Bądź Obecny

26 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Narkomanii, powszechnie znany również, jako Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków.   

Święto to jest symbolem zrozumienia i wspierania osób uzależnionych w walce z nałogiem.  

Z tej okazji publikujemy rozmowę z Jakubem Greniem - psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą uzależnień.  

Jakub Greń od kilku lat współpracuje z organizacjami pozarządowymi działającymi w obszarze redukcji szkód (m.in. Społeczna Inicjatywa Narkopolityki, Polska Sieć Polityki Narkotykowej, Kosmicare - Harm Reduction & Psychedelic Research). Jest także konsultantem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego.

W rozmowie o substancjach psychoaktywnych, poruszamy wątki, takie jak: 

- podejście i strategie redukcji szkód; 

- model substancja-osoba-uzależnienie (drug set setting); 

- czynniki uzależniając; 

- "zasady BHP" używania substancji psychoaktywnych, 

Wspieraj, nie oceniaj ✌️

________________________________ 

Social Media:

IG

https://www.instagram.com/badzobecny/

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/

FB

https://www.facebook.com/badzobecny/

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead

Info:

http://badzobecny.pl

https://www.feedyourhead.pl

w kontakcie:

[email protected]

Rozmowa z Katarzyną Paluszkiewicz o muzykoterapii, projekcie Sonora Sound Tube, a także o frazesach, nauce życia w zgodzie ze sobą, obecności w macierzyństwie, własnych potrzebach, emocjach - wsłuchiwaniu się w nie i próbie ich zrozumienia.

Sonora to innowacyjny instrument o działaniu relaksacyjnym przeznaczony do terapii dźwiękiem.

Sonora daje Ci niepowtarzalną okazję, by wejść do środka instrumentu i zanurzyć się w jego przyjemnych dźwiękach. Leżąc w środku korpusu rezonansowego poddani jesteśmy bezpośredniemu działaniu fal dźwiękowych, które przechodząc przez nasze ciało, powodują głęboki masaż oraz relaksują umysł.

Literatura polecana: Rosenberg B. Marshall „Porozumienie bez przemocy. O języku życia”

Katarzyna Paluszkiewicz:

IG: https://www.instagram.com/sonora_soundtube/

FB: https://www.facebook.com/SonoraSoundTube

YT: https://www.youtube.com/channel/UCL5YGvOSFb2qcoLVYrNCg6A

https://sonora.eu

___________________________________

Social Media:

IG

https://www.instagram.com/badzobecny/

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/

FB

https://www.facebook.com/badzobecny/

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead

Info

http://badzobecny.pl

https://www.feedyourhead.pl

Gościem dzisiejszego odcinka jest Aleksandra Kempista, z którą rozmawiamy o "teamie wspomagającym", który tworzy wraz z dwoma psami: Felą i Rim. 

Ola opowiada m.in. o aktywnościach z udziałem psów, a także ich obecności, podczas zajęć z dziećmi. 

——————————————————————————  

Aleksandra Kempista: https://www.facebook.com/Handle-It-handling-i-szkolenie-psów-Aleksandra-Kempista-105112734865653   

——————————————————————————   

Social Media:  

IG https://www.instagram.com/badzobecny/ 

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/   

FB https://www.facebook.com/badzobecny/  

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead    

Info http://badzobecny.pl 

https://www.feedyourhead.pl

Gościem dzisiejszego odcinka jest Paulina Wycichowska - choreograf, wykładowca akademicki, pedagog, tańca, arteterapetutka, trenerka Pilates Core, twórczyni autorskiej metody budowania świadomości ciała i ruchu I Mind The Step.

Jako, iż 3. maja obchodzimy Dzień bez Komputera, rozmawiamy między innymi o pozytywach, jakie budzi taniec i ruch. Poruszamy także tematy odkrywania siebie na nowo, poprzez taniec; o mądrości ciała i emocjach w nim kumulowanych, a także unikalnym podpisie ruchowym.

💃 🕺 

Zapraszamy do odsłuchu ☝️  

Paulinę Wycichowską można znaleźć tutaj:

https://imindthestep.pl

https://wycichowska.pl/

IG https://www.instagram.com/paulina.wycichowska/

FB https://www.facebook.com/imindthestep

——————————————————————————

Social Media:

IG

https://www.instagram.com/badzobecny/

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/

FB

https://www.facebook.com/badzobecny/

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead

Info

http://badzobecny.pl

https://www.feedyourhead.pl

Gościem dzisiejszego odcinka podcastu Bądź Obecny jest Marta A. Bielawska - arteterapeuta oraz artysta-plastyk, z którą rozmawiamy m.in. o odnajdywaniu siebie, wsparciu przez sztukę - arteterapii i autoterapii, a także pracy arteterapeutycznej z dziećmi, czy wychodzeniu ze schematów.

 ----------------------------------------------------  

Sprawdź 👇   

Marta A. Bielawska:  

https://www.facebook.com/pracowniaplastyczna.my.art/ 

https://www.youtube.com/channel/UC0IU6BqC2AnCDrTW7H_vOrA   

 👉 SOCIAL MEDIA Bądź Obecny:  

IG https://www.instagram.com/badzobecny/ 

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/  

FB https://www.facebook.com/badzobecny/  

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead   

INFO http://badzobecny.pl 

https://www.feedyourhead.pl

W kontakcie: 

[email protected] 

Słowem wstępu.

Social Media:

IG

https://www.instagram.com/badzobecny/

https://www.instagram.com/f_feedyourhead/

FB

https://www.facebook.com/badzobecny/

https://www.facebook.com/fundacjafeedyourhead

Info:

http://badzobecny.pl

https://www.feedyourhead.pl

w kontakcie: 

[email protected]