Josep Maria Fericgla es antropólogo, escritor y referente en el estudio de la ayahuasca, los ritos de paso y la psique humana. En esta conversación hablamos de la soledad como origen profundo de la depresión, de por qué Occidente ha perdido la comunidad, de la falta de límites, del miedo a la muerte y de cómo la ayahuasca puede abrir una puerta al autoconocimiento.

Una charla intensa sobre salud mental, madurez, autoridad, masculinidad, naturaleza, espiritualidad y sentido de la vida.

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Vivimos en la era de la distracción constante. Pantallas, redes sociales, notificaciones, scroll infinito. Nunca habíamos tenido tanto acceso a información… y al mismo tiempo nunca había sido tan difícil prestar atención.

En esta conversación con Tony Rham, profesor de meditación y autor de Meditaciones Cotidianas, hablamos de uno de los grandes problemas de nuestra época: la pérdida de atención.

Tony lleva décadas estudiando la atención, la meditación y la filosofía aplicada a la vida cotidiana. En este episodio reflexionamos sobre cómo las pantallas están cambiando nuestra mente, por qué cada vez nos cuesta más pensar con profundidad y qué podemos hacer para recuperar nuestra capacidad de estar presentes.

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¿La depresión y la ansiedad existen realmente? ¿O hemos convertido el sufrimiento humano en un diagnóstico médico?

En esta conversación, el psiquiatra José Luis Marín cuestiona algunas de las ideas más extendidas sobre salud mental, depresión, ansiedad, infancia, paternidad, trauma y psicoterapia.

Hablamos del papel de los padres en el desarrollo emocional, de cómo se forma el “depósito de seguridad” en la infancia, de por qué repetimos patrones de pequeños y de por qué, según él, el sufrimiento no está en el cerebro, sino en la biografía.

Una conversación profunda, provocadora y muy humana sobre lo que nos pasa por dentro.

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Albert Espinosa es el creador de Pulseras Rojas, Planta Cuarta o El mundo amarillo, basados en su experiencia con el cáncer desde que tenía 14 años.

Hablamos de su infancia en el hospital, de los niños con los que convivió durante años, de la muerte, del miedo a perder, de cómo se transforma el dolor en fuerza y cómo conseguir que las personas que se van nunca desaparezcan del todo de nuestra vida.

Albert comparte cómo vivió el cáncer siendo un niño, qué aprendió de las pérdidas, qué le enseñó aquella madre hospitalaria que marcó su vida y por qué hoy cree que aprender a morir es una de las claves para aprender a vivir.

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Borja Vilaseca vuelve a Vidas Contadas en una de sus conversaciones más profundas hasta la fecha.

Hablamos del ego, del sufrimiento, de la aceptación de la vida, de la conciencia y de por qué muchas veces vivimos atrapados en una versión mental de nosotros mismos.

También profundizamos en la anandamida, la llamada molécula de la felicidad, y en cómo la ciencia empieza a acercarse a experiencias que durante siglos parecían solo espirituales.Una charla sobre crecimiento personal, despertar de conciencia, espiritualidad, dolor, transformación y libertad interior.

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Carlos Rivera, cantante y actor, comparte cómo han sido más de dos décadas viviendo a gran velocidad entre entrevistas, viajes y giras, una auténtica “lavadora” que, aun así, ha aprendido a gestionar con calma. En la conversación reflexionamos sobre cómo decidió separar a “Carlos” de “el artista” para no perderse en el personaje público, y sobre el peso de las expectativas de fans, prensa y la necesidad constante de quedar bien.

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Iñaki Urdangarin se sienta en Vidas Contadas para hablar como nunca de su historia completa: el Barça de balonmano, la presión del deporte de élite, su entrada en la Familia Real, el caso Nóos, la condena, la cárcel, la reinvención personal y la vida después de caer.

En esta conversación, Iñaki repasa los momentos más altos y más duros de su vida: el éxito deportivo con el mejor Barça de balonmano, el impacto de conocer a la infanta Cristina, la exposición mediática, el juicio, el ingreso en prisión, el aislamiento, la relación con sus hijos y el aprendizaje que le ha dejado todo lo vivido.

Una entrevista íntima sobre identidad, caída, culpa, familia, propósito, deporte, resiliencia y reconstrucción.

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Carlos Blanco, ensayista y divulgador, vuelve a Vidas Contadas y nos adentramos juntos en una de las cuestiones más incómodas de nuestro tiempo: el límite del conocimiento en una sociedad que nos exige certezas inmediatas.

Reflexionamos sobre cómo muchas de nuestras opiniones no son verdades firmes, sino modelos provisionales, y cómo la verdadera libertad intelectual comienza cuando aprendemos a convivir con la duda.También abordamos si “creer en Dios” es una pregunta mal formulada y qué significa ser agnóstico hoy; distinguimos entre acumular información y hacer realmente propia una idea; y analizamos el dogmatismo como un bloqueo mental alimentado por la política y las redes sociales.

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¿El entusiasmo es algo con lo que se nace… o algo que se entrena?

En esta conversación, Andrés Pascual, escritor y creador del primer posgrado de felicidad organizacional en España, explica por qué la actitud no lo es todo, pero sin ella no cambias tu vida.

Hablamos de propósito, lenguaje, fracaso y de los tres “vampiros” que nos apagan sin que nos demos cuenta. Andrés es novelista y autor de El poder del entusiasmo, donde propone un método práctico para cultivar esta actitud sin caer en el positivismo tóxico.

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Hay gente que nace dentro de una religión y tarda años en entender qué parte de su vida era realmente suya. En este episodio de Vidas Contadas, hablamos con Marta Parella: una coach que fue Testigo de Jehová desde niña. Marta cuenta cómo fue crecer sin cumpleaños ni Navidad, cómo funciona la presión social dentro de la comunidad y por qué salir no es solo “dejar de ir”: a veces implica perder tu círculo, sentir culpa, empezar desde cero y reconstruirte por completo.Si te interesa entender cómo se forman y se rompen nuestras creencias, cómo se sale de un entorno rígido y cómo se vuelve a elegir una vida propia, este episodio te va a encantar.

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