《维罗妮卡决定去死》——保罗·柯艾略（巴西）

闵雪飞 译

北京十月文艺出版社

［本期简介］

一个拥有稳定工作、健康身体和普通人生的年轻女孩，为什么会决定结束自己的生命？

《维罗妮卡决定去死》讲述的并不是一个关于死亡的故事，而是一个关于“如何重新活过来”的故事。

本期饱暖读书会，我们再次走进疯人院题材。维罗妮卡在自杀未遂后被送进精神病医院，在那里，她遇见了一群被社会定义为“疯子”的人。他们有人拒绝循规蹈矩，有人坚持自己的热爱，也有人终于不用再伪装成别人期待的样子。

这让我们忍不住思考：究竟是谁定义了“正常”？真正让人窒息的，是精神病院，还是那个要求每个人都活成同一种模样的世界？

我们也聊到了：

为什么越来越多人不是痛苦，而是麻木？

我们真正想结束的，是生命，还是一种生活？

成长的代价，是否一定是磨平自己的棱角？

如果生命只剩下一周，你会不会终于开始做自己？

书名很残酷，但故事却充满温柔。它或许不会告诉你生命的意义，却会提醒我们：真正的自由，也许只是允许自己成为自己。

欢迎在评论区和我们分享：

你的棱角还在吗？你现在活着，是为了自己，还是为了别人期待的样子？

［本期时间轴］

03:12｜保罗·柯艾略：巴西最具影响力的作家之一

08:51｜故事梗概：维罗妮卡为什么决定去死？

11:14｜那些让我们久久不能忘记的句子

17:06｜维罗妮卡真正想结束的，到底是什么？

41:03｜死亡，会不会反而教会我们如何生活？

56:44｜《饱暖读书会》推荐指数

［背景音乐］

《从未见过的海》——告五人

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我们从小被教育：诚实是一种美德。

可长大后却发现，生活里充满了各种谎言，而我们自己，也慢慢学会了说谎。

"我没事。"
"改天约。"
"马上到。"
"都可以。"

这些话究竟是虚伪，还是成年人心照不宣的生存智慧？

这一期，我们从那些最常见的"成年人谎言"聊起，讨论为什么人会撒谎、善意谎言是否有必要，以及诚实和体面之间，我们究竟该如何选择。

你认为成年人最大的谎言是哪一句？

欢迎在评论区分享：

• 你最常说的一句谎话
• 你听过最离谱的职场谎言
• 有没有一句谎，是你至今都没拆穿的？

【本期时间轴】

01:33－大家最近撒过一个谎是什么？

08:54－成年人最常说的谎话排行榜

48:42－长大以后的谎言,让我们的生活变得更好吗？

53:39－你最害怕坦白的真相是什么

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第六病室shownotes

【本期书目】

《第六病室》－［俄］安东·巴普洛维奇·契科夫

本期读书会，我们读了俄国文学的经典作品，契科夫的短篇小说《第六病室》。在19世纪末的以俄国小镇医院，有一群“正常”的人和个别“不正常”的人， “不正常”的人被关在医院的第六病室，有一天“正常”的安德烈医生走进了第六病室，跟里面“病情”很严重的伊万聊天，却不曾想，原本『正常』的医生开始慢慢发现，自己越来越不明白，那些正常的人，为什么看起来让人如此厌烦？于是他开始了一个灵魂拷问，到底什么是正常什么又是不正常？在我们身处的社会，也有这种第六病室吗？我们对于不同事物如果能勇敢发声，是不是在缩小这间无形的第六病室？欢迎在评论区跟我们分享你的经历和想法哦～

- 02:59 契科夫是谁？为什么今天还要读他？

- 09:14 《第六病室》故事梗概

- 12:40 分享我们最喜欢的文字

- 15:18 什么才是“正常”？我们真的比病人更清醒吗？

- 32:44 病人与医生，谁才是更痛苦的人？

- 58:38 饱暖打分：这本书值得读吗？

【背景音乐】

《折子戏》－黄阅

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本期茶话会，我们聊一个很多人都经历过的话题——旅行与旅伴。

有人说：“想快速了解一个人，就和他旅行一次。” 平时一起吃饭聊天，看不出的小习惯、小矛盾，到了旅行场景里可能都会被放大。一次旅行，有可能让多年好友关系更紧密，也可能因为一次迟到、一次消费观冲突、一次意见不合，直接走向“下次不约”。

本期我们从一篇小红书帖子聊起，分享各自的旅行经历，聊聊

💬 你旅行时最不能接受旅伴的哪个行为？
💬 你遇到过什么“神仙旅伴”或者“灾难旅伴”？
💬 你觉得什么样的人，适合一起旅行？

欢迎在评论区分享你的旅行故事，也欢迎吐槽那些让你想原地买票回家的旅伴 😂

【本期时间轴】

01:21－大家都是什么类型的旅行者

13:04－最讨厌的旅行行为？

55:06－旅伴那些大加分的行为

64:07－旅行的意义是什么

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［本期书目］

《一个人的朝圣》－［英］蕾秋·乔伊斯

黄妙瑜［译］

出版社：北京联合出版公司

本期读书会，我们翻开了一本以为是鸡汤但实则内有乾坤的小说《一个人的朝圣》，讲的是酿酒厂退休员工哈罗德，在收到旧时好同事奎妮在重病中写的信之后，心血来潮之下，决定步行一千多公里去到奎妮所在的医院，用自己的方式，为她续命。随着他步伐的开启，哈罗德和形同室友的妻子莫琳，哈罗德和独生子戴维，哈罗德和同事奎妮，以及发生在他们身边的事情都随着脚步一一揭开。这一路上哈罗德吃尽了苦头，但也有数不清的精神层面的收获，当他终于鼓起勇气踏进医院，为奎妮挂上石英钟时，作为读者的我们，可能对于人生过去的时光与遗憾，对于朝圣和信仰，有了新的解读，也从哈罗德朝圣之旅中，获得全新的治愈和慰藉。欢迎听友们来评论区跟我们讨论分享你的“朝圣”心得哦～

