00:00 — про зацикленість на схудненні

03:13 — РХП поруч!

04:32 — теорія про розлади спортсменів

07:56 — усвідомленість Влади

08:42 — як Нюра худнула протягом всього життя

11:39 — про найбільш вразливу категорію людей

13:02 — про культуру схуднення і її токсичність

15:03 — не відправляйте дітей в дитячі табори

18:55 — про різні види РХП і крихку ремісію

22:49 — тобі завжди треба схуднути!

26:30 — про родинні традиції схуднення

28:28 — про (не)сприйняття свого тіла

30:26 — просто візьми себе в руки і схудни!

33:10 — про радикальність і крайнощі в процесі

38:04 — до чого не готують пабліки про схуднення

43:55 — про соціалізацію коли в тебе РХП

45:51 — про фотки, на яких ти жирна

49:21 — ти така класна, але якби не така крупна… (краще зустрічайтесь з дівчатами)

54:49 — всі навколо знімають тебе лише з невдалих ракурсів

1:02:57 — закругляємось!