Balade santé

Balade santé

By Ministère de la Santé, de la Prévention et des AînésHealth & FitnessMental HealthGovernment
Download on the App Store

Balade santé episodes

  • Prévenir les surdoses et gérer les risques - Balade santé

    Dans cet épisode de Balade santé, Vincent de Maisonneuve, chargé de projet en réduction des méfaits à l’Association québécoise pour la promotion de la santé des personnes utilisatrices de drogues (AQPSUD), et la Dre Anne-Frédérique Lambert-Slight, médecin spécialiste en santé publique et médecine préventive, démystifient la crise des surdoses au Québec. Ils abordent les opioïdes, la contamination des substances, les facteurs de risque de surdose, la dépendance, la stigmatisation et les approches de réduction des méfaits.

    À travers des témoignages et des exemples concrets, ils expliquent comment reconnaître les signes d’une surdose, utiliser la naloxone et mieux comprendre les enjeux sociaux et de santé qui entourent la consommation de substances psychoactives. Une discussion éclairante sur la prévention, la compassion et les moyens d’agir collectivement pour sauver des vies.

    44 min
  • La santé publique, c'est quoi? - Balade santé

    Qu'on parle de virus, de prévention, de qualité de l'air, d’alimentation, d'aménagement de nos quartiers ou encore du bruit dans nos villes, la santé publique est au cœur de notre quotidien. Elle influence notre santé et notre bien-être bien plus qu'on ne l’imagine.

    Dans cet épisode, Amélie Trépanier, directrice générale des politiques en santé publique du ministère de la Santé et des Services sociaux, nous aide à mieux comprendre le rôle de la santé publique et à découvrir comment cette expertise contribue, souvent dans l'ombre, à protéger la santé de la population.

    Ressources associées :

    Guide Mieux-vivre avec notre enfant - INSPQ

    ÉKIP : Santé, bien-être et réussite éducative des jeunes

    Lutte contre le tabagisme

    Effet des changements climatiques sur la santé

    24 min
  • Les boissons énergisantes : un cocktail qui n'est pas sans danger

    Amélioration de la concentration, meilleures performances physiques, augmentation de l’énergie. Voilà quelques-uns des nombreux bienfaits allégués des boissons énergisantes. Ces promesses sont-elles toutefois trop belles pour être vraies ?

    Dans les dernières années, la consommation des boissons énergisantes a connu une croissance, tout comme leur présence dans bon nombre d’événements culturels et sportifs ainsi que sur les campus universitaires. Pourtant, leur consommation ne doit pas être prise à la légère. Dans cet épisode, nos animateurs s’entretiennent avec la docteure Cat Tuong Nguyen pour mieux comprendre les différents risques pour la santé associés à la consommation de ces produits, particulièrement chez les jeunes. Ils abordent également les nombreuses stratégies marketing auxquelles ont recours les fabricants pour inciter à la consommation et ainsi accroître la popularité de leurs produits et faire rayonner leur marque.

    19 min
  • Tiques et moustiques, des réponses qui tombent à pic - Balade santé

    Avec le réchauffement climatique, la propagation des maladies transmises par les tiques et les moustiques gagne du terrain au Québec. Toutefois, comme l’explique la Dre Camille Guillot, médecin-conseil de la Direction de la santé publique de la Montérégie, il y a des façons simples et efficaces de se protéger afin de profiter des activités de plein air tout l’été.

    Que vous soyez parents, que vous ayez des animaux de compagnie ou que vous aimiez les randonnées ou les pique-niques, ces conseils vous permettront de profiter de l’été en diminuant les risques d’attraper la maladie de Lyme ou le virus du Nil occidental. Faites le tour de la question le temps d’un épisode afin d’en apprendre plus sur les bonnes pratiques à adopter avant, pendant et après les sorties à l’extérieur.

    27 min
  • Comprendre et repérer la maltraitance envers les personnes aînées
    • Le Québec est un acteur de premier plan dans la lutte à la maltraitance envers les personnes aînées. Dans cet épisode, on aborde ce qu’est la maltraitance envers les aînés et ses diverses formes avec Mélanie Couture, titulaire de la Chaire de recherche sur la maltraitance envers les personnes aînées et professeure agrégée à l’École de travail social de l’Université de Sherbrooke.

