八爪鱼 FM

双十一已经开始啦！开始买买买啦～

今年双十一开始之前，我问了阿杰有没有需要补货的，他突然甩给我一个表格👇

我真的被震惊了。

这个确实是我一直就希望看到的模式，可能很多事就是开头很难，但是只要开始了就会很舒适，强迫症真的大喜。

在这个表格的盘点下，趁着大促之际我们对家中一些日用品进行了补货，也趁机发掘了家中那些默默陪伴的长期主义的好物，以及有一些非理性的购物，这次就浅浅来分享下。

【内容提要】

⭐️长期主义好物分享

06:00 sam一次性抹布

08:14 电压力锅

09:35 苹果键盘

10:42 电饭煲

12:00 森海塞尔小馒头头戴式耳机（不推荐）

13:00 德龙胶囊咖啡机

15:00 徕芬电动牙刷

18:11 小米智能门锁

18:52 乐歌升降桌

20:00 海氏烤箱（不推荐）

25:30 homepod一代

27:00 松下台上洗碗机

32:30 switch一代

34:42 ⭐️家庭版ERP分享

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作为一个不折不扣的J人旅行者，每次出门前，密密麻麻的Excel攻略、地图标记、交通时间计算...都是我安全感的来源⛽️

这次国庆的挪威之旅还是因为节奏太赶暂且搁浅，就当是许下的一个愿望吧。

念念不忘，必有回响。

本期主要就是挪威申根签证的坎坷以及挪威自驾12日的攻略分享。

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体感、附近感是这几年一直珍视且寻找的，「すみません、ありがとうございます、お疲れ様でした!」当口头禅变成这几句来回切换的时候，在日本文化的边界感、礼貌尊重中，仿佛自己也少去了浮躁和戾气。

作为 J 人，这次也感受了一次计划被打乱的慌张，但是也没有很糟糕啊，确定性和未知也可在生活里同行，还是要再 chill 一些，放松一些，会有不同的际遇别样的风景。

跳岛之旅是几年前埋下的种子，成行的伙伴亦不是当时约好出行的友人了，相聚就是一期一会啊。而犬岛取代濑户内海之旅，成为心中下一个具体的念想，回到了生活的正轨，朝九晚五的日常继续着，就带着虔诚、敬畏和殷重，安住当下，也期待下次的见面 👋

Day 1：以神户三宫为中心的逛吃逛吃

我们抵达的关西国际机场 T2 航站楼，本想买巴士票，不过那天人工柜台无人值班，直接选择乘坐高速船前往神户空港，会有接驳车送到港口，大约十五分钟，然后船程大概半小时，单程是 500 日元。（再次感慨下他们对于时间超乎其神精确到分的把控，从小就被培养成时间管理大师。）

大约 22 点步行至 Kobe Sannomiya Ferry Terminal，23 点才开始售票，单程是 2490 日元，往返 4290 日元，工作日白天的班次是 1990 日元单程，周末和凌晨班次加收 500 日元。（⚠️：只能现金）

乘坐 1 点出发的班次珍宝号渡轮前往高松，船程大约4.5小时，二楼候船的地方也可以直接躺着休息，不过人多的话应该还是不行的。大约 0 点 50 分开始登船，渡轮里面很大很舒适，也有提供榻榻米位置给乘客睡觉休息，但位置先到先得，所以建议直奔三楼即可，可充电、洗漱、淋浴等，很安静且不可拍照，上船后基本 20 分钟左右就都睡下了。不过第一晚我有些不太习惯，睡得不是很好。预计是 5 点 15 分到达高松，实际是 5 点 45 分抵达，一醒来看到窗外粉粉的海上日出朝霞，瞬间又治愈了一晚的疲惫。

Day 2：在心心念念的尾道过一天

下船后我们乘坐免费接驳巴士到高松站，酒店也正好在对面，于是先寄存了行李。因为有个朋友是第三天加入行程，为了中午可以汇合，就把尾道行程提前至今天。（虽然有些特种兵了，但是 JR 上狠狠补了一觉，请相信尾道值得！）

