Bazen bazı konuşmaları yapmak oldukça zor. İnsan nereden başlayacağını ve kendisini nasıl ifade edebileceğini bilemeyebiliyor. Biz de tam olarak bu sebepten ötürü bu konuyu ele almak istedik. Nereden başlayacağımızı keşfedebilmemiz için kendi duygu dünyamıza nasıl giriş yapmamız gerektiğini ve kendimizi doğru ifade edebilmek için hangi cümleleri seçmemiz gerektiğini konuştuk.

Bu bölüm, bir dinleyicimizin sorusu üzerine doğdu: “İnsan kendini bilebilir mi?”
Kant’ın akıl üzerine düşüncelerinden Lacan’ın özne kavrayışına, felsefeden psikanalize uzanan bir tartışmada, biz de kendi yaşam deneyimlerimizle “ben kimim?” sorusunu ele aldık.

“Kendini bilmek” üzerine hem entelektüel hem samimi bir sohbet arıyorsanız, bu bölüm size eşlik etmeye hazır.

Ölüm, ardında kalanları oldukça zorlayan bir kavram. Gidenin ardından hissettiğimiz yoğun duygular dolu bu sürece aslında yas dönemi diyoruz. Temelde beş dönemden oluşan bu yas sürecinde bizleri nelerin beklediğini, normalle anormal farkını ve bu süreci biraz daha kolaylaştırması için neler yapabileceğimizi konuştuk. Kaydetmesi bizim için de oldukça zor olan bu bölümde sevdiklerimizi andık.

“Bir kahve, bir alışveriş, bir tatlı… Ne kadar mutlu ediyor, ne kadar sürüyor?
Bu hafta ekonomik hazların peşine düştük. Anlık tatminlerin psikolojisini, tüketim kültürünün yarattığı yanılsamaları ve gerçek doyumun nereden geldiğini konuştuk.

Bu bölümde ertelemek hakkında konuştuk. Neden erteleriz? Nasıl çözeriz? bunları sorguladık. Ertelememizin arkasındaki duygularımız neler ve bunların mükemmeliyetçilikle ilişkisi nedir? bunları irdeledik. Bu bölümü dinlemeyi ertelemeyin, kim bilir belki siz de kendinize dair bir şeyler bulursunuz.

Bu bölümde hayır diyemediğimizde aslında kendi sınırlamızı ne denli ihlala edilmeye mümkün hale getirdiğimizden bahsettik. Neden hayır diyemediğimizden? Ayıp, korku ve utanç gibi kavramlardan bahsettik. Bu bölümde kişisel sınırlarımızı tekrar keşfedip hayır diyememeyi ele aldık.

Bu bölümde mükemmeli ararken nasıl kendimizi zorladığımızı ve bu yolda hiçbir şey yapamaz hale gelişimizi konuştuk. Çocukluğumuzda öğrendiğimiz bu mükemmellik algısının yetişkinlik hayatımızda nerelerde tıkandığını ve bizi ne anlamda sıkıştırdığına yakından bir bakış attık. Kendimizden de örnekler verdik tabii.

Belki de mutlu olmaya çalışırken mutsuz oluyoruzdur kim bilir? Bu bölümde mutluluğa dair düşüncelerimizi ve hislerimizi konuştuk. Mutluluğa ulaşma yolunda kendimize yarattığımız engeller ve bu yolda zorlandığımız bazı şeyler hakkındaki düşüncelerimizi irdeledik.

Bu bölümde çocukluğun sadece bir yaş dönemi değil, aynı zamanda bir temel, bir iz ve çoğu zaman bir sessizlik biçimi olduğunu konuşuyoruz. Psikolojik sorunların kökenine inmek isteyen herkesin yolu neden dönüp dolaşıp çocukluğa çıkar? Anılar, travmalar, ihmal ve görünmeyen duygular üzerine samimi bir sohbet sizi bekliyor.

Bu bölümde kaygının bireysel bir deneyim olmanın ötesinde, kültürel olarak nasıl şekillendiğini ve hatta nasıl "öğrenildiğini" konuşuyoruz. Toplumun normları, aile yapıları ve kuşaktan kuşağa aktarılan kalıplar kaygıyla kurduğumuz ilişkiyi nasıl etkiliyor? İçsel olanla dışsal olanın kesişiminde, birlikte düşünmeye davet ediyoruz.