    24 min
  • La syphilis, que faut-il savoir? - Balade santé

    La syphilis connaît une forte recrudescence depuis quelques années. Cette hausse touche particulièrement les femmes de 15 à 49 ans et entraîne une augmentation préoccupante des cas de syphilis congénitale.

    Souvent surnommée la « grande imitatrice » en raison de ses symptômes discrets ou trompeurs, la syphilis peut passer inaperçue et causer des complications graves si elle n’est pas traitée. Pourtant, la prévention est possible : le port du condom réduit les risques et le dépistage demeure essentiel pour protéger sa santé et celle de ses partenaires.

    Heureusement, la syphilis se traite efficacement grâce à un traitement simple et accessible. Cela rend le repérage précoce d’autant plus important, surtout chez les femmes en âge de procréer pour prévenir la syphilis congénitale.

    26 min
  • Service Ma Grossesse - Balade santé
    Dre Chantal Lacroix présente le service Ma grossesse. C’est un service en ligne gratuit et confidentiel qui permet de trouver de l’information fiable et d’obtenir des services adaptés pendant la grossesse. Dans cet épisode, on explique pourquoi un bon suivi dès le début de la grossesse est important et comment l’inscription à Ma grossesse peut faciliter l’accès aux services, au soutien et à de l’information de qualité.
    20 min
  • L'alimentation des tout-petits - Balade santé
    L'introduction des aliments chez les enfants représente une étape fondamentale dans leur développement global. Au-delà de la découverte des goûts et des textures, cette période influence la croissance physique, le développement moteur et l’établissement de saines habitudes alimentaires pour la vie. Pourtant, de nombreux parents se sentent démunis face à la multitude d’informations disponibles, parfois contradictoires, et s’inquiètent des réactions de leur enfant, des risques d’étouffement ou encore des allergies alimentaires. Dans cet épisode, Élise Carbonneau, nutritionniste et chercheuse à l’Université Laval (centres NUTRISS et INAF), propose des repères concrets pour savoir quand commencer, par quoi débuter (dont les aliments riches en fer), comment introduire les principaux allergènes et comment accompagner l’enfant dans un environnement positif et sécuritaire.
    30 min
  • Petits virus, grandes questions : se soigner à la maison ou consulter?
    De nombreux virus circulent tout au long de l’année, et particulièrement pendant la saison hivernale. Afin d’aider les citoyens à prendre les bonnes décisions concernant leur santé lorsqu’ils sont atteints d’un de ces virus, différents conseils d’autosoins peuvent leur être transmis. Les urgences et les salles d’attente des cliniques médicales peuvent se remplir rapidement à certaines périodes de l’année. Dans ce balado, le docteur Réal Barrette explique les gestes d’autosoins que l’on peut poser à la maison, les questions à se poser avant de consulter un professionnel de la santé et à quel moment il est nécessaire de consulter une ressource.
    27 min
  • La gastro sous la loupe - Balade santé
    La gastroentérite ne touche pas seulement les jeunes enfants : elle affecte aussi les ados, les adultes, les aînés et les milieux de travail. Les virus responsables, comme le norovirus et le rotavirus, circulent surtout à l’automne et en hiver. Avec la Dre Colette Gaulin, médecin-conseil au MSSS, on passe « la gastro sous la loupe » : comment elle se transmet, combien de temps elle dure, quoi faire à la maison (hydratation, alimentation, repos) et comment la prévenir grâce aux mesures d’hygiène, au nettoyage des surfaces et au lavage des mains. Pour écouter Balade santé : https://www.quebec.ca/gouvernement/ministeres-organismes/sante-services-sociaux/balado-sante Pour en savoir plus sur la gastroentérite : https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/grippe-rhume-et-gastro/gastro-enterite
    23 min

About Balade santé

From the publisher's feed

Au fil des épisodes de ce balado, écoutez les discussions avec des experts qui démystifient des sujets d’actualité en lien avec la santé physique et mentale afin de bien vous informer et de…