［本期时间轴］

03:10－作者简介

06:39－内容介绍

13:05－主播们最喜欢的摘录

16:01－最令人印象深刻的朝圣故事

51:07－现代人的朝圣和朝圣的意义

64:20－饱暖打分

［本期音乐］

《知足》－五月天

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本期茶话会，我们来聊聊那些让人脚趾抠地、笑到窒息、听完想报警的「相亲男奇葩行为」。从“爹味说教型”到“精准算账型”，从”主动要求feedback”到“理财圣手”，欢迎收听大型人类观察纪录片：《相亲男迷惑行为大赏》。

如果你也经历过或离谱或搞笑相亲，恭喜你——这期节目，你一定会疯狂点头。你遇到过最离谱的相亲经历是什么？欢迎在评论区分享你的“迷惑行为大赏”或者非常成功的案例！

【本期时间线】

1：20 - 你觉得相亲是一件靠谱的事情？

14：14- 相亲『大王』故事大赏

61：40 - Rorodia 的补充故事

57：43 - 我们需要什么样的，真正的条件匹配？

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康熙的红票

【本期书目】

《康熙的红票》−孙立天［著］

商务印书馆出版

本期读书会，我们一起聊了一本很特别的纪实性历史小说——《康熙的红票》。

它没有从“康熙盛世”或宫廷权谋入手，而是以一张康熙写给欧洲教廷、催请传教士来华的“红票”为切口，带我们重新认识一段跨越百年的中西文化交流史。康熙，可能是中国历史上最早的“国际化学霸”。他研究数学、几何、音乐、科技，甚至在鸦片战争前一百多年，就已经在“师夷长技”。这本书让我们重新思考了一个问题：当文化发生碰撞，我们是防御，还是学习？欢迎一起聊聊，这位有点“超前”的康熙。

【本期时间轴】

03:07−作者介绍

06:37−内容介绍

08:51−最喜欢的引用

15:46−对康熙皇帝的全新视角

48:40−对于中西交流的启发

68:17−饱暖总结

【背景音乐】

《向天再借五百年》−韩磊

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本期茶话会，我们聊聊和长辈在不同问题上的沟通结界问题。和父母或长辈在聊天的时候，常常充满了令人啼笑皆非的鸡同鸭讲。这当中会有生活习惯不同的处理方式，会有对于职场的认知，对于新生事物的接受度和反应等等，有的时候我们觉得很无奈又生气，有的时候又觉得莫名很可爱。但是，最最重要的是，无论世事怎么变化，互相之间又有多少的不能理解，我们可以用怎么样的心态去化解，让认知不同的一家人，可以求同存异又有爱地更好地生活。大家有没有这种跟父母之间充满无奈又哭笑不得的瞬间，欢迎来评论区一起聊聊你的心得。

【本期时间轴】

01:18−分享那些令人费解的长辈行径

34:43− 兵来将挡，见招拆招的长辈专属攻防策略

51:59− 到底理解沟通有多难呢？

60:07− 爱你在心口难开的中式和解大法

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【本期书目】

《粉红色柔软的学习者》

大卫·伊格曼［美］

王明宇 牛雨谣［译］

浙江科学技术出版社

欢迎光临饱暖读书会！本期读书会我们要跟一个特殊的，但每个人都拥有的超高端智能体打交道，那就是我们的大脑。以前总说大脑是我们每个人的总司令，那么它到底聪明到什么地步呢？失去一半大脑的幼儿能恢复如常吗？每晚的睡眠里大脑在进行什么样紧张的工作呢？一种感官能被其他感官取代吗？从呱呱坠地到结束地球旅行，大脑在我们一生中是怎样孜孜不倦的学习和成长的？看完这本书，我们只有一句感慨，大脑都在那么努力地为我们冲锋陷阵调配一切资源，我们有什么理由懒惰呢。

你想知道你的大脑是如何塑造了你吗？如果有读过这本书的朋友，欢迎来评论区一起讨论，我们的这位超智能领航员。

【本期时间轴】

03:05－关于大卫·伊格曼

05:31－内容介绍

08:27－本书最佳引用

15:56－这本大脑科普书籍对我们小白的意义是什么

33:47－读完这本书，你觉得你对大脑哪些迷思被科学打破了？

56:02－饱暖评分

【背景音乐】

《I found you》－Cash cash & Andy grammer

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[本期书目］

《粉红色柔软的学习者》

大卫.伊格曼［美］

王明宇 牛雨谣［译］

浙江科学技术出版社

欢迎光临饱暖读书会！本期读书会我们要跟一个特殊的，但每个人都拥有的超高端智能体打交道，那就是我们的大脑。以前总说大脑是我们每个人的总司令，那么它到底聪明到什么地步呢？失去一半大脑的幼儿能恢复如常吗？每晚的睡眠里大脑在进行什么样紧张的工作呢？一种感官能被其他感官取代吗？从呱呱坠地到结束地球旅行，大脑在我们一生中是怎样孜孜不倦的学习和成长的？看完这本书，我们只有一句感慨，大脑都在那么努力地为我们冲锋陷阵调配一切资源，我们有什么理由懒惰呢。

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［本期时间轴］

03:05－关于大卫.伊格曼

05:31－内容介绍

08:27－本书最佳引用

15:56－这本大脑科普书籍对我们小白的意义是什么

33:47－读完这本书，你觉得你对大脑哪些迷思被科学打破了？

56:02－饱暖评分

［背景音乐］

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