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位面魔法师是半位面儿的新栏目。因为一直对“职业”,“事业”,“世俗之路”这种似乎与一些“必要的选择”相关的东西有些迷茫,所以好奇别人是如何切近这个问题,如何一步步找到热爱的事业。
这一期有幸请到Jessica。之前有上过Jessica教授的费登奎斯动中觉察,现象学和“诗意的介入”系列的自由舞动的课程,现在也在参与她主办的教师培训。总是会因为和Jessica在同一个空间而不由自主地安静下来,在录这期播客和剪播客的过程中,也得到了很多种思考、启发和安静。很感激我们能有这个机会聊到Jessica的心路历程,得以探讨很多关于自我,成长和身心学的话题。
Jessica Lu @Aftersunset
毕业于波士顿学院跨领域艺术专业,后师从印尼宗师级舞动艺术家Suprapto Suryodarmo。具有专业的非登奎斯 Feldenkrais ATM,身心平衡 BMC,亚历山大技巧 Alexander Technique,Gaga,以及RYT200瑜伽教师训练经历。
Jessica于2019年创办太阳下山后Aftersunset,并于上海、北京开展关注身心的教学活动及艺术创作。她曾于东京的3331进行舞蹈艺术家驻留。曾为中国美术学院的跨媒体学院AME计划的身体导师。参与包括西岸蓬皮杜在内的多个国际交流艺术项目。目前工作并居住于洛杉矶 CA。
公众号:太阳下山后
00:01:24 由career coaching缘起的对话
Special Guest: Jessica.
这次聊聊我们与内衣的“悲欢离合”,也邀请了一些姐妹分享了自己的小故事,希望能带来一些思考和更多的选择。
去年no bra day的时候录的,花了很多时间才上线,我们太懒了!
特别感谢她乡-生活分享版的姐妹们提供的有趣故事
00:00:00 疫情开始,彻底放飞开始尝试不穿内衣
音乐:It Ain't Necessarily So - Herbie Mann
前一段和脆脆聊了一期女性身(心灵)的问题,严肃的部分暂时没剪完,先把番外放上来。
虽然话题不轻松,但总可以轻松地聊。请欣赏脆脆的童年(?)轶事和我的傻笑。
音乐:I Enjoy Being A Girl (Flower Drum Song OST)- Nancy Kwan; Rodgers & Hammerstein
读书小组已经一年了,今天才有时间把大家讨论的东西拿出来剪剪。
结果因为录制渣音质反而更放松了,一天就剪完了。
读的是《庄子四讲》(毕来德)第二部分,天人。
后面重点讨论部分的原文朗读放在了开头,方便大家知道说的是个啥。
虽然我们聊得和原文真的也没什么关系吧。
目录:
参考:
Special Guests: 千代, 易知, and 脆脆.
00:00:00 对话中负面的情绪比观点更能反映性格
剪辑:脆脆
2022年2月22日北京时间下午2:22分,又躺聊了仨小时……
总之就是,铲子从5天的费登奎斯培训回来之后,人生中第一次注册了小软件。
这之间似乎是有着什么神秘的联系。
00:00:00 躺得真爽
剪辑:脆脆
本来提出躺着录只觉得是个游戏,或是噱头。但一躺下去可真舒服啊,一下子把所有的紧张感委托给了床。
00:00:00 躺好躺好
剪辑:铲子
为剪这期播客这一个月肩膀疼了又好了又疼了又好了
疼痛史 - 疼痛敏感度的差异 - 痛经的感受 - 理解和表达疼痛困难吗 - 止疼药 - 身心灵学派对疼痛的理解和治疗方法(费登奎斯 - 内观)- 觉察和敏感的核心区别在于恐惧 - 怪兽来了!- psychopath的自省(?)
重力:比正常大那么一丢丢
PS:封面模特是脆脆老师家的裸体小姐
音乐:
Special Guests: 脆脆 and 蚊子.
重力:正常
音乐:
欢迎大家去18号老师的妹日新鲜玩:https://meiri.fireside.fm/
Special Guests: 18号 and 42.
The podcast currently has 9 episodes available.