17 八分饱周边T恤，快来看快来看！！！

03:51 答谢听众小宝贝环节，谢谢Yedenne，Ritc，zombie，小叶榄仁724对我们的鼓励！

06:29 卡门：不知道生活中会出现一个什么样的人来占领我的心房

08:18 扎克：最近的心动瞬间？

10:56 鼓掌的和谐程度是开始一段感情的核心点？

17:47 如果鼓掌对你来说，如果第一次鼓掌没有达到预期这个人就算了吗？

22:23 怎么面对父母沉重的关心？

27:14 桃乐丝：通讯录面对家庭的压力，其实跟很多直男直女面对的压力是一样的

29:49 卡门：成长的路上我学会了逃避

34:20 卡门提问桃乐丝，很多时候会不会把自己逼得太紧？

44:20 2021年已经过去一大半了，八分饱会一直陪着你们~

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Intro Music:

Devendra Banhart - Is This Nice

Cody Simpson - ABC

Background Music:

Gus Dapperton - Prune, You Talk Funny

Gary Clark - Home Again

Miloe - Winona

Sufjan Stevens - Mystery of Love

Sufjan Stevens- Visions of Gideon

Andermo - Setting Sail

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又到一年中秋时，今年的中秋节你打算怎么过呢？

你还记得小时候属于中秋节的快乐回忆吗？

让我们一起来一波回忆杀！！

同时八分饱的周边已经制作好啦，美式Oversize纯棉T恤！

黑色——

白色——

这一期你将会听到：

01:28 欢迎来宾 A姐&萨曼莎

02:06 答谢听众环节：谢谢——Zombie、watertree、顾盼不成欢、全姐姐啊、lxyydyjnksgm！

03:30 好消息！好消息！八分饱第一个周边诞生啦！

05:23 今年中秋节大家有什么期待吗？

10:10 今年中秋放假有啥安排吗？

13:16 回忆杀，当中秋节还不是公众假期的时候

21:37 没有荧光棒和灯笼的中秋节，不是我记忆中的中秋节

26:13 也是时候为五仁月饼正名了！

34:49 那些一个人过中秋的时刻

37:54 中秋节也是孝敬爸妈的好时间！

39:29 那些跟家人一起团聚旅游的大drama

45:07 孔明灯和暗恋的故事？

祝大家都有一个甜甜蜜蜜、团团圆圆、幸福满满的中秋节！

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Intro music:

洪榮宏 - 望月想愛人

Cody Simpson - ABC

Background music:

王心凌 - 月光

陳慧琳 - 月球上約會

五月天feat. 陳綺貞- 私奔到月球

Geniuz F the FUTURE - 月亮在叫我熄燈 ft. Heyo

陶喆 - 月亮代表誰的心

许美静 - 城里的月光

戴曉君 - 親愛的月亮

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每次恋爱之前都想要一段甜甜的恋爱，都想要一段健康稳定的关系。感情在我们生活中扮演着很重要的角色，那我们就一起聊聊关于健康关系的看法吧……

这一期你将会听到：

00:49 大美女和老王又回来啦！这一次是王氏夫妻还有桃乐丝和亚当的特别节目！

04:42 怎么去定义一个健康的关系呢？

08:11 你相信一个人真的可以改变吗？

13:31 大美女，希望另一半遇到大事不要急

18:17 沟通和表达感情的重要性

2945 大美女和亚当现场教学如何给对象「洗脑」

31:35 两个人在一起，鄙视的东西得一样

34:57 一段感情中，你最看重的东西是什么呢？

46:22 找一个差不多的伴侣

50:36 从一个不习惯表达的人，变成了表达的人，会更轻松吗？

55:16 感情中的无效沟通？

59:11 感情中的单相思？

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欢迎前往八分饱ChannelAwesome同名微博，转发此集微博参与抽奖！！！

01:11 来宾介绍：MissPanda 和 耀耀！我们的听众朋友第一次来参加录制节目啦！！撒花！！

04:28 最近的一次约会是什么时候进行的？

15:14 时隔8年居然在不知情的情况下，跟同一个人约会

18:20 约会中的加分项和减分项

35:53 虹马Unihorz小剧场

37:26 约会前的必要行程

47:06 约会买单怎么买？

49:31 第一次约会就去高级餐厅，Yes or No？

51:57 疫情时代下的赛博朋克约会，来个视频电话？

54:25 过多展示自己的优势可能会有反效果

55:14 第一次约会后，到底要不要立刻鼓掌？

01:02:44 第一次鼓掌的时候到底要不要老实交代个人喜好？

01:05:43 还没见面就要跟你聊Fantasy？拜托这真的不太好！

01:06:26 前期约会到底要不要开点小玩笑（KHQ）？

01:09:46 第一次要深刻交流，到底选择去哪里呢？

01:16:17 约会就是去见各种不一样的人，希望大家都有一个美好的约会

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01:29 好消息，好消息！！八分饱的两位主播可以叫自己百万主播了！！

