Bâmbula

Coucou, moi c'est Joie et j'ai crée un espace qui t'aide à parler librement de ton histoire. C'est avec enthousiasme que j'y explique comment à travers de plusieurs moments de ma vie qui m'ont poussé à créer ce podcast comme espace d’expression, de transmission et de valorisation des histoires individuelles, invitant ainsi chacun à se reconnecter à ses racines et à partager sa voix avec authenticité.

Ce podcast inédit a pour volonté de déconditionner notre vision du monde et des concepts qui nous entourent afin que nous puissions agir avec notre libre-arbitre plutôt que par des idéaux véhiculées par autrui. Si tu crois que ton expérience, tes ambitions, tes recherches méritent d'être entendues afin que celles-ci puissent faire écho à d'autres, alors tu me contactes 🤗.

Bonne écoute ! 🤩

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Bayiiiiiii

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Encaisser, résister, supporter mais jusqu'à quand ?!

Alice @qu33nalyss, infirmière en pneumologie - sommeil, raconte comment elle a vécu le génocide rwandais en 1994, au cours duquel elle voit sa vie chamboulée par les massacres, les coups de feu et les explosions. Un témoignage poignant mais à la fois rempli de douceur et de quiétude, elle a accepté de se livrer au micro du Bâ Mbula podcast.

Suite à ce drame qui marquent toujours les esprits des rescapés, elle a dû relever plusieurs défis et parcourir plusieurs pays avant de finalement s'installer en France où il est malgré tout difficile d'évoquer son histoire par manque d'espace dédié.

Lorsque un tel espace n'existe pas, créons le !

• Groupe de paroles

• Association de réfugiés rwandais

• etc...

Après 30 ans hors de sa terre natale, un retour est-il possible ? Sous quelles conditions ? Un travail thérapeutique doit-il être effectué avant d'envisager un tel voyage ? Autant de questions qu'il faut se poser lorsqu'on connait véritablement l'Histoire du Rwanda avant même 1994.

Ci-dessous les concepts évoqués dans l'épisode afin de compléter votre compréhension sur son récit.

Réfugié : personne qui se trouve hors du pays dont elle a la nationalité ou dans lequel elle a sa résidence habituelle ; qui craint avec raison d’être persécutée du fait de son appartenance communautaire, de sa religion, de sa nationalité et qui ne peut ou ne veut se réclamer de la protection de ce pays ou y retourner en raison de ladite crainte.

CADA : Centre d’accueil pour Demandeurs d’Asile

Patrick Mbeko : livre "Rwanda malheur aux vaincus"

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Tout ceci aidera beaucoup à la production de davantage de contenu de qualité ! 🙏

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Bâ-Mbula est un podcast identitaire qui a pour ambition de déconstruire notre vision du monde et des concepts qui nous entourent afin que nous puissions agir avec notre libre-arbitre plutôt que par des idéaux véhiculées par autrui.

Arrêtons de laisser les autres nous qualifier.

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Ainée d'une famille de 6 enfants, Tilda 👑 nous partage à cœur ouvert les difficultés auxquelles elle a dû faire face. Exemplarité, charge mentale, inégalité et culpabilité, son parcours n'a pas été un long fleuve tranquille et encore aujourd'hui elle fait de son mieux pour être le support de sa famille tout en se préservant.

Il est vrai que souvent l'ainé se construit en fonction de la projection de ses parents et a tendance à être l'enfant modèle, qui obéit et accomplit les exigences des parents sans sourciller. Parfois 3ème parent, il a très tôt des responsabilités et sans s'en rendre compte, il quitte rapidement l'enfance et gagne en autonomie toutefois est-ce forcément toujours une bonne chose ?

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Géographe, traditionaliste et chercheur, Lembo partage son récit personnel cette fois-ci autour de la spiritualité mais également de ses découvertes sur la réelle mission du Vatican en Afrique puis de ses techniques de guerison issues de la Médecine Africaine.