从高松站出发，坐上予赞线，转黄色的山阳本线即可抵达，2个半小时的车程，抵达时很多小的还没开始营业，但是波光粼粼的海边就已热情向我们招手。

关于尾道，位于广岛县东南部，是个依山傍海的小城，满满的复古昭和感。在出发之前，我特地补了尾道的很多电影，为的是在这一天抵达的时候，有一些梦回之感。

一出尾道站，就看到了满开后的樱花，虽然已经长出了嫩叶，但还是很春天！

到了饭点，当然要尝尝尾道拉面了，日本的拉面也吃过好多种，蘸面、酱油拉面，但是尾道拉面的汤底还是又让我开了眼界，猪油的香弥漫了整餐，还蛮对我胃口的，不过吃到后面觉得还是有点油。

来不及看落日，又要匆匆回程了。这次来注意到很多欧美人在这定居，有那么一瞬间尾道真的超过京都成为我最理想的栖居地。

希望下次再来可以多留点时间给尾道，恳请你们也去尾道感受慢时间吧，因为它真的值得喜欢慢生活的旅人细细体会。

Day 3：半日购物，半日栗林公园放空

今天其实没有很特别的行程，本来想去北滨商店街，后面看 youme town 好像比较远，就坐了琴电去，youme town 有 niko and ...、MUJI、Uniqlo，还是很好逛的，但不是所有店铺都退税。

同行友人想买相机，又去了附近的 カメラのキタムラ，才发现 2nd street 也在这附近。其实在神户我们也去了一家 2nd street，不过发现成色和价格都没有很友好，可能因为市区的缘故。但高松 youme town 旁边的这家，真的很好买！！

坐在吧台，看着蓝调时分慢慢消逝，突然开始期待第二天的跳岛之旅了。

4.18 也是艺术祭春季的开幕日，看到海报开始升起在商场的中庭，在店铺的菜单旁，真好啊，艺术是和每个人息息相关的哇。

完整版文章内容请跳转《濑户内国际艺术祭的六天五夜，闯入电影画面的怡然之旅》

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当我又频繁打开谷歌地图、Booking、极简汇率、换乘案内等这些 App，我就知道我在旅行的路上了，这次我们的目的地是日本高松。很多人乍听觉得陌生，我之前是因为电影《濑户内海》而关注到濑户内，不过当时 2019 年的国际艺术祭早已赶不上了，没想到当时种下的种子，在 2025 年才得以开花。

ps.和《东四十条》一样，电影《濑户内海》也不是那个濑户内海，是两个高中生在河边的胡吹海聊。「青春为什么一定要跑步流汗为什么不能就在河边虚度呢？」

濑户内国际艺术节在今年 4 月 18 日开幕，艺术节上会有过去保留的很多作品，同时会新增来自21 个国家和地区的艺术家新作的 46 个作品和 10 个活动。艺术节的会场包括濑户内海的离岛、周边的县市等一共 17 个会场，如果想仔细观赏，估计至少需要 3 天的时间，毕竟濑户内海的交通也没那么方便。

2025 年艺术节和往年一样，分春夏秋三个展期，分别是 4 月 18 日~5 月 25 日、8 月 1 日~8 月 31 日、10 月 3 日~11 月 9 日，全程一共 107 天。

此次的行程总计六天五夜，周二落地、周日离境，实际游览时间有五天左右。具体的攻略附在下方，在尽可能的情况下塞满了想看的行程，当然总会有遗憾，就留待下次相逢。

最终版濑户内跳岛攻略👆👆👆

关西巴士时刻表：https://www.kate.co.jp/tcn/timetable/detail/KB

渡轮时间及详情：https://ferry.co.jp/

• 直岛上的行程预约是最费脑子，特别说下要注意预约的时间段。我是以地中美术馆为起点进行的线路，所以预约的时间也是这样走的。直岛上没有租自行车，而是步行，因为停车较规范，停车点距离场馆之间也是需要结合步行，因此步行在时间上还是很宽裕的。

