¿Y si tu pareja te quiere… pero no como quieres que te quiera? ¿Y si habláis lenguajes del amor completamente diferentes?

En el episodio de hoy hablamos sobre diferencias emocionales, expectativas en pareja y lo complicado que puede llegar a ser querer a alguien que ama de una manera muy distinta a la tuya. De personas que necesitan hablarlo todo y personas que se encierran en sí mismas, de cómo muchas veces confundimos “querer distinto” con “querer menos” y de hasta qué punto compensa intentar entender la forma que tiene alguien de quererte… cuando no siempre coincide con lo que tú necesitas para sentirte querida.

Hoy empieza una nueva etapa de los episodios con invitados de Como si nadie escuchara.

A partir de ahora, personas reales vendrán al podcast a compartir historias reales. Historias que muchas veces vivimos en silencio y que probablemente conecten con más gente de la que imaginamos.

En este primer episodio, Lorena cuenta cómo una amistad que comenzó siendo su refugio acabó convirtiéndose en una relación marcada por el control, la manipulación emocional y la pérdida de autoestima.

Un episodio sobre amistades tóxicas, miedo, dependencia emocional y todas esas dinámicas que muchas veces normalizamos porque no ocurren dentro de una relación de pareja.

Espero que este episodio os haga sentir acompañados y, sobre todo, que abra conversaciones importantes

Últimamente me vienen muchísimos recuerdos de versiones antiguas de mí. Conversaciones, actitudes, momentos que hoy veo completamente distinto… y me he dado cuenta de algo: muchas veces la única razón por la que hoy sabes que algo estuvo mal es precisamente porque un día te equivocaste.

En este episodio hablo de culpa, de crecer, de mirar atrás con los ojos que tienes hoy y de lo difícil que es hacer las paces con personas que ya no eres.

Porque si me conocías hace 5 años… probablemente ya no me conoces.

Hay cosas que tienen que dejar de darnos vergüenza ya.

En este episodio hablamos de situaciones súper cotidianas —desde decir que no te apetece algo, hablar de sexo, o simplemente ser tú misma— que todavía nos hacen sentir incómodas, juzgadas o fuera de lugar.

Una charla muy de amiga a amiga sobre todas esas pequeñas cosas que hemos normalizado sentir con vergüenza… cuando en realidad no tienen nada de malo. ✨

Hay momentos en los que la ansiedad es tan fuerte que te hace sentir que estás perdiendo la cabeza: pensamientos intrusivos que no paran, la sensación de no poder dejar de pensar en todo lo terrible que podría pasar, y una percepción del mundo como un lugar peligroso.

Pero es importante recordar algo: esto no significa que te estés volviendo loca, significa que estás ansiosa, en estado de alerta.

No tienes que creerte todo lo que pasa por tu mente.

Y, aunque a veces no lo parezca, en cada momento puedes elegir dónde poner tu atención: en el miedo o en lo que de verdad te importa, en tus valores y en cómo quieres vivir.

Un episodio para entender mejor lo que te pasa… y, sobre todo, para acompañarte si últimamente sientes que tu cabeza no te da tregua. ✨

¿y si no todo lo que creemos que es una red flag… lo es?

siento que últimamente estamos llamando red flag a todo: que no te escriba todo el día, que no sea intenso desde el principio, que no te diga “te quiero” rápido, que no sea celoso o que tenga su vida… y también todo lo que pasa en redes: a quién sigue, a qué le da like, cuánto tarda en contestar.

en este episodio hablamos de esas situaciones que pueden parecer desinterés, frialdad o falta de amor… pero quizá no lo son tanto.

como siempre, una charla entre amigas, con matices, sin juicios y intentando entender un poco mejor qué es sano… y qué no

Se habla muchísimo de cómo superar a un ex… pero casi nadie habla de cómo superar a una amiga.

En este episodio hablo de ese tipo de dolor que no siempre tiene nombre, de las amistades que creías para siempre y de cómo a veces no hay una ruptura como tal, solo distancia, silencio y muchas dudas.

Del contacto cero con amigas, de aprender a vivir sin alguien que era casa, y de entender que no todas las relaciones están hechas para durar toda la vida.

Hay algo que nos hace mucho más difícil superar una ruptura, de una pérdida o un problema de salud mental… y es estar constantemente preguntándonos cuándo vamos a volver a estar bien.

En este episodio hablamos de esa presión por recuperarnos rápido, de lo frustrante que es sentir que no avanzas y de cómo, sin darte cuenta, forzarte constantemente a estar mejor solo hace que sigas estando mal.

No se trata de fingir que todo está bien, ni de tener prisa por estarlo. Se trata de respetar tu proceso, de dejarte sentir lo que toca ahora… y de confiar en que, igual que has salido de otras cosas, también vas a salir de esta.

Aunque ahora no lo veas

Hay algo que me ha costado muchísimo aprender y es esto: no todo el mundo puede darte lo mismo, ni ocupar el mismo lugar en tu vida.

Durante mucho tiempo he sido de las que se ilusiona rápido, se entrega al 100% y luego se decepciona por esperar de más.

En este episodio hablamos de eso. De entender que hay personas que no es que no quieran darte lo que tú das… es que no pueden. Y de lo importante que es aprender a recolocar a cada persona en tu vida para dejar de hacerte daño tú sola.

No se trata de querer menos, sino de aprender a quién querer con todo tu corazón.

*Gracias a Airbnb por patrocinar este episodio*

¿Qué pensaría la niña que fuiste de la persona que eres hoy?

Después de haber visto esta semana muchos vídeos míos de cuando era pequeña tenía muchas ganas de hacer este episodio hablando de la infancia, la nostalgia, las inseguridades que aprendemos al crecer y de cómo, a veces, olvidamos quién éramos antes de empezar a dudar de nosotros mismos.