①条件付き賛成方法
→例えば明日のプレゼン資料手伝ってくれない?と言われたときに
×「私は今日忙しくて手伝いません。」
×「いや彼氏とデートがあるから遅くまでは無理です。」と断るのではなく
○「明日であればぜひお手伝いしたいです。」
○「いや18時までならお手伝いできます。」
など条件付きで話をすると相手の依頼に応えつつ自分の提示した条件によって結果的に断ることができます。
②イエスバット法
→先程の例で明日のプレゼン資料を手伝ってくれないと言われたときに
○「ぜひお手伝いしたいのですが明日ではダメですか?」
○「いやお手伝いできますでも18時までですよ。」など先に相手の意見を肯定する返事をしながら自分の意見も付け加えて話をする方法。