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我们的山姆会员是11月底到期的，在这三四年的山姆时光里，我们的采购习惯其实慢慢雷同了，加上各种平台对山姆超市的致敬与“学习”，其实很多单品我们也早已换了供应商。

趁着这次整理订单的常购品，和大家分享下基于个人喜好我们心目中的红黑榜，仅供参考。

【内容提要】

采购频率排行前10

03:07 MM鲜牛奶：阿杰的个人最爱，也是最好的凑单品

05:09 常温全脂纯牛奶：奶昔&拿铁的好搭子，日常囤货必备

06:21 鸡蛋：19.9💰30枚，还要什么自行车

07:19 东北小町香米：平均1个月消耗一袋的大米

09:49 MM谷饲牛霖：回购次数最多的肉类单品

11:28 三文鱼块：不爱吃三文鱼刺身也会爱上的

12:34 比目鱼块：这个也是冰箱的常驻选手

13:10 冻煮杂色蛤肉：强烈推荐，阿杰的做法让它更火了

17:02 去皮上腿肉：减脂必备 推荐做法：www.bilibili.com

18:01 虾仁：蒸煮炒煎，样样都能搭

除此之外推荐的红榜

19:12 梅花肉：黯然销魂饭做起来，朋友们

22:20 猫山王榴莲：偶尔奢侈一下嘛，真的好好吃

23:39 北极甜虾：解冻直接吃，甜到心趴里啦

24:34 羊肉卷：冬天里最爱吃的平凡料理，推荐做法：www.bilibili.com

26:35 牛肉丸：测评后还是觉得山姆牛肉丸无可替代

27:50 豆腐丝：减脂快手的凉拌菜，很清爽

避雷黑榜

32:00 鸭掌：在台风天囤物资的情况下它还剩着🙅

34:19 调味羊排：已经没有羊肉的香味了🙅

38:47 甜品：基本都是齁甜的，胜在便宜

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国庆假期虽然人多，但也是放松心情的好时机。有人选择留在家中享受宁静，通过追剧、玩游戏或写作来充实自己，体验到了假期真正的意义——心灵的放松。

即使与平常周末无异，但这种心灵上的解脱感觉是无价的。对于那些外出旅行的人来说，虽然旅途充满人潮，但也感受到了疫情后难得的热闹和生活的回归。

姗姗来迟的厦门独立咖啡探店不完全记录与大家分享。

在十月的最后一天，祝大家平和顺意。

接下来请你喝咖啡☕️

【内容提要】

02:34 国庆假期之我们在厦门旅游

我们利用国庆假期在厦门度过了一个没有远行的假期，选择留在家中附近体验生活。早上睡到自然醒，下午在附近的咖啡店度过，享受写代码或放松时光，尽量避免家中的诱惑。尽管我们活动范围仅限于2到3公里内，但体验到了人少的宁静，没有感受到国庆的热闹。我们选择的咖啡店大多是我们平时也会想去的，环境安静适合专注。即使外面有些嘈杂，只要能投入到自己的工作中，外界的干扰似乎并不重要。

05:46 ubriaco 屋比咖啡：审美在线的法式社区咖啡店

12:58 吉町咖啡：隐藏在轻奢家居店里的美式咖啡

15:31 in step咖啡：为招牌dirty吸引而来

19:45 No offce 咖啡：即刻上挖掘到的宝藏小店

27:57 豆子世界：厦门的OPS究竟水平如何

32:32 两三松/长岛：这个假期中我个人最爱的咖啡店

40:24 番外：8元烧鸟，或许是期待高了导致狠狠的失望感

51:46 无预期的美食惊喜：老成都面馆，不期而遇的惊喜往往更雀跃

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厨房，是家的缩影。

我一直觉得厨房没有开火，就不是真正地生活。

在抖音账号【杰杰子做饭】里，我记录了阿杰做过的所有菜式，这个简直就是我们的电子菜单，朋友来家里甚至可以点菜！

在这两年多的厨房里，我们陆陆续续添置了一些小家电，

是我们得心应手的好伙计，

这次就和大家一起盘点下。

“是谁来自山川湖海，却囿于厨房与爱。”

