Vil du bli trygg på å lage barnematen selv? 

Her i denne podcasten får du vite akkurat det du trenger når du skal lage næringsrik mat til barnet ditt. Fra fast føde til middager for hele familien. 

Her får du vite hvordan du lager de første smaksprøvene, til hvordan du enkelt kan tilpasse familiens mat til babyen.  

Hvis du vil ha helt konkrete tips til hva du bør gi som den første babymaten kan du gå til www.barebrabarnemat.no/babymatguide og laste ned babymatguiden helt gratis

Tenker du at maten du gir er 100% trygg? 

Her får du vite mer om hvilke tilsetningsstoffer du bør unngå. Mer kunnskap = muligheten til å ta bedre valg for deg og dine

Last ned smakebit på e-boken is og smoothie med isoppskrifter uten tilsetningsstoffer her www.barebrabarnemat.no/is/

Issesongen er i gang! Hvor ofte bør det serveres is til barnehagebarn? Bør det i det hele tatt serveres is i barnehagehverdagen? Vi snakker om utfordringene og gir deg perspektiv og løsninger på hva du kan gjøre når du synes det blir for mye is!

Her finner du oppskriften på den populære mangoisen til Bare Bra Barnemat https://www.barebrabarnemat.no/mangois/

Her kan du skaffe deg den splitter nye boken is og smoothie med 22 oppskrifter på sunnere is https://www.barebrabarnemat.no/produkt/is-og-smoothies/

Hvordan prioritere mat og måltidet i en hektisk barnehagehverdag? Hva gjør barnehagekjeden for å kombinere næringsrik mat uten å sprenge matbudsjettet?

Her i denne episoden møter du Tone, ernæringsrådgiver i Norlandia kjeden. Hun deler nyttige tips til hvordan de i Norlandia kjeden jobber for å gi alle barna sine næringsrik mat. Gled deg til å bli inspirert!

Les mer om Norlandia mat med smak her.

Last ned mat i barnehagen her.

Barn spiser i snitt 3000 måltider i barnehagen - derfor er maten som serveres viktig. Hvordan få til en endring i barnehagen? Jeg (Stine) deler mine erfaringer fra jeg jobbet som kostholdsansvarlig i barnehage. Her får du veiledning og inspirasjon til hvordan du som forelder kan være en nyttig ressurs for barnehagen din.

Trenger du inspirasjon til smakfulle og næringsrike matpakker? Her får du Stine og Theas beste matpakketips. 

Oppskrift på polarbrød https://www.barebrabarnemat.no/polarbrod/

Spiret mel får du tak i her https://www.barebrabarnemat.no/nettbutikk/

Matpakketips her https://www.barebrabarnemat.no/matpakke/

Har du følt på at du må forsvare valget ditt om å amme lenger en spedbarnstiden? Det har jeg. Her deler Thea og Stine sine erfaringer, tanker og meninger rundt amming. Du er ikke alene, og vi håper vi kan hjelpe deg til å stå stødigere i det valget som er riktig for akkurat deg, uansett hva det er.

Det er strenge krav til produsentene av babymat, men hva med når du lager selv? Må all babymaten være økologisk? I denne episoden får du vite mer om økologisk og hva du absolutt bør velge økologisk. 

Hva gjør du når alle vil gi? Det finnes en enkel løsning på hvordan du kan håndtere overivrige besteforeldre, familie og bekjente som vil gi mye søtt. Her i denne episoden får du løsningen.

Last ned gratis julehefte her for sunnere julesnop https://www.barebrabarnemat.no/julehefte/

Lurer du på om du bør mate eller la barnet spise selv?

Her i denne episoden om BLW (Barnestyrt mattilvenning) svarer jeg på dine spørsmål om BLW.

Skal du starte med fast føde? Last ned babymatguiden gratis her www.barebrabarnemat.no/babymatguide