¿Algunos días antes y/o durante tu periodo menstrual, sientes un deseo incontrolable de comer algo dulce? Quizá escoges chocolates, helados, pan dulce… 🍫🍨🍰🧁

¿Debes evitar algunos alimentos?¿Debes dar rienda suelta a tus antojos?¿Engordamos durante el periodo menstrual? ❓❓❓

Si te interesa conocer las respuestas, no te puedes perder este increíble Live Vibrations 👏👏👏

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¿Es normal vivir con achaques? ¿Tienes algún dolor recurrente?¿Sabías que este es un mensaje de algún tema más profundo que necesita atención?

Nuestra invitada, la Dra. Alejandra Tejeda neurofisióloga y health coach, nos habla de algunos hacks para comenzar a escuchar a nuestro cuerpo.

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¡Este episodio lo hice con muchísimo amor para festejar a todas las mujeres!

Parte importante de nuestra vida como mujeres tiene que ver con nuestro rol como madre, esposa, hija, etc.

¿Qué pasa cuando renunciamos a nuestra vida, nos olvidamos de nosotras y colocamos primero todo lo demás?

Aquí algunos hacks de cómo comenzar a recuperarte

#vivanlasmujeres

Compra disfraces, pelucas, velas aromáticas, aprende a dar masajes…. 

Estas son algunas recomendaciones de cómo mejorar la vida sexual con tu pareja.  🌹✨ 💏

Si quieres descubrir qué es lo que nos comentó el experto no te pierdas este Live-Vibrations. ⏯️⏯️⏯️

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¿Qué es aquello que has deseado con toda el alma y no ocurre?

Logras todo lo que te propones a nivel laboral sin embargo, cuando se trata de sueños personales; planeas, estableces objetivos, te preparas con todo lo que requieres y apartas los espacios en tu agenda.

A mitad del camino, pareciera que en cada intento, “una fuerza invisible”, te detiene y no avanzas. ¿Pero qué rayos pasa si estás siguiendo todos los pasos y/o recomendaciones?

En mi experiencia, esto se debe a que existen temas vibracionales que atender. Este audio te ayudará a trabajar para que enciendas tu llama interior y recuerdes tu poder interno.

Sígueme en @balanceconsentido.  También me puedes encontrar en FB y en IG

En este episodio de Live Vibrations hablo de una de las herramientas más potentes para integrarte a ese 8% de las personas que cumplen sus sueños.

Abordo el tema de manera muy práctica, transitando por los paradigmas que el concepto mismo genera, algunos tipos de meditación, la técnica que ha funcionado a personas intensas como yo, que nos cuesta callar la mente discursiva.

Espero lo disfrutes y si te gusta, déjame un❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩

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Has decidido que este año sí se cumple ese propósito, sueño y/o objetivo personal que no has logrado antes…   🎯🎯🎯

En este vídeo hablo de ese momento en que “TOOODO CAAAMBIA” 😅😅😅 y de algunos hacks para alcanzar tus sueños.

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Cuando comencé a dar consultas, platicando con uno de mis #ConSentidos comentamos la importancia de hablar de temas de salud mental MASCULINA.

Me tomó un tiempo decidir tocar el tema. Sin embargo, noto que esta es una necesidad imperante en estos momentos cuando algunas familias atraviesan por retos económicos.

Lo anterior tiene un impacto importante en la salud mental masculina, al ser el tema económico uno de los pilares principales de construcción de identidad masculina.

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Desde mi experiencia de vida, me atrevo a asegurar que el Autoconocimiento es una de las principales herramientas para alcanzar el éxito.

Cuando practicamos de manera regular el conocernos y escucharnos, descubrimos todos los recursos con los que contamos para ser felices, para poner límites y para poder vivir al máximo.

¡En este capítulo encontrarás herramientas para comenzar a partir de HOY!

La versión original de este Podcast lo encontrarás en la sección de IGTV en mi canal de Instagram @balanceconsentido.

Las fallas de audio son de origen

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¿Constantemente te encuentras en situaciones incómodas, derivadas de no saber cómo comunicar lo que quieres o de no establecer límites?

En este episodio, encontrarás información que te será útil para empoderarte, utilizar la comunicación a tu favor y recuperar el balance.

Las fallas en el audio son de origen.

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