02:13 嘉宾介绍：潘金莲、徐熙娣、张满欲

03:41 塔罗牌背景小简介

05:29 答谢听众朋友的老环节啦！！！谢谢阿京和小宇爱包子，还有那些没有留下名字的金主爸爸们！

*****搜索 channelawe3ome，添加就可以加入听友群啦*****

09:49 徐熙娣等这一期太久了，认真在写论文的他，想要知道论文是否可以顺利发表。

16:37 什么？康永哥要来八分饱做客了吗？？

22:05 卡门的工作变动什么时候才有消息呢？

27:49 徐熙娣想知道跟特别的「ta」未来的走向

33:43 卡门的感情问题，合适的那个人在哪里？

42:08 张满欲到底什么时候才能跟海外男友团聚？

46:27 桃乐丝未来半年会结婚吗？

52:16 卡门 和 桃乐丝 到底谁的粉丝更多？！

54:22 金主爸爸到底什么时候找上八分饱啦？

56:15 未来三个月八分饱的走向如何？

最后祝大家开开心心！

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七夕快要来了，在这个特别的情人节，我们做了一集特别的单元。我们向听众朋友们征集了13封信。

这是一封「介绍信」，一封让你写给前任即将认识的对象的介绍信。一封介绍你的前任是一个什么样子的人的信。

这13封的稿件带着沉甸甸的感情，有不甘，有祝福，有洒脱，有怀念……

让我们一起听听，大家都是怎么说的吧……

这一期你将会听到：

00:49 来宾介绍——萨曼莎 和 IU 回来啦！

02:59 第一位投稿——小宇宙的前排听众的前任介绍信

06:28 第二位投稿——嘟的前任介绍信

17:04 第三位投稿——潘金莲的前任介绍信

26:11 第四位投稿——Oscar的前任介绍信

29:26 第五位投稿——徐熙娣的前任介绍信

35:03 第六位投稿——桃乐丝前任大卫给桃乐丝的信

41:29 第七位投稿——Bank的前任介绍信

43:01 第八位投稿——Ivanka的前任介绍信

48:03 第九位投稿——月月的前任介绍信

57:28 第十位投稿——不朽的前任介绍信

01:02:12 第十一位投稿——高老师的前任介绍信

01:09:51 第十二位投稿——R叔的前任介绍信

01:18:07 第十三位投稿——耀耀的前任介绍信

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Sølace - I Still See Your Face

Cody Simpson - ABC

Background music:

Sam Smith - I’m not the only one

莫文蔚 - 这世界那么多人

棉花糖 - 我常常想起你

艾怡良 - Forever Young

徐佳莹 - 到此为止

Sølace - I’m Fine ft. Yaeow

伍佰 - 夏夜晚风

Jason Mraz - I’m Yours

曾沛慈 - 我在你家楼下等你

魏如萱 - 彼个所在

徐佳莹 - 人啊

张悬 - 张三的歌

曾沛慈 - 怎么能这样

Imagine Dragons - Follow You

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期待已久的串台单元终于来了！！非常开心可以和 『土象电台』一起来做了这份来自纽约时报的恋爱问卷——如何快速与陌生人恋爱？

这一期你将会听到：

03:42 「八分饱」与「土象电台」是如何相识的？

06:05 来自纽约时报的问卷——「如何快速与陌生人相爱」

08:24 Q1——你想成名嗎？想以什麼方式成名？

14:38 Q2——对你来说完美的一天是什么样子的？

19:42 Q3——你上次自己唱起歌來是在什麼時候，給別人唱呢？

23:29 Q4——如果你能活到90歲，同時可以一直保持30歲時的心智或身體，你會選擇保持哪一種呢，心智還是身體？

24:36 Q5——你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去？

28:42 Q6——說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵？

34:61 Q7——人生中的什麼東西最令你感激？

41:26 Q8——如果你能改變被撫養成人過程中的一件事，會是哪一件？

47:27 Q9——花四分鐘時間，儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。

51:20 Q10——如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力，你希望那會是什麼能力呢？

53:46 Q11——如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生，未來乃至任何事情的真相，你會想知道嗎？

55:51 Q12——沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的，為什麼沒有做？

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这一期的节目我们请到了来自UCLA的Damien Lu教授跟我们一起聊聊天，一起聊聊他是如何开始投身于彩虹公益，如何从彩虹的背后走到彩虹的前面。跟我们一起探讨了自我认知的重要性以及在40多年来在做彩虹公益中遇到的各种故事。整一场聊天下来让我们都觉得学到了很多。

这一期你将会听到：

02:20 答谢听众朋友环节

04:43 Damien Lu教授为什么愿意来上「八分饱ChannelAwesome」—— 所有的声音都很重要

06:06 Damien Lu：参与公益也是一个很特别的缘分，一切来自于80年代互联网刚刚起步的时候

09:58 Damien Lu :最爱的国内城市的北京

14:44 「入圈」这个概念其实是不存在的

18:15 现在我们可以过上还不错的生活，是因为在过去20年有太多前辈奉献了自己

20:00 生活中的那些童话般的彩虹故事——长久的感情、稳定的生活

21:34 Damien Lu 真正的恋爱是需要技巧的

23:29 想要老年有好的生活，理财与积蓄是必不可少的两件事

25:38 Damien Lu，参与公益事业这么久，遇到的有趣的故事——这个世界也许没有大家想的这么黑暗

30:34 彩虹背景的文化作品的内容变迁，自我认同是一条谱线

32:55 Damien Lu 回答遇到的朋友最小的9岁，最大的80+。这些不同年龄层的朋友带来的故事

35:29 川渝地区对彩虹的友好度这么高，其实是有历史原因的

38:52 70年代的时候，川渝地区居然有彩虹行业「黑话」

40:37 有没有一个彩虹生活方式的理念？

43:12 经营一段长期且稳定的关系需要哪些小秘诀？

P.S.

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