Mette kigger ned på hendes mobil. En Messenger anmodning lyser op på hendes skærm. Det er fra en fyr, som skriver, at han har set hende på TV, og er blevet så betaget af hende, at han må tage kontakt. Han spørger, om hun ville på date med ham. Mette tænker lidt, og skriver så tilbage, at det vil hun gerne.

I dag snakker vi med skuespilleren Mette, om at vælge beundring til, selvom det måske ikke føles helt rigtigt - men vælge det alligevel, fordi man har brug for bekræftelse. Vi snakker også om at have sex med et menneske flere gange, selvom det hele føles off. Og så hører vi hvordan Mette blev bodyshamet under sex, fordi hun ikke lignede det, som hendes seksuelle partner var tiltrukket af. Men vi snakker også om det gode ved akavet sex, datingregler, at turde grine af sig selv under sex samt hvorvidt antal tidligere partner har inflydelse på hvor god man er i sengen. Til sidst besvarer Mette på vores brevkassespørgsmål. Har du et spørgsmål omkring sex - så skriv til os på [email protected] for at få det med i programmet.

Medvirkende:
Mette Søndergaard, skuespiller og komiker

Emma tænker så det knager. Hvordan kan hun være mere mystisk i sengen? Hvad betyder det overhovedet at være en mystisk kvinde - især under sex?

I dag har vi besøg af sangeren Emma, som i start tyverne dater en fyr, der får hende til at stille spørgsmålstegn ved, hvad god sex er for hende. Han spørger, om hun kan opføre sig mere mystisk, for det tænder han på. Men kan Emma det? Og hvad er prisen for at forsøge at passe ind i andres kasser? I dagens afsnit snakker vi om dating do's and don'ts, samt hvordan man lærer sine egne seksuelle behov at kende. Ansvaret for ens nydelse ligger nemlig både hos ens partner - men også hos en selv, mener Emma. Til sidst i programmet dykker vi også ned i brevkassen, for at besvare spørgsmål om bl.a. "store kasser" og oralsex. Velkommen til Bare Sex.


Medvