哈喽，白日梦组的好剧分享栏目又来了

时间轴

01：30 小富贵迷上了一部用心制作的医疗剧

08：05 贝克汉姆年轻时真的好帅呀

08：55 细腻、直白、简洁的台湾诗集打动了小富贵

21：15 什么是新穷人

22：30 给妈妈买了上野千鹤子的书

23：15 女诗人伍尔芙

23：45 给人力量的治愈日剧，回到家有温暖的饭菜真的很幸福

33：20 日剧总在探索人生更多可能性

38：36 纪录片中真实的人间远比小说中更狗血

45：10 轻轻叩响玄学大门，上班跟上进之间选择上香

49：40 金庸的武侠世界

57：05 野居一家叫你粗来玩

58：55 旗安84居然喝了恒河水

59：54 人分为说的着的跟说不着的

01：00：50 恋乳癖的儿子与他的八个姐姐

01：03：45 周族翦灭商朝，一并翦除人祭

01：07：12 披着异能外套的一部温情韩剧

01：09：27 封神版创造101

最后一首歌曲Eric Clapton - Wonderful Tonight是老友记中Chandler向Monica求婚时放的，纪念我们永远的“Chandler”Matthew Perry。

Cue到的剧/综艺/电影/书籍：

《问心》、《贝克汉姆纪录片》、徐珮芬诗集《還是要有傢俱才能活得不悲傷》、《在黑洞中我看見自己的眼睛》、《我只擔心雨會不會一直下到明天早上》、《夜行性動物》、叶青诗集《下辈子更加决定》、《雨水直接打进眼睛》、林婉瑜《那些闪电指向你》、夏宇自行设计出版诗集《备忘录》、《腹语术》、《摩擦‧无以名状》、《Salsa》、《粉红色噪音 Pink Noise》、《这只斑马》、《那只斑马》、《诗六十首》、《88首自选》、《第一人称》、《工作消费主义和新穷人》、《在东大和上野千鹤子学“吵架”》、《从零开始的女性主义》、《始于极限》、《快乐上等》、《我的事说来话长》、《今晚是寿喜烧啊》、《悠长假期》、《家族的形式》、《守护解放西》、《大城无小事》、《北野武的小酒馆》、《红楼梦》、金庸武侠小说、《快乐的大人》、《既然出生就环游世界2》、《一句顶一万句》、《丰乳肥臀》、《翦商》、《人生第一/二次》、《超异能家族》、《封神训练营》、《再造淑女》

我们今天聊了很多我们自己的运动经历和运动给我们带来的快乐，以及不运动给我们带来的快乐，还有一些因为运动出糗的时刻，好像是聊不运动的时候我们更快乐一点，哈哈哈哈哈哈哈。上学时期的运动，是学校为了提高我们的身体素质，来支撑我们更好的学习与发展，而工作后自主选择的这些运动，就是大家的一些个人爱好，寻找一些能让自己快乐的运动，不管是运动的结果让你更有成就感，还是过程让你更快乐，不管是运动使你感觉更加自律，还是说运动使我们对生活有一种掌控感，这些都是支撑我们运动的一个原因。

无论是运动还是不运动，最重要的就是我们可以选择，当不运动的时候，也不要去接受所谓的外界压力，别人都在健身，别人都在运动，别人都很瘦了之类的，能坦然自洽现在的状态是非常重要的。虽然我们聊了一整期的运动，但是你也可以不运动，如果不想动，生活没有动力的时候，躺在床上看一看热血的运动番跟赛事也同样是极好的，会给自己带来一些活力，只要能做一些让自己开心的事情就够了。

如果大家有什么关于运动的问题和一些自己的故事也可以在评论区分享，我们在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast都有同步更新，欢迎订阅与多多评论哦。

