¿Qué significa estar soltero/a en la actualidad? ¿Se percibe igual la soltería en el hombre que la soltería en la mujer? ¿Qué tipo de modelos afectivos están surgiendo? Es evidente que están habiendo cambios que cuestionan la idea de que la pareja sea una prueba de madurez, éxito o valía personal. En el programa de hoy, con el equipo de Isabel Moya Psicólogos reflexionaremos sobre como ha evolucionado el concepto de la soltería y como es el rol de la mujer en este campo.

¿Que significa escudarse tras un diagnóstico? Se trata de usar un diagnóstico psicológico o psiquiátrico como una especie de protección o justificación, para evitar afrontar responsabilidades, cambios personales o conflictos, o para explicar toda la conducta propia sin cuestionarla. ¿Por que ocurre este fenómeno? ¿Es siempre malo escudarse tras un diagnostico? Hoy en Psicología Para Todos la psicóloga María Alonso nos resuelve estas dudas.

La timidez y la introversión son dos elementos que se suelen confundir y aunque pueden estar relacionados, son dos términos muy diferentes.
En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la diferenciación de ambas y plantear cuestiones relevantes para poder aplicarlas en nuestro funcionamiento y así poder entendernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. La relación entre ambas va a afectar en nuestra forma de gestionar nuestras emociones, nuestra manera de relacionarnos o incluso en como manejamos nuestros conflictos.

¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescolares. A través de una reflexión cercana y muy humana, plantea preguntas clave sobre el equilibrio entre oportunidades, expectativas y bienestar infantil.
 Se habla de límites, de prioridades y de la importancia de saber hasta dónde llegar y en qué merece la pena enfocarse, sin perder de vista lo esencial: el desarrollo emocional y la salud mental de niños y adolescentes.
No se trata de demonizar las actividades, sino de aprender a elegir con criterio y conciencia. Un episodio que no da respuestas cerradas, pero sí abre un espacio necesario para pensar, replantear rutinas y preguntarnos si estamos acompañando o exigiendo de más.

Hoy, Isabel Moya, nos habla de cómo se ha normalizado acudir al psicólogo sin necesidad de estar mal y nos cuenta cómo la terapia también es un espacio de prevención, cuidado y autoconocimiento.
Dejándonos la siguiente reflexión: "Quién quiere encuentra la forma. Quién no, encuentra la excusa" Acudir al psicólgoso no siempre se trata de tiempo, recursos o circunstancias, sino de lo que priorizamos. Prevenir también es cuidarse

En el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo influyen la motivación, las expectativas poco realistas y nuestros hábitos en este proceso y nos dá pautas sencillas para no abandonar y seguir adelante con nuestros objetivos..

En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos.
Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a  interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes.

Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes.

Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico.  Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes.

¿Nos permitimos parar? ¿Qué sucede cuando nos invade el silencio? ¿Cuáles son las emociones y sensaciones que surgen? El silencio es mucho más que una pausa: es un espacio que calma, ordena y abre la puerta a una escucha auténtica. En un mundo acelerado, detenernos permite que lo esencial aparezca con más fuerza. Hoy, reflexionamos algunas cuestiones de la mano de Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogo, para valorar la importancia del silencio en nuestras vidas

En el programa  de hoy Leticia nos indica cuáles son las señales de alarma que pueden hacernos sospechar de dificultades de aprendizaje, TDAH o altas capacidades y nos da pautas para padres
ante problemas persistentes en la lectura o escritura, dificultades de atención, cambios en el comportamiento, baja motibació o un rendimiento  que no se corresponde con sus capacidades. 
Nos recuerda la importancia de observar, acompañar y pedir valoración profesional ante estas señales, ya que, detectar a tiempo permite apoyar mejor a cada niño y ofrecerle lo que realmente necesita.

La educación sexual es mucho más que hablar de sexo. Es enseñar a los menores a conocerse, respetarse y entender su propio cuerpo y emociones. A menudo, las familias se preguntan:¿ A qué edad es adecuado hablar de sexualidad? "¿ Qué hago si mi hijo o hija hace preguntas "difíciles?" "¿Cómo puedo transmitir valores de respeto y consentimiento?" En este programa, el psicólogo y sexólogo Ángel Bernal, de Isabel Moya Psicólogos resolverá estas preguntas y otras cuestiones relacionadas con la sexualidad de forma sana, natural y respetuosa.