En este episodio conversamos con Laura Sánchez, asesora certificada en lactancia y creadora de la comunidad Ojeras Incluidas. Hablamos sobre esos temas que muchas madres viven en silencio: la frustración durante los picos de crecimiento, la presión de tener un banco de leche “perfecto”, la dificultad que tenemos las mujeres para fluir en la maternidad, y cómo las redes sociales pueden amplificar la culpa y la comparación. Laura nos comparte su mirada basada en evidencia pero también profundamente empática, y nos regala herramientas prácticas para vivir una lactancia más real y menos idealizada. Además, nos confiesa qué le hubiera gustado saber antes de convertirse en madre... y a qué consejo le habría hecho caso. Un episodio honesto, útil y necesario para cualquier familia que esté navegando el posparto y la lactancia en tiempos digitales. Puedes seguir a @lolactanciard Para contactar directamente a Laura Sanchez (829) 763-6363

En este episodio nos acompaña Yvette Bermúdez, reconocida especialista en desarrollo infantil en la República Dominicana, con una carrera dedicada a mejorar el bienestar de los niños desde sus primeros mil días de vida. Formada en el método de Organización Neurológica Funcional (ONF) bajo la tutoría de la Lic. Rosa Cancel Masanet, Yvette ha impactado a familias y educadores a través de su programa "Organización del Desarrollo Funcional (ORDEN)". Exploramos su enfoque en cómo las primeras experiencias sensoriales y motoras influyen en la formación del cerebro y el desarrollo cognitivo de los niños, y discutimos los hitos clave del neurodesarrollo durante los primeros meses de vida. Además, Yvette comparte cómo ha vivido los beneficios de su método en la vida de sus propias hijas.
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¿Pensando en ir a Disney? Recientemente llevé a mi hija menor a Disney y decidí contratar, como yo la llamo, mi "Disney Doula", así es como le digo a Claudia Santelisis de Once Upon A Trip DR, quien me ayudó a organizar un viaje sorpresa a Disney para el cumpleaños de mi hija.
Primero, ¿qué es una doula? Una doula es una persona certificada que te brinda acompañamiento emocional y continuo en el parto y posparto, ¡pero eso es exactamente lo que me brindó Claudia en Disney!
Información: Acerca de los parques.Comunicación: Estaba en constante comunicación conmigo y me guiaba, agendando mi día.Apoyo emocional:  Estaba disponible para ayudarme en cualquier momento.Soporte práctico: Organiza mi día para no caminar de más en los parques y poder visitar todas las atracciones que queríamos.
Claudia Santelisis es una planificadora CERTIFICADA de Disney. Habían pasado más de 10 años desde la última vez que fui, y quería aprovecharlo al máximo. La contacté porque había visto que mi querida Iamdra Fermín había ido unos meses antes, y me llamó la atención que alguien le organizara el viaje, ya que quería sacar el mayor provecho del poco tiempo que tenía. Aquí, Iamdra y yo les contamos cómo fue nuestra experiencia.https://www.instagram.com/onceuponatripdr

¿Te preocupa la salud bucal de tus hijos? La Dra. Anneliisse Pérez, odontóloga ortodoncista y especialista en ortopedia, nos comparte los 10 malos hábitos orales que podrían estar enfermando a tus hijos:
1. Chupar el pulgar: Puede causar problemas de alineación dental y deformaciones en el paladar.2. Uso prolongado del chupete: Similar al pulgar, puede afectar la mordida y el desarrollo bucal.3. Morder objetos: Como lápices o juguetes, puede dañar los dientes y encías.4. Respiración bucal: Puede provocar sequedad, mal aliento y problemas de desarrollo facial.5. Consumo excesivo de azúcares: Aumenta el riesgo de caries y problemas dentales.6. No cepillarse adecuadamente: Contribuye a la acumulación de placa y problemas de encías.7. Masticar solo de un lado: Puede causar desequilibrios en la mordida y músculos faciales.8. Usar los dientes como herramientas: Para abrir objetos, puede provocar fracturas dentales.9. Beber del biberón antes de dormir: Sin cepillarse, aumenta el riesgo de caries nocturnas.10. No visitar al odontólogo regularmente: La falta de chequeos puede retrasar el tratamiento de problemas bucales.
¡Cuida la salud bucal de tus hijos y evita estos malos hábitos! Para más información, consulta a la Dra. Anneliisse Pérez, tu especialista en odontología ortodoncista y ortopedia.
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Me acompañan las madres Alondra Ángeles, Mónica Varela y Jordana Gasso, del tercer grupo de ATAR (Acompañar, Tranquilizar, Apoyar y Respetar). Por fin nos conocimos en persona y nos reunimos para hablar de sus experiencias y testimonios. Estas madres nos cuentan en sus propias palabras lo que ATAR ha significado para ellas. Hablan de lo que las llevó a participar en el programa ATAR y de las expectativas que tenían al comenzar.¿Cuáles fueron los aspectos más destacados de ATAR para ti? ¿Cuál fue el recurso o herramienta que encontraste particularmente útil? Describen el impacto del programa en su bienestar emocional y en su capacidad para afrontar los desafíos de la maternidad. Nos cuentan cómo fue la interacción con otros participantes de ATAR y cómo influyó esto en su experiencia general. También comparten consejos o palabras de aliento para otras madres que están considerando unirse a un programa similar de apoyo posparto en línea. Nos cuentan qué opinan sus parejas del programa, si hubo alguna resistencia antes de empezar y qué dicen ahora. ¿Cómo te imaginas tu maternidad si no hubieras estado en el programa? Si tu quieres formar parte del proximo grupo, contáctanos en www.babytimerd.com
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