En este episodio de Vidas Contadas, Alexandre Escot desmonta muchas ideas que nos impiden avanzar: la infantilización social, la flojera emocional, los años buenos de la vida (40–60), el miedo a decidir, la falsa espiritualidad, la admiración en las relaciones, la masculinidad y feminidad mal entendidas, la gestión del dinero y los patrones familiares que repetimos sin saberlo.

Una conversación directa, incómoda y liberadora sobre mentalidad, decisiones, éxito y crecimiento personal.

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Una conversación profunda con Ignacio Amorós, sacerdote que está conectando con miles de jóvenes. Hablamos de fe, propósito, vacío, sufrimiento, amor, libertad interior y la búsqueda del sentido de la vida en un mundo acelerado. Una hora para parar, respirar y mirar hacia dentro.

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¿La manifestación es magia… o ciencia? En este episodio hablamos con Maïté Issa, la mayor coach en manifestación de habla hispana, que mezcla espiritualidad y neurociencia para explicar por qué nuestro cerebro es la verdadera magia.

Hablamos de cómo se crean las creencias limitantes, qué papel juega el miedo a la pérdida y a la incertidumbre, por qué la gratitud y la visualización cambian literalmente el cerebro, y cómo saber qué quieres de verdad cuando “en teoría” ya lo tienes todo.

También tocamos temas como el dinero, la abundancia, el juicio de los demás, el trabajo con mujeres y el tabú de la muerte como brújula para elegir cómo queremos vivir.

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Javier Castillo comparte su camino desde escribir novelas sin previsión hasta convertirse en autor traducido a decenas de idiomas y con millones de lectores.

Conversamos sobre la verdadera naturaleza del éxito literario, sobre cómo contar historias que importan y sobre la vida prestada que no debemos dar por hecha. Un episodio cargado de reflexión, emoción y aprendizaje sobre creación, conexión y propósito.

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La endocrinóloga Andreea Ciudin explica por qué no es tu peso: es tu grasa visceral.

En este episodio especial de Vidas Contadas, desmitificamos las “dietas milagro”, explicamos la diferencia de dieta vs estilo de vida y mostramos cómo reducir el riesgo de diabetes con decisiones simples y sostenibles: cero azúcar y ultraprocesados, priorizar carbohidratos complejos y vigilar el índice cintura-altura.

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El psicólogo Fernando González explica por qué la felicidad no está donde crees. En este episodio de Vidas Contadas, desmontamos los mitos sobre el bienestar y revelamos las tres claves científicas que lo sostienen: relación, autonomía y competencia.

A través de una conversación cercana y llena de ejemplos, reflexionamos sobre cómo aprendemos a aceptar lo que no podemos controlar, a distinguir el placer de la felicidad y a vivir con serenidad sin dejar de tener ambición.

Fernando comparte además su aprendizaje personal: aceptar la imperfección como puerta a la verdadera felicidad.

Una conversación para quienes quieren vivir mejor, entender su mente y dejar de perseguir una felicidad imposible.

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En el episodio de hoy hablamos con Paula Fernández-Ochoa sobre el poder de tomar decisiones difíciles, vivir con coherencia y elegir la alegría como forma de vida.

Paula comparte su historia familiar —hija del mítico esquiador Paco Fernández Ochoa y sobrina de Blanca Fernández Ochoa— y cómo ese legado la enseñó a no salir a empatar, a darlo todo y a entender que el éxito real es dormir en paz porque piensas, sientes y haces en la misma dirección.

Hablamos de felicidad interior, gestión del miedo, propósito, aceptar lo que no controlamos y entrenar la actitud como un músculo. Paula defiende que “la alegría es un acto de poder”, también aborda la salud mental con honestidad, el valor de la familia como equipo y cómo equilibrar pasión, trabajo y vida personal sin caer en el piloto automático.

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En el episodio de hoy hablamos con Luis Pérez, ex adicto recuperado y terapeuta especialista en adicciones y patología dual. Tras una infancia complicada, se dejó llevar por la adicción al alcohol y a la cocaína y esa enfermedad marcó su vida hasta que una sobredosis le cambió la perspectiva. Ahora, su centro de desintoxicación "Zeus" es considerado uno de los mejores de Europa.

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Hoy hablamos de cómo se originó la productora de televisión Gestmusic con su fundador: Josep María Mainat, creador de formatos como Operación Triunfo o Crónicas Marcianas. Hablamos también sobre perder amigos o sobre cómo la vida te puede dar un revés inesperado a los 77 años.

00:00 Introducción

02:05 Los inicios de Mainat y el éxito con La Trinca

11:32 El salto a la televisión y la creación de Gestmusic

14:54 La creación y los secretos de Crónicas Marcianas

21:46 La creación y el gran boom de Operación Triunfo (OT 1)

29:05 Las polémicas con Risto Mejide en OT

31:13 El creador de OT opina sobre OT 2025

33:50 El futuro de la televisión actual y el papel de los podcast

37:10 La amistad con Toni Cruz y su reciente fallecimiento

45:15 El intento de asesinato por parte de la ex mujer de Mainat

49:25 El mayor aprendizaje de la vida de Mainat

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Hoy vamos a hablar sobre el optimismo, sobre si la suerte existe y cómo podemos levantarnos motivados cada día. Hablamos con Emilio Duró: empresario, conferenciante y profesor de universidad, y tiene una de las conferencias más virales de internet.

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