BAD WELLNESS

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By Ludmila MatosHealth & FitnessMental Health
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BAD WELLNESS episodes

  • BAD WELLNESS T.01 EP.10 LITERATURAS CONSAGRADAS D CARNEGIE & THICK NHAT HANH PRINCIPIO 1
    Nessa série de vídeos, eu vou fazer algumas leituras e reflexões sobre as dicas presente nos livros mais consagrados sobre relações humanas.
    "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS -  DALE CARNEGIE"
    &
    "PAZ A CADA PASSO -  SEMENTES DA COMPREENSÃO" THICK NHAT HANH
    Técnicas fundamentais para lidar com as pessoas
    Princípio 1 – Não critique, não condene, não se queixe
    Técnicas fundamentais para lidar com as pessoas
    5 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.07 ANO SABÁTICO REFLEXÃO TRIMESTRAL
    Ano Sabático - Reflexão Trimestral: Desaprender o que se aprendeu. Senta, perceba, sem começo, sem fim, sem sofrimento, sem solidão, sem eu, sem o outro, o todo impermanente #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia
    5 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.06 ANO SABÁTICO FASE 3
    Ano Sabático - Fase 3: O ócio, a passividade e vazio. Reflexões sobre as inúmeras formas de se encher não fazendo nada e evitar o confronto do vazio interno. #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia
    4 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.05 ANO SABÁTICO FASE 2
    Ano Sabático - Fase 2: viver Wellness é isso que parece? Reflexões sobre o fazer e o ser Wellness (ou bad Wellness) #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia
    2 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.04 ANO SABÁTICO FASE1
    Ano Sabático - Fase 1: a aceitação de não ter renda e suas implicações no nosso sentimento de felicidade, tranquilidade e paz #wellnessjourney #daytrade #tradinglife #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia
    4 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.02 DEMISSÃO

    O processo de demissão e a repercussão disso na minha auto percepção #wellness #felicidade #burnout #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness #autoconhecimento #impermanencia

    4 min
  • BAD WELLNESS T.01 EP.01 BURN OUT

    Episódio inicial do meu Ano Sabático: transição do Burn out ao Wellness

     #wellness #burnout #felicidade #vidacorporativa #anosabatico #demissao #wellnessfitness #badwellness #badnawellness #yogawellness #meditacao #zen #zenwellness

    5 min

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Reflexões do Ano Sabático Vida Corporativa, Burn Out, Demissão, Apego Financeiro, Vida Wellness, Ócio, Encher, Esvaziar, Sentar, Não Pensar, Perceber, Presença, Impermanência