Hoy hablamos de un tema potente y muy necesario: el respeto en la pareja. Para mí respetar profundamente a tu compañero de vida es la clave de una relación sana y duradera, y este respeto no consiste solamente en no serle infiel, sino que hay otros muchos matices que debemos tener en cuenta si queremos no hacer daño a la otra persona. Hoy hablamos con detalle de todo ello!

Hoy hablamos sobre el complejo de sentirse "demasiado" en las amistades, como muchas veces sentimos que damos más de lo que recibimos, que nos dan por hecho y confundimos amigos con colegas. Os cuento desde mi experiencia cómo he aprendido a seleccionar bien a quien entregarme al 100% y tener más paz en este tema :)

Llega septiembre y con él su energía renovadora, una época en la que nos ponemos nuevas metas, nos llenamos de propósitos y muchos emprendemos nuevos comienzos, con todo lo que ello implica: nervios y mucho miedo. Es por eso que hoy quería charlar con vosotrxs sobre cómo enfrentar estos miedos y finalmente dar el paso que cambiará tu rumbo (ya sea amorosa, profesional o vitalmente)

Espero que te encante!!

Hoy viene al podcast Javi Gallardo, actor, escritor, creador de contenido y un buen amigo con unos valores increíbles para hablar con nosotrxs sobre el amor de hoy en día, las infidelidades, las rupturas, los estereotipos en las relaciones heterosexuales y muuucho más. A mi me encantó esta charla, espero de corazón que a ti también

En el episodio de hoy comparto con vosotrxs todos esos consejos de amor que he recibido/leído/visto a lo largo de los años que lejos de ayudarme, me han confundido y han complicado mis relaciones amorosas

Hoy quiero compartir con vosotrxs aquellas frases que me marcaron para siempre, tanto para bien, como para mal, frases que me hicieron sentir increíble y frases que me hundieron por completo, el impacto que han tenido en mi vida y lo que he sacado de todas ellas :)

En el episodio de hoy os cuento todas aquellas cosas que me hubiera gustado saber en mi adolescencia/inicios de mi juventud, tenemos una charla de amigas como si yo fuera vuestra hermana mayor dándote mis mejores consejos sobre el amor, amistades, estudios, complejos físicos... Desde mi experiencia, como siempre

En el episiodio de hoy hablamos sobre cómo construir una amistad sana y duradera, qué es y qué no una amiga de verdad y aprender a estar en paz con tener pocos amigos (pero buenos) :)

En este episodio te cuento cómo afronto una recaída de ansiedad, cómo he aprendido a gestionarla, a navegarla como una emoción más y a no asustarme cuando vuelve :)

*Episodio en colaboración con Emirates*

Hoy hablamos sobre la responsabilidad afectiva, o mejor dicho: cómo comportarse de manera decente en una relación y tener en cuenta los sentimientos de los demás ya que vivimos en sociedad y por mucho amor propio que tengamos no podemos pasar por alto a todo el mundo :) Espero que os guste!