A gdyby tak spojrzeć na naturę z perspektywy naszych przodków? Zastanowić się, czym była dla nich, a jak my ją dziś odbieramy, wrócić myślami do rodzinnych opowieści, dawnych wierzeń i symboli... Zapraszam Was na rozmowę z Magdaleną Bojarowską, etnografką, współprowadzącą rodzinny sklep w Warszawie Dom Sztuki Ludowej.

Rozmawiamy o Nocy Kupały, ludowych wierzeniach, symbolice roślin, zwierząt i ptaków, a także o samej etnografii i roli etnografów w świecie:)

Koniecznie zajrzycie też do Magdy na Instagram!
https://www.instagram.com/polishfolkart/?hl=pl

Czym są łąki kwietne? Czym różnią się od trawników i dlaczego polskie miasta tak bardzo je ostatnio pokochały?:) O tym rozmawiam z Maciejem Podymą, prezesem Fundacji Łąka, która rozpoczęła w Polsce prawdziwą łąkową rewolucję. Posłuchajcie! Mówimy o zaletach łąki, o smogu, o alergikach, kleszczach i zastanawiamy się, skąd wzięła się w nas miłość do równo przystrzyżonych trawników.

Monika z branżą beauty związana jest od siedmiu lat. Prowadzi także podcast "Do trzech razy skóra", w którym opowiada o swojej drodze do naturalnej pielęgnacji i rozmawia z przedstawicielami firm produkujących naturalne kosmetyki w Polsce.

W podcaście porozmawiałyśmy o tym:..
- czym się różnią kosmetyki naturalne od drogeryjnych i aptecznych
- czy warto ufać wielkim koncernom i jak nie nabrać się na greenwashing
- jakich składników w kosmetykach lepiej unikać
- co wspólnego z naturalną pielęgnacją ma minimalizm i troska o planetę

Zapraszam serdecznie:)

A podcastu Moniki możecie posłuchać tutaj: https://anchor.fm/dotrzechrazy

To już ROK! W piątek, 29 maja 2020 opublikowałam pierwszy odcinek podcastu Babka Natura. Dziś za mną kilkanaście wspaniałych rozmów z wyjątkowymi gośćmi, kilka solowych odcinków, mnóstwo wzruszeń, rozmów z Wami - słuchaczami - i dużo cennych lekcji.:)

W tym odcinku polecam Wam książki, podcasty i miejsca, które poznałam w minionym roku, a które pomogły mi zbliżyć się do natury, jeszcze lepiej ją zrozumieć i docenić. Zdradzam też jakie mam plany na przyszłość związane z podcastem. Posłuchajcie!

PS. Dziękuję, że jesteście! Serio

Jak na łagodzenie naszego stresu wpływa światło słoneczne, kontakt ze zwierzętami i... morsowanie? Między innymi o tych kwestiach rozmawiałam z Kamilą Karpińską - joginką, psycholożką i trenerką warsztatów antystresowych, która tematem stresu zajmuje się bardzo holistycznie. Wspólnie zastanawiałyśmy się, jak przebywanie w naturze może wspierać nas w niwelowaniu skutków długotrwałego stresu albo w radzeniu sobie w nagłych sytuacjach stresowych. Posłuchajcie!

Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/.

O shinrin-yoku, czyli kąpielach leśnych słyszeliśmy już chyba wszyscy. Ale czy wiemy, co tak naprawdę kryje się za tą nazwą? Co na ten temat mówi nauka? Między innymi o to pytałam moją gościnię, Katarzynę Simonienko, przewodniczkę kąpieli leśnych i autorkę trzech książek na temat terapii lasem. Posłuchajcie i... miłego powrotu do korzeni.:)

Całą działalność Kasi znajdziecie na stronie https://www.forest-therapy.pl/.

Czy kuchnia błotna, pagórki i rośliny mogą zastąpić dobrze nam znane piaskownice, zjeżdżalnie i huśtawki? Czym są naturalne place zabaw i jaka jest ich rola w mieście? W 17 odcinku podcastu rozmawiam z Anią Komorowską, architektką krajobrazu, podcasterką i pedagożką, która w swojej Pracowni k. od lat projektuje naturalne place zabaw. Posłuchajcie! :)

Więcej o Pracowni k. przeczytacie tutaj: https://www.pracowniak.pl/
A jeśli chcecie posłuchać podcastu Nie-plac zabaw, zerknijcie tu: https://nieplaczabaw.pl/

Zapraszam Was do wysłuchania trochę filozoficznej rozmowy.:) Z Magdą Bębenek rozmawiałyśmy o szeroko pojętej ekologii i o roli człowieka w świecie. Jesteśmy "panami" Ziemi czy jej opiekunami? "Szkodnikiem" tej planety czy może... tą planetą? Jak do tych kwestii podchodzą kultury rdzenne i jak to spojrzenie różni się od kultury Zachodu? Poruszyłyśmy naprawdę różne tematy i wielu z nich nie wyczerpałyśmy, ale mam nadzieję, że ta rozmowa będzie także dla Was początkiem różnych refleksji. Zapraszam!

A więcej informacji o Magdzie znajdziecie na stronie https://magdabebenek.pl/.

Słyszeliście kiedyś o jadalnych naczyniach? Z Angeliką Szkołudą, współwłaścicielką firmy BreadPack rozmawiam o bredpackach, czyli smacznej alternatywie dla jednorazowych, plastikowych naczyń. Poruszamy także kwestię odpowiedniej segregacji odpadów, podejmowania ekologicznych wyborów na co dzień i prowadzenia biznesu w zgodzie z naturą.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o bredpackach, albo zamówić jadalne naczynia, wejdźcie na www.breadpack.pl. :)

Często mówi się, że "dzieci potrzebują natury", ale rzadko idą za tym konkretne dane, fakty i badania. Moja rozmówczyni, Aneta Chmielińska, założycielka Dzikoprzygód, właśnie takie fakty przedstawia, a ponadto opowiada o tym...
- dlaczego naprawdę warto wychowywać dzieci blisko natury,
- jak mądrze budować świadomość ekologiczną
- co ma wspólnego Nutella z dziecięcą ciekawością świata,
- jak NIE prowadzić lekcji o ekologii,
- co wiedzą o nas dzikie zwierzęta.

I wiele więcej. Posłuchajcie, bo to naprawdę ważna, wartościowa rozmowa. Dla wszystkich - nie tylko dla rodziców małych dzieci.