本期你会听到：

1.你们最近有运动么？上一次运动是什么时候？为什么去运动？为什么不去运动？

2.精力旺盛喜爱各种户外运动的S，只是徒有一身力气，纯碎为了好玩，是技巧性很差的一个莽撞人，一生要强的中国女人；

3.小富贵体弱多病，但又意志坚定，又非常热爱运动的一生，从一开始促使自己参加各种运动，到现在狂热爱瑜伽游泳，从运动中获得了极大的快乐与能量，小趴菜要强的一生；

4.从小到现在都不爱运动的阿范，是个技巧型/灵活性选手，各种需要用到技巧的运动都很手到拈来，只是不喜欢纯力量/靠体力输出型的，充电五小时，放电一分钟；

5.谁还没办过健身卡了，除了富贵坚持下来了，我跟阿范都开始即结束，健身房整个一套流程下来真的很繁琐，动线又长，但小富贵是必须要这个场景环境，才会让她想运动；

6.一些因为运动会/运动出糗的社死时刻，时不时还会挂彩；

7.运动健身还是得适度进行；

8.如果不考虑其他因素，必须选一到三个运动，你会选什么；

9.什么样的人会选择去运动，目的是什么，社交？健康养生？外在变化？身份标签？

10.现在的人关于运动的选择跟认识好像变得越来越多元化了，强身健体，强健体魄，意志力/精神状态的逐级影响，社会化阶级的划分；

11.国内外运动的普及和认知的差异性；

12.你看过哪些运动类型的电视剧/电影/动画片，游泳比赛/排球比赛/篮球联赛/村BA/赛龙舟等等这些现实中的赛事总是令人热血沸腾。

BGM：向井太一-リセット强风吹拂片尾曲

Cue到的剧：《灌篮高手》、《足球小子》、《强风吹拂》、《排球少年》

由于前段时间看到了最喜欢的高中班主任上了新闻视频，她还是那么美丽，还是熟悉的声音，一下子记忆拉回了从前，所以本期节目，我们想聊一下过去求学生涯中的老师们，以及我们在工作生活中与朋友/同事之间互为老师的瞬间。

老师，不知道我有没有长成您曾对我期待的那样，我想说我努力了，对的起自己，并且一直在努力中，我也许不是那颗特别闪耀的星星，但我在尽我所能努力的发光，最后那首歌《OKAMOTO'S - Sprite》中唱着：曾经的我比现在更加无知，却也比现在更加了悟，至今为止所有的一切都连在一起，形成了奇妙的线，流逝的岁月，也渐渐改变了我们。

本期你会听到：

1.上学期间印象深刻的老师，有的让学生产生打扮羞耻，挑起群众斗群众，以及阶级对立，自己置身事外，有的老师只是比较严格，为了让学生努力提升学习，有的老师人美心善，带给学生打开世界；

2.谁没有尝试过被教鞭/藤条等等打手心；

3.好的老师会直接影响到学生对学习的热情；

4.不同的学生视角里的老师是如此的不同，老师也有自己的偏好；

5.校园霸凌的故事一直在发生；

6.于老师，提起您，我们永远热泪盈眶，努力不一定成功，但放弃一定失败；

7.与其不努力，把失败归咎于不够专注，我宁愿努力，哪怕最后是因为自己的平庸而没有成功，但至少付出了；

8.虽然学校的生存准则，跟社会化准则是有差别的，但不管环境如何变化，相信努力，相信付出，是永远不变的；

9.普通学生的松弛感跟抗压能力都会相对比较强，好像更容易社会生存；

10.被各种原因不想上学的小孩，逼疯的阿范；

11.如果讲课突然把自己难住了，当时的心理活动是什么；

12.学生抄作业是不是很容易被看穿；

13.原来小富贵的拖延症从小时候写作业就能看出来；

14.生活中的朋友跟同事有时也是我们的老师；

15.我们也是别人的老师。

片尾曲：OKAMOTO'S - Sprite

本期主题呢是MBTI，这套指标全称“迈尔斯-布里格斯类型指标”（Myers-Briggs Type Indicator），是美国一对母女凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯在荣格心理类型理论的基础上，开创的一个人格评估模型，它由原来职场选拔工具，变成了现在“万物皆可MBTI”。我觉得这些都只是认识自我的一个参考工具，性格仅仅是我们人生中的一个影响因子，掌控全局的还是我们自己，内向的销量冠军也有，同样外向的研发型人才也有，工作交友中，大家肯定都有过随环境变化自己外在表现的经历。所以我们还是要爱具体的人，认识真实的个体，每一种人格都值得被肯定。

我们三个的测试结果分别是：小富贵Esfp-t表演家，S是 Entj-t霸道总裁，阿范Istp-a手艺人。

BGM：関ジャニ∞ (关西杰尼斯8) - 友よ (朋友啊)

节目中播出的部分内容来自：B站up主“写作百科词穷找我”

本期你会听到：

1. 对外界刺激的敏感程度不同，分泌多巴胺临界点不一样；

2. E人反应速度快，但不会激活避错脑区，而I人反应虽然没那么快，但因为会激活避错脑区，所以会相对给出一个比较完善的答案；

3. N与S获取信息时的关注点不一样;

4. T思考，F情感，区别是获取信息后的决策方式;

5. 判断J跟感知P，完全就是我们三个分成两拨人的特写;

