बातों बातों में (Baton Baton Mein)

क्या ज़्यादा बुरा है? - डर (fear) या FOMO (fear of missing out)? क्योंकि जब हम अकेले बैठे होते हैं, जब हमारे साथ सिर्फ़ हमारे ख़याल होते हैं और हम अपनी बीती ज़िंदगी को टटोल रहे होतें हैं, तब जो चीज़ें हमने किसी कारण से नहीं की होती हैं वो हमारे दिमाग़ में आती हैं। fact that you missed out or fact that you didn’t go for it – ये वो बातें होती हैं जो हमें सताती हैं। त चलिए आज बात करतें हैं कैसे अपने डर पर क़ाबू पाया जाए। 

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अपनी भाग दौड़ की ज़िंदगी में भी कुछ पल ऐसे निकालिए जिसमें आप वो करें जो आपको पसंद  है। जिसको करने से आपको ख़ुशी मिलती है।  In short, what matters to you? I am sure आपको कुछ ना कुछ तो ज़रूर मिल जाएगा।

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सपनेहमसबदेखतेहै और उनके पूरा होने कि चाह हम सभी को होती है। मगर क्या प्रयास किए बिना किसी के सपने पूरे हुए है? “मंज़िले उन्हीं को मिलती है जिनके सपनो में जान होती है। सिर्फ़ पंखो से कुछ नहीं होता, दोस्तों हौसलों से उड़ान होती है।"

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नकारात्मक टिप्पणी सुनते ही हम तुरंत नाराज़ हो जाते हैं। हमें भी कुछ कहने की इच्छा होती है। और कई बार तो हम ग़ुस्से में दूसरे को बहुत कुछ सुना भी देते हैं। मगर क्या नकारात्मक टिप्पणी का यह एकमात्र उपाय है? शायद थोड़े समय के लिए ऐसा करने से हमें तस्सली मिल भी जाएगी मगर हमें लम्बे समय के लिए ख़ुशी नहीं मिलेगी। फिर क्या जवाब देना उचित है? या फिर शांत रहना? चलिए आज इस प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करते हैं।

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दोस्ती वह जज़्बा है जो हमें मुश्किल समय में हौसला देता है। मगर एक लम्बा अंतराल दोस्ती में कभी कभी औपचारिकता ले आता है। और उम्र के साथ हमें नए दोस्त बनाना कठिन लगने लगता है। मगर पुराने दोस्तों से हम फिर से उसी अपनेपन के साथ दोस्ती की शुरुआत कर सकते हैं। उसी तरह, नए दोस्त बनाना थोड़ा कठिन ज़रूर लगता है मगर नामुमकिन नहीं है।

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नकारात्मक टिप्पणी सुनते ही हम तुरंत नाराज़ हो जाते हैं। हमें भी कुछ कहने की इच्छा होती

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दोस्ती वह जज़्बा है जो हमें मुश्किल समय में हौसला देता है। मगर एक लम्बा अंतराल दोस्ती में कभी कभी औपचारिकता ले आता है। और उम्र के साथ हमें नए दोस्त बनाना कठिन लगने लगता है। मगर पुराने दोस्तों से हम फिर से उसी अपनेपन के साथ दोस्ती की शुरूवात कर सकते हैं। उसी तरह, नए दोस्त बनाना थोड़ा कठिन ज़रूर लगता है मगर नामुमकिन नहीं है।

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