【内容提要】

03:49 烤箱：烤箱和空气炸锅如何选

12:15 庞大的锅家族

12:25 蜂窝不粘锅踩雷分享

15:22 铁锅：养护得好就是传家宝

17:24 铸铁平底锅：煎牛排专用

19:19 珐琅锅：可以优雅地做无水料理

21:46 砂锅：煲仔饭、黄焖鸡、石锅拌饭的完美容器

22:56 小奶锅：二人食的炖汤炸物首选

23:37 小炖锅：记忆最深的茶树菇排骨汤和桂圆肉饼汤

24:42 高压锅：差点遗忘了这个家庭炉灶必备神器

26:50 破壁机：果汁、揉面、肉馅，一机多用

30:07 洗碗机：我愿称之为“家庭争端解决方案”

34:50 净水器：目前的方案是超滤+台式即热净饮机

39:42 真空包装机：分装储存食物的优雅选择

41:52 榨汁机：又到了喝橙汁的时候啦

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童年的纸飞机终于回到我手里～

因为抢到了周杰伦嘉年华演唱会福州站的票。

所以有了这次周末福州之旅，和大家一起唠唠嗑，分享下吧～

很喜欢旅途中那些不期而遇的惊喜，带着期待的往往容易扑空。

和喜欢的人一起去看演唱会真的美妙呀！

【内容提要】

00:23 周杰伦和大家打招呼啦🙋&阿杰跟唱侠的部分

02:15 什么时候开始听的周杰伦

08:33 演唱会前的city walk：吃荔枝肉、公园下象棋、等一杯90分钟的唐沫茶兮

23:13 要去见周杰伦了！

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友友们，由于最近工作原因很想和大家继续聊的日本之旅，一直没更上。

最近日元大跌，网络上看到有很多人去日本旅游。趁五一假期补交作业啦～

上一期我们聊过了，日本旅行的准备。

京都、东京、北海道的衣食住行、酒店。聊吃的占大篇幅，这期我们聊一聊旅行中的一些体感和趣事～

比如去京都的任天堂本社打卡，在东京街头买土耳其烤肉惊魂事件，镰仓青春朝圣遭遇地震，来到日本三大红灯区之一的薄野，随处可见的风俗招牌，身着清凉的大雪天半开门酒吧拉客的女郎们，体验传说中的日本出租车...

附上我们的不完全vlog：12天走过京都、东京和北海道

祝大家日本玩得开心！毕竟日本去10000次也不够，明年濑户内海国际艺术祭一起跳岛吧～

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今天这期播客是和学长陈铎的🎙️《新个体创造论》联合出品的，他在三十岁时已创业十年，走出舒适圈，开始输出内容录短视频，做了自己的商业IP，切入点是对目前的个体化和小而美团队进行剖析访谈。

同时一起对话的还有转型投资人的Kevin老师，很巧的是，我在创业之前也是Kevin的员工，很感谢有这样一次机会，给我交出一份小小的成绩单。

最近繁花热度不凡，有人看的是王家卫的抽帧大法，有人磕CP，那我们来聊聊胡歌饰演的宝总在商战中对我们这些创业者的启示吧。

【内容提要】

01:16 阿飞的小团队：三人成行，人效最大化

05:00 拒绝打工人心态，创业好像顺其自然

12:44 高迁移成本是否会成为小而美团队的壁垒

18:00 不是所有人都适合创业，但大家都不想打工

19:00 创业路上你也有爷叔吗

22:57 《繁花》的宝总是个操盘手

30:00 可进可退，守好你的夜东京

34:27 管理半径不大，继续保持小团队吗

【广告时间】阿飞的创业项目：AIRBUM

📅 成立时间：2021年3月

🛒 产品：月亮船男士内裤

📧 销售渠道：抖音、淘宝、小红书、微信等

💬 品牌理念：

AIRBUM 聚焦于贴身衣物

舒适感的创新与探索

以都市新中产男士为服务人群

研发出真正的男士友好型内裤🩲

将无感舒适进行到底

提升广大男性朋友🤵的配得感

让人生多一分自由的气息🍃

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