6. 拖延其实伤害的是你的决断力;

7. 有些公司已经开始在招聘中要求填写MBTI，餐厅也分区分I人区与E人区;

8. 自信A和不安T，可能是当下状态的一个表现;

9. 来自B站up主“写作百科词穷找我”的MBTI的类型特点介绍，以及如何追求各种类型;

10. Mbti在生活中的作用;

11. 标签化的同时，是不是也给一些人归属感;

12. 走投无路的时候，还得是风水，哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

哈喽，欢迎收听白日梦茶话会，这一期由于录制过程出了问题，音质可能不是太好，后期尽量在修了，但效果不是很好，请多担待。本期主题是围绕着题目中几个没有答案的问题展开聊聊，金庸老爷子说过“生亦何欢，死亦何惧，怜我世人，忧患实多”，这一地鸡毛的生活，要是真的能以发疯去应对那就好了，可是我们做不到就是做不到，寻寻觅觅后发现其实人生中没有几个关键时刻，大家的生活都得一天一天的过，是因为这几个为数不多的Highlight，我们才不断的翻山，翻到哪算哪，成年之后发现其实根本没有所谓的终点。

怎样才会过得好，什么叫过的好，陀思妥耶夫斯基说：首先应该善良，其次要诚实，最后永远不要相互遗忘。

本期你会听到：

1.什么时候感觉到自己变老了；

2.长时间没有输出与输入是不是会带来恐慌；

3.直播学习对有惰性的人来说好像是不错的方法；

4.对待新鲜事物的傲慢性，可能会导致固步自封；

5.“好为人师”/“想法老派”/“妈妈感”。。。。都好可怕；

6.精神内耗是个什么玩意儿；

7.对于搭子朋友的看法，可能不同时期/不同人都会有不同的需求，本身流动性就很强；

8.你的需求究竟是陪伴还是羁绊；

9.轻松无羁绊的搭子朋友跟深刻的情感链接冲突吗。

BGM：

TFBOYS - 不完美小孩

周迅 - 看海

王铮亮/陆虎/陈楚生/苏醒AllenSu/王栎鑫/张远-快乐在哪里

渡辺俊幸 (Toshiyuki Watanabe) -本当の優しさとは… (真正的温柔是)

吴青峰 - 我们都拥有海洋

作为一名局外人，我们会感觉到故事里主人公的行事方法的确有些偏激甚至疯狂，理智控制下的我们，或许都明白，哪种行为是明智的，哪种又是见不得人的，但是在极端处境下的人，却很难做到理智，驯服内心的野兽，行为与心理的失控有时只是一瞬间的事情，在人性的荒蛮地带，就会有兽性出没，刻薄/愤怒/偏执/贪婪/怨念。。。。。如果顺着自己的情绪和恶念，就会上演类似的荒蛮故事。

BGM：赵英俊 - 送你一朵小红花

这一期主题是最近播出的日剧《重启人生》，剧中每一件事讲起来都平平淡淡，却在观看的时候不知不觉间被温暖到，人生的轨迹，说到底来源于自我的每一次选择，重活一次，人生就会变得更好吗？会没有遗憾么？投胎再次变成人，就一定是最好的么？重生，就可以把人生修正的完美么？每个人心中的答案都不一样，欢迎评论区留下你的想法。

本期你会听到：

1.如果是你，会想要重启人生，还是当危地马拉的食蚁兽？

2.以这辈子积的阴德，你觉得下辈子会变成什么？

3.聊一聊剧里的姐妹友谊，打动你的情节是什么

4.剧中的很多情况，其实都是主观因素主导发生的，能改变的只是客观原因；

5.如果选择女主前四轮的人生，你想感受哪一次；

6.除了女主，你会希望自己是剧里的谁；

7.重生主题的剧有很多，你觉得这部的独特点是什么

8.我们也分别预测了下结局；

9.下辈子如果不当人，你想变成什么。

片尾曲：HoneyWorks _ かぴ - 可愛くてごめん (feat_ かぴ) (这么可爱真是抱歉)

大家好，我们白日梦组也俗气的搞了一个年终总结，白日梦组一年一度的会面终于来了，除夕夜前，我们在一个很美的星空露营基地，一起回顾了各自2022这一年，小富贵吐了，S喝多大舌头还爆哭，第二天不幸踩碎冰块，下半身掉进了将近零下30°的湖里，真的是毕生难忘的一次经历，哎。。。剪辑的过程简直无法言语，如果有听感不适的地方，还请多包容。

