La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a todas las mamitas dar pecho durante los primeros seis meses de manera exclusiva y luego junto con alimentos durante al menos dos años o hasta que la madre y el niño así lo deseen. 

Alrededor de los seis meses, las necesidades de energía y nutrientes del lactante empiezan a ser superiores a lo que puede aportar la leche materna, por lo que es necesario iniciar con introducción de la alimentos. 

Desde hace un tiempo para acá, hemos estado escuchando con más frecuencia el método de Baby-Led-Weaning (BLW), un método en donde iniciamos la incorporación de alimentos de una manera diferente a la “tradicional”

Hoy tengo el gran honor de tener como invitada a la nutritionista española Iria Quintans para que conversemos sobre Baby Led Weaning, sus beneficios, cuidados y que nos cuente su experiencia como madre & nutritionista utilizando este método con su pequeña Júlia.