7年ぶりに会った
長野の友人との再会。

顔も話し方も
何も変わっていなくて、
時が止まったようでした。

年を重ねることを
前は少し怖く思っていたけれど、
こうしてまた笑い合える
時間があるって幸せだなと思いました。

恋愛や人生の話もして、
あの頃の自分を懐かしく感じながら、
今の自分の変化も
ちゃんと受け入れられるように
なった気がします。

そして帰宅後、
ばあばがまたお風呂の
お湯スイッチを切っていて、
冷たいシャワーに笑う朝。

変わらない日常の中で、
少しずつ変わっていく心。
どちらも愛おしいなと
感じた1日でした。

大学の親友から
届いた丹波の黒豆。

ばあばと一緒に
茹でながら笑って、
夜中にこっそり味見。
優しい味に癒されました。

ばあばは言います。
「もらったらお返しせんと」

僕は思います。
「もらった優しさを
次の人に渡したい」

与えることも、
受け取ることも、
どちらも愛の循環。

小さな贈り物が
心をやさしくつないでくれた、
そんな夜でした。

あやこさんの
セッションを受けて、
心がふっと軽くなった朝。

忘れていた感情を
思い出して、
自分の“脆さ”の中に
優しさを見つけました。

そしてその夜、
ばあばがまさかの
お菓子箱を全部完食。

思わず笑って
力が抜けた瞬間に、
またひとつ手放せた気がしました。

過去を見つめて癒すことと、
いまを笑うこと。
どちらも同じ“愛の形”
なのかもしれません。

福岡で祖母と二人暮らし、
30代ミドサーのゲイです。
今回は映画を通して
気づいたことを話しています。

ばあばは学生時代から
映画が大好きで、
今も月に一度一緒に
映画館へ行っています。

洋画やミュージカル、
字幕付きの作品が好きで、
見ながら眠ってしまうことも
あるけれど、
見終わると必ず
「楽しかったね」と
笑顔で言ってくれます。

映画を通して
ばあばの好みや感性を
少しずつ知ることができて、
新しいつながりを感じます。

あなたの好きな映画も
ぜひ教えてください。

今回は、前回登った山の
その後のお話をしています。

頂上で見えた虹から、
上を向くことの大切さに
気づきました。

同じ風景でも、
見る角度を変えるだけで
見える世界が変わります。

金木犀の香り、夜空の星、
日常の中の小さな癒しを
感じながら過ごしています。

今日も聴いてくださって
ありがとうございます。

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こんにちは、こーちゃんです

この番組は、

「ばあばと同居してみたら、

人生が深かった」

福岡で認知症の祖母と

二人暮らしをしている僕が、

日常の中で感じた

「愛」「癒し」「気づき」について、

ゆったりと語る音声日記です

認知症介護・OSHO瞑想

・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、

心がほっとするテーマを

中心にお届けします

#ばあば #認知症介護 #認知症 #日常の気づき #瞑想 #スピリチュアル #音声日記

ばあばとの日常の中で
笑いについて話しています。
一緒に暮らしていると
思わず笑ってしまう瞬間が
たくさんあります。

団子をスープに入れたり、
炊飯器に茶碗ごとご飯を
入れていたり、
つい笑ってしまう出来事が
毎日あります。

最初は戸惑っていたけれど
今は一緒に笑えることが
とても幸せに感じます。

忙しい時ほど忘れがちな
「笑う」という癒しの時間を
大切にしていきたいです。

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「ばあばと同居してみたら、

人生が深かった」

福岡で認知症の祖母と

二人暮らしをしている僕が、

日常の中で感じた

「愛」「癒し」「気づき」について、

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認知症介護・OSHO瞑想

・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、

心がほっとするテーマを

中心にお届けします

#ばあば #認知症介護 #認知症 #日常の気づき #瞑想 #スピリチュアル #音声日記

「同じことをしても、“なぜそれをやるのか”が違えば、行動のエネルギーも変わる」ということ。
ハート瞑想のモニターを通して、好奇心から生まれる情熱と、
価値を証明したい気持ちの違いに気づきました。
“本当の理由”に戻る大切さを語ります。

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こんにちは、こーちゃんです

この番組は、「ばあばと同居してみたら、人生が深かった」

福岡で認知症の祖母と二人暮らしをしている僕が、日常の中で感じた「愛」「癒し」「気づき」について、ゆったりと語る音声日記です

認知症介護・OSHO瞑想・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、心がほっとするテーマを中心にお届けします

#ばあば #認知症介護 #認知症 #日常の気づき #瞑想 #スピリチュアル #音声日記

今日は山を登りながらの配信です。
子どもの頃、父と登った山に久しぶりに挑戦。
「山は味方だ」「受けたまわる」と唱えながら、
自然と過去と、少しずつ向き合う時間になりました。

息を切らしながらも、心が静かになる瞬間。
そんな今日の山の気づきを、あなたにもおすそ分けします。

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この番組は、「ばあばと同居してみたら、人生が深かった」

福岡で認知症の祖母と二人暮らしをしている僕が、日常の中で感じた「愛」「癒し」「気づき」について、ゆったりと語る音声日記です

認知症介護・OSHO瞑想・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、心がほっとするテーマを中心にお届けします

#ばあば #認知症介護 #認知症 #日常の気づき #瞑想 #スピリチュアル #音声日記

こんにちは、こーちゃんです

この番組は、「ばあばと同居してみたら、人生が深かった」

福岡で認知症の祖母と二人暮らしをしている僕が、日常の中で感じた「愛」「癒し」「気づき」について、ゆったりと語る音声日記です

ハッピーライティングマラソンで出されたお題や、瞑想・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、心がほっとするテーマを中心にお届けします

ときどき笑いながら、ときどき静かに自分と向き合いながら「今ここ」にある小さな幸せを一緒に感じてもらえたら嬉しいです

どうぞ心を解いて、お聴きください

エピソード

・ばあば がカフェで観察してること

・小さなワクワクの決断

#ばあばと同居してみたら人生が深かった#認知症介護 #認知症 #日常の気づき #音声日記

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ハッピーライティングマラソンで出されたお題や、瞑想・スピリチュアル・本田健さんの教えなど、心がほっとするテーマを中心にお届けします

ときどき笑いながら、ときどき静かに自分と向き合いながら「今ここ」にある小さな幸せを一緒に感じてもらえたら嬉しいです

どうぞ心を解いて、お聴きください

エピソード・今あなたにとって楽しい活動は何ですか？・料理教室で気づいた“新しいことを始める勇気”・瞑想が教えてくれる「自分の内側に戻る時間」

#ばあばと同居してみたら人生が深かった
#ハート瞑想 #本田健さん #日常の気づき #音声日記