Il prône le retour à la nature et à la connaissance de nos familles, nos cultures ainsi que de leurs spécificités.

Bonne écoute.

Instagram :

@mabaya_lembo

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❓Pourquoi la sexualité est-elle taboue dans nos communautés ?

❓De quelle manière le complexe d'infériorité et la négrophobie intériorisée impactent nos relations ?

❓Comment ne pas transmettre nos blessures aux futures générations ?

La sexologue et auteure 🎙️ Anaïs Alachède @afrosexo nous parlera de sexualité, un sujet tabou dans notre communauté et rarement abordé. Alors pourquoi traiter ce sujet ? Simplement parce que les afro-descendants vivant hors de leur pays d'origine et confrontés aux réalités occidentales font face à des problématiques que nous avons évoquer ensemble :

fétichisation et exotisation, négrophobie intériorisée, sur-adaptation, troubles sexuels (vaginisme, troubles érectiles endométriose, fibrome...)

C'est sous la forme d'une étude intitulée "Impact des cultures des femmes afro-descendantes sur leur vie affective et sexuelle" qu'elle a interrogé 27 femmes afro-descendantes ayant partagées leur vécu, leur vision de la sexualité tout en tenant compte de leur culture, leur religion et l'histoire qu'elles peuvent véhiculer du fait de leur apparence.

🎧 Bonne écoute 🎧

Livre disponible chez tous les libraires :

https://www.editions-harmattan.fr/catalogue/livre/impact-des-cultures-des-femmes-afrodescendantes-sur-leur-vie-affective-et-sexuelle/76322?srsltid=AfmBOoqsEoCXS7chnfsr_vnfpfOM2rY3Aro_Sdab7ke463t4BUPSTOgx

Comptes cités :

@roger_dushime

@souffles.be

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Musicien guitariste professionnel, Jean Tamas baigne dans le Jazz depuis son plus jeune âge puis le classique, la Biguine ou le Quadrille au commandement, ces derniers transmis par les négriers. C'est par la force des choses que le Gwo-Ka va résonner comme une évidence et deviendra son style de prédilection et donc la musique avec laquelle il vibre et souhaite s'exprimer fondamentalement.

De part sa formation, il va devenir régisseur son ce qui va l'amener à créer des nouveaux instruments. Auteur, compositeur et interprète, il fera parti de plusieurs groupes tels que Kaplao, Tropikanwèl, Nwèl a Gogo, Senjan a Gwosiwo et milieu des années 90, il va accompagner en tournée en Europe, Haïti et Nouvelle-Calédonie la conteuse haïtienne Mimi Barthélémy en tant que percussionniste et participe à plusieurs festivals. Mais c'est avec le groupe K’Koustik (disponible sur les plateformes de musique) qu'il fera enfin la synthèse de ce qu’il lui tient à cœur réellement depuis longtemps c'est-à-dire éveiller les consciences autour de la revitalisation du patrimoine musical guadeloupéen et notamment à travers le Gwo-Ka qui remonte au 17ème siècle (dans le système esclavagiste) où l'on trouvait les éléments constitutifs du Gwo-Ka d'aujourd'hui. Ces pratiques étaient celles des Africains kidnappés, déportés et mis en esclavage en Guadeloupe, de son vrai nom Karukera.
En se rassemblant malgré les interdits du Code Noir pour jouer du tambour, chanter et danser, ils en ont fait un espace de résistance à la déshumanisation et à l'acculturation, assurant ainsi sa viabilité. Dès lors, le Gwo-Ka se transmet de génération en génération en dépit du fait que cette musique soit longtemps diabolisée sur l'île Karukera et inscrite depuis 2014 comme Patrimoine Culturel Immatériel de l’Humanité. Quelle ironie !!!

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Marlo nous livre son parcours de vie avant de devenir auto-entrepreneur.

Autodidacte, il met tout en œuvre pour apporter confiance et soutien moral par le sport et la forme physique. Ayant déjà un diplôme BPJEPS de coach sportif, il poursuit son ambition en continuant à se former pour ses clients et toujours proposer les meilleurs services.

