半年後の自分がワクワクするWeb3.0ラジオ

■ 疲れが取れない3つの行動

①寝る前のスマホ、パソコン

②寝る、起きる時間がバラバラ

③楽しみがない

■おすすめ本

やめる時間術(著者:ワーママはる)

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https://note.com/untouchable/n/nb661a5c95116

■合わせて聞きたい

「疲れを取る3つの対策」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/60348efc0ec0631ccf686519

今回の放送に対してコメントやどんな内容を発信してもらいたいなどあれは気軽に教えて下さいね。

■タメヒロの自己紹介

田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします

Twitter: https://twitter.com/tamehirodesu

note: https://note.com/untouchable

■ 夫婦の会話が成り立たなくなる3つの理由

①価値観の成長

②昔の記憶からアップデートされていない

③興味がない

■おすすめ本

Be yourself 人生を変える教科書(著者:川原卓巳)

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■合わせて聞きたい

「1/3も伝わらない」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/5f6e045518e90978e83e0a0b

今回の放送に対してコメントやどんな内容を発信してもらいたいなどあれは気軽に教えて下さいね。

■タメヒロの自己紹介

田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします

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■ 応援される人になる3つのコツ

①自分をさらけ出す

②行動する過程を発信する

③適切な場所に表現する

■ おすすめ本

超影響力(著者:メンタリストDaigo)

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■合わせて聞きたい

「何者でもない人はまず〇〇をしよう！」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/6004422c6e04f7a0b1a15709

今回の放送に対してコメントやどんな内容を発信してもらいたいなどあれは気軽に教えて下さいね。

■タメヒロの自己紹介

田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします

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■ 音声配信の始め方

①プラットフォームを決める

②マイクは必要？配信環境はどうしたら？

③何を配信したらいいの？

④発信したい内容を決めましょう

⑤投稿する

https://note.com/untouchable/n/n5da5d0033b48

■声のオンラインサロンPodcast Labo

(通称: Pラボ)

https://shuheimurakami.com/20201130/podcast-labo-how-to/

■合わせて聞きたい

「忙しいサラリーマンこそ音声配信をした方がいい3つの理由」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/60044a1f288f4d5359a91d5e

今回の放送に対してコメントやどんな内容を発信してもらいたいなどあれは気軽に教えて下さいね。

■タメヒロの自己紹介

田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします

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■ 疲れが取れない3つの身体の原因

①副腎　

②脳疲労

③睡眠不足

■おすすめ本

やめる時間術(著者:ワーママはる)

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■合わせて聞きたい

「悩みの共通点」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/601239c52617b185d868689d

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■タメヒロの自己紹介

田舎▶︎うつをきっかけにヘルスマーケター×言葉を繋げる音声活動家として【30代の悩み×サラリーマン副業情報発信】｜好奇心で人生が豊かになる仕組みを紹介｜毎日ブログ累計280本、 1日10人が聴く音声累計200本配信で初の収益化達成｜「身体を壊して1円も稼げなかった前の自分に向けて」ツイートします

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■話が伝わらない3つの理由

①情報がてんこ盛り

②背景がわからない

③目的が見えない

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https://note.com/untouchable/n/nb661a5c95116

■合わせて聞きたい

「質問力を鍛える3つの方法」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/60246898a61d834934711099

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■タメヒロの自己紹介

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■ 0円で出来る失敗しないビジネスのコツ

あなたは毎日笑っていますか？

笑顔による効果を紹介

①刺激になる

②人間の心に敏感になる

③心の余裕が生まれる

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■合わせて聞きたい

「人生の喜びを最大化する3つのコツ」を過去に配信しております。

https://stand.fm/episodes/603979450ec0638bb668cabc

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■タメヒロの自己紹介

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■ 心の疲れを取る3つのコツ

①楽しいことを考える

②癒しの場所や物を持っておく

③デジタルデトックス

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■合わせて聞きたい

「疲れを取る3つの対策」を過去に配信しております。

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■ 緊張せず話をする3つコツ

①1対1も1対多数も同じ

②得意な戦場を持っておく

③いい話をしようとしない

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■合わせて聞きたい

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■ 衝撃を受けた厳選耳学

「自己開示するチカラを高める方法」大東めぐみさんのvoicy

ステップ①自分のことを言葉にする能力

▶︎なぜなぜを繰り返す。

ステップ②自分のことをオープンに出す能力

▶︎プライドを捨てて自己開示発信する

https://voicy.jp/channel/765/131639

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■合わせて聞きたい

「自分探しではなく、自分作りを始めよう」を過去に配信しております。

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