Waarom is een gezond lichaam belangrijk bij spirituele ontwikkeling? Spiritueel omgaan met eten en met sporten? 4 vragen aan jezelf om te weten of jij nog werk hebt om een gezonde relatie te hebben met je lichaam.

Vandaag liet ik een FKC consult op mezelf doen door collega Dirk Simons in Hasselt. Ik leg je uit hoe zo’n consult verloopt en voor welke klachten je terecht kan bij een FKC-hulpverlener. https://fitmomlennie.be/wat-is-fkc/

Een klein, simpel maar diep gelukske overkwam me vandaag en maakte mijn hele dag mooier en blijer. Vind jouw geluk in jezelf en niet buiten jezelf.

Voor dames die willen afslanken is fitness niet het antwoord dat je denkt of hoopt dat het is.

Om onze challenge af te sluiten hebben we het vandaag over overvloed op alle vlakken van je leven. Nog eens proficiat en ga vooral door met mediteren!

Het geloof dat het universum je steunt ipv het te wantrouwen zorgt voor rust en veel minder angst en stress. En dat is weer goed om af te slanken.

Kan je van jezelf geloven dat je het waard bent om je mooiste leven te leven? Om je ideale lijn te hebben? Nu we onbewuste belemmerende overtuigingen hebben weggewerkt, kunnen we bewust nieuwe overtuigingen in ons onderbewustzijn planten.

Stress reduceren gaat makkelijker als we succesvol zijn. En wil dat nu hetgene zijn dat we onbewust niet durven of kunnen toelaten.

Eens je jezelf als leider kan zien, kan je afslanken zonder op dieet te moeten gaan. Je leert dit en veel meer in de slanke mindset methode. https://nl.fitmomlennie.be/slankemindset

Hoe kan je rust brengen in je lichaam en welk effect heeft dit op je gezondheid. Met een korte meditatie (bodyscan) om rust in heel je lichaam te voelen. Voel je het verschil? Wil je meer weten over afslanken zonder diëten? https://nl.fitmomlennie.be/slankemindset