Se muscler et avoir une forme physique c'est super toutefois il invite toujours son entourage à muscler également son esprit en le nourrissant de livres, de connaissances au parcours impactant et d'autres médias autre que la TV et Netflix.

A bon entendeur ! 🤩

Liens de contact :

• Site internet : https://barbabeardy.fr/collections/barbe & https://www.instagram.com/barbabeardy?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

• Instagram : https://www.instagram.com/marlo354/

• Groupe de double dutch cité : https://www.instagram.com/skipracademy?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Artiste danseuse professionnelle, la queen Nadéeya GK 👑, membre du collectif féminin Paradox-Sal, a pour volonté de cultiver la différence et c'est à travers la House Dance qu'elle exprime son vécu, ses racines, ses traditions et plus globalement un bout de son histoire. Entre sensations et émotions puis entre technique et improvisation, cette danse ouvre sur un large éventail de significations. C'était un grand plaisir d'échanger avec Nadéeya qui avait envie de verbaliser son parcours et faire une introspection sur le chemin parcouru, entre les réussites, les doutes, les moments de joie, les blessures, l'incompréhension parfois, l'envie d'affirmer une légitimité... Bref autant de sentiments qui méritent d'être entendu afin de faire évoluer les mentalités...

De mère en fille, la danse est un langage qui se transmet de génération en génération et Nadéeya honore cet héritage via les différents projets auxquels elle participe, ceux qu'elle crée et incarne durant ces voyages.

Contact : https://www.instagram.com/nadeeya_gk?igsh=eWI1bnp6am03bm90

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Karen, fondatrice de Leidi Hair s'est donnée pour mission de créer une marque de mèches 100% végétales🥬 et réutilisables🔃.

Audacieuse et persévérante, son objectif principal est d'offrir une alternative saine pour tes cheveux et ton cuir chevelu dans un souci de résoudre une problématique qu'une grande majorité de femmes rencontrent, à savoir les démangeaisons capillaires dues souvent aux mèches synthétiques.🙌

Dans cet épisode, elle raconte la genèse d'un tel projet, les difficultés qu'elle a rencontré mais surtout ce qui la pousse à garder le cap malgré les obstacles auxquels elle fait face depuis 5 ans. 💪

Le lancement de la mèche végétale étant prévue en 2025, je vous laisse découvrir à travers cet épisode si nous verrons enfin la sortie de ce produit tant attendu 👀

Avec Leidi Hair, 0 compromis sur ton confort, ton style et ton éthique. 🤩

"Take care & braid on !"

https://leidihair.com/

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C’est à l'âge de 9 ans que le calvaire de Christelle va commencer... Des menstrues douloureuses, des crampes abdominales, dysurie (souffrir lorsqu'on urine) ou dyschézie (souffrir lors de la défécation), un désert médical, manque de prise en charge, diagnostic tardif, hystérectomie, non désir de maternité, Christelle livre ouvertement son parcours du combattant contre l'endométriose.

Cette maladie "relou" se caractérise par la prolifération de cellules de l’endomètre en dehors de la cavité utérine.

Aujourd'hui, elle en a fait de cette pathologie trop invisibilisée une force et se met à la disposition des femmes porteuses pour les aider à améliorer leur vie, éduquer la société et ceux au travers de son statut de "patiente experte" obtenu à la suite d'un diplôme universitaire qui lui confère donc cette légitimé.

Elle espère non seulement améliorer la vie des personnes atteintes d’endométriose mais aussi transformer les lieux de travail en espaces où la maladie n’est plus un tabou.

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Liens utiles :

https://www.deuxiemeavis.fr/

https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/prises-en-charge-specialisees/endometriose/article/les-filieres-regionales-endometriose

https://endofrance.org/nos-actions/centres-experts-dedies-lendometriose/

https://www.fondation-endometriose.org/

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