如果你也对2022这一年有什么想说的，或者对2023有什么期待，欢迎评论区给我们留言哦。最后一首黄霑的《开心做出戏》送给大家。

本期你会听到：

1.小时候为什么喜欢过年？有什么必做的事；

2.有没有觉得家里的老人在，大家就能聚在一起；

3.喜忧参半的春节，我们与亲戚的奇妙关系；

4.春晚还重要吗？

5.今年吃过最难忘的食物；有没有自己也会做，但觉得父母做的更好吃；

6.年度买过最值得的东西；

7.2022看过印象最深的电影/书籍；

8.今年让人觉得想好好活着的温暖瞬间，觉得自己老了的时刻；

9.哪些方面有消费降级；

10.什么时候会想到“放过自己”；

11.年年减不完的肥，什么时候可以与体重和解；

12.播客的第三个年头，有什么想说的；

13.用一个词/一句话/一首歌…总结自己的2022；

14.象征性地畅想下2023。

BGM：开心做出戏-黄霑

本期节目由资深哈韩的阿范主持，我们一起聊了各种韩国综艺，发现这些年不知不觉间，真的看了好多，这些韩综对我们而言不仅仅是陪伴，还产生了很多方方面面的影响，给我们提供了很多视角，去了解跟关注一些我们生活中接触不到的内容，当然还有很多我们没有提到，但其实很棒的综艺，欢迎大家来评论区补充。

最后我们一起看了河森堡的松弛感列表，阿范跟富贵大部分都可以做到，我其实基本都做不到，你们有过相似的经历吗？

本期梗概：

1.目前有没有什么正在看或者刚看完的韩综？

2.看的最久或者印象最深刻的韩综是哪些？

3.韩综对你有什么影响？

4.印象最深的韩综出演嘉宾？

5.最喜欢的一个韩综是什么，只说一个；

6.河森堡的松弛感列表：

（1）吃饭时油点子溅白衣服上，不慌不忙不心烦，继续吃，吃完再处理。

（2）非必要不安排紧凑行程，事与事之间，留些空余。

（3）如果必须等待、排队，不着急。

（4）能容忍周围人的适度出错、掉链子。

（5）一件事如果有10个要素才能完美，达成7个就很高兴了。

（6）不会被网上陌生人说的哔话激怒，看到就看到了，直接拉黑，免得再有交集。

（7）朋友聚会出现冷场不再紧张，哪怕这聚会是自己张罗的。

（8）临时想做个稍微麻烦的事（比如去一个离自己比较远的餐厅吃饭），会起身去做；计划好的事临时取消或者少做了一件，不会指责任何人，也不会生闷气。

（9）对一切物品，珍惜、喜爱，但如果必须放弃，也会欣然接受。

（10）无论别人做了什么事、过着什么样的生活，都不会立即联想到自己此刻又做了什么事，过着什么样的生活。

Cue到的韩综：《蹦蹦地球游戏厅》《新西游记》《花样青春》《Show Me The Money》《我独自生活》《既然出生就环游世界》《无限挑战》《白钟元的小巷餐厅》《You Quiz On The Bloc》《Unpretty Rapstar》《魔女狩猎》《Super Band》《暑假》

BGM：陈楚生/陆虎/苏醒AllenSu / 王铮亮/王栎鑫/张远--活该

本期节目我们一起回忆了青春时代看的那些偶像剧，伴随着我们成长的那些剧，一说起来，就觉得各种回忆杀向我们，在聊的过程中不知道是有什么魔咒，三个人都是张嘴就忘名字，总感觉那些演员的名字就在嘴边，但就是叫不出来，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，如果你也有印象深刻的偶像剧或者你自己的青春故事/傻事，欢迎给我们留言哦。

本期你会听到：

1.你印象深刻的偶像剧有哪些？

2.哪一部偶像剧的男女主角让你难以忘怀？

3.当年你因为偶像剧做过什么搞笑的事情？

4.台湾偶像剧跟韩国偶像剧有哪些不一样的地方？

5.国产剧/韩剧/日剧/美剧/台剧/港剧/泰剧之间有鄙视链么？

6.看剧的时候最开始能抓住你眼球的是剧情还是演员？

7.偶像剧对自己产成的影响；

8.最后，我们一起玩了个游戏，听OST猜偶像剧的名字，你也一起来猜猜吧。