In dieser Folge des Bar-Talk Podcasts trifft Moderator Markus Kavka Anita Tillmann. Sie ist Managing Partner bei der Premium Group und organisiert in ihrem Job mehrere Modemessen pro Jahr, unter anderem die Fashion Weeks in Berlin und Frankfurt am Main. Wie sie es schafft, mit viel Stress umzugehen, inwiefern ihre Zwillingstöchter ihr dabei helfen, sie zu erden und welche Tipps sie für andere hat, um aus einem Burn-Out wieder herauszukommen, verrät Anita in dieser Folge. Außerdem spricht sie darüber, wie sie es geschafft hat, die Modebranche in Deutschland zu revolutionieren, warum sie fast vergessen hat, dass sie das Landesverdienstkreuz der Stadt Berlin bekommen hat und warum ihr die Erwartungen anderer Menschen egal sind.

In dieser Folge des Bar-Talk Podcasts spricht Moderator Markus Kava mit dem Rapper Megaloh über seinen steinigen Weg zum Vollzeitmusiker und warum er trotz Top-10-Albums noch im Lager arbeiten musste, die herausfordernde Situation, zwischen den Erwartungen der Eltern und den eigenen Wünschen hin- und hergerissen zu sein, über Leistungsdruck und wie er es gelernt hat, sich selbst zu lieben. Außerdem erzählt Megaloh von seinen eigenen dunklen Phasen, Rassismus, Drogenkonsum, wie sein Sohn sein Leben verändert hat und welche Lebensphilosophie ihn immer wieder aus schwierigen Phasen herausbringt.

In dieser Folge des Bar-Talk Podcasts spricht die deutsche Unternehmerin und Systemdenkerin Paula Schwarz mit Moderator Markus Kavka über goldene Käfige und warum es für sie überlebenswichtig war, aus ihrem auszubrechen. Sie erzählt, wie es ist, durch Krisen zu sich selbst zu finden, sich selbst wertzuschätzen und wie in der Gesellschaft systemisch der Mut aberzogen wird. Außerdem kratzt sie an den Grundproblemen der Gesellschaft, die Paula versucht mit ihrem Projekten zumindest teilweise zu beheben.

In dieser Folge des Bar-Talk Podcasts trifft Moderator Markus Kavka Stefanie Giesinger, Germany's Next Topmodel-Siegerin, erfolgreiches Model, Influencerin und Unternehmerin. Sie spricht darüber, was sie antreibt, all ihre Projekte zu machen, über ihr soziales Engagement für verschiedenste wohltätige Zwecke, ihre Herangehensweise für einen authentischen, offenen Social Media-Umgang und darüber, wo sie sich zu Hause fühlt. Außerdem erzählt Steffi von ihrem Kampf mit der Depression, wie sie es geschafft hat, sich aus einem schlimmen Tief heraus zu kämpfen und wie wichtig Selbstreflexion für sie ist.

Die Schauspielerin Simone Hanselmann spricht in dieser Folge mit Moderator Markus Kavka darüber, wie ein Umzug nach Amerika ihre Kindheit verändert hat, welche Herausforderungen es im Leben so gibt, warum man öfter mal auf sein Bauchgefühl hören sollte und wie man am Ende ein glückliches Leben führt.

Der Sänger Bosse spricht im Bar-Talk mit Markus Kavka über seine Musik und was ihn dabei beeinflusst. Der Musiker stellt sich im Podcast den schwierigen Themen Depression und Suizid, und berichtet offen über eigene Krisen, Erlebnisse und Strategien zur Bewältigung.

In dieser Folge des Bar-Talk Podcasts spricht Moderator Markus Kavka mit der Schauspielerin Nora Tschirner über ihre persönlichen Berührungspunkte mit psychischen Erkrankungen und ihre Rolle in der TNT-Serie The Mopes. Wie sie sich auf die Rolle der personifizierten Depression vorbereitet hat und wie die Serie zur Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen beitragen kann, erzählt sie hier.

Tyron Ricketts hat eine Weltreise hinter sich und einiges zu erzählen. In der neuen Folge des Bar-Talk Podcast mit Markus Kavka berichtet der Schauspieler, wie er die Zeit nutzen konnte, um seine Vergangenheit aufzuarbeiten. Eine Botschaft ist ihm dabei besonders wichtig: Über Probleme zu sprechen ist keine Schande.

Wana Limar ist zu Gast in der neusten Folge des Bar-Talk Podcast und spricht mit Moderator Markus Kavka über ihr Engagement in der Kinderhilfsorganisation Visions for Children, ihre Rolle als Person des öffentlichen Lebens und wieso sie es als ihre Verantwortung betrachtet, schwierigen Themen eine Stimme zu geben.

In der neuesten Folge des Bar-Talk Podcast mit Markus Kavka ist der Musiker Daniel Wirtz zu Gast und beschert uns Einblicke in seine Vergangenheit und seine Reise als Künstler. Es entsteht ein Gespräch über seelische Gesundheit, die Macht der Musik und den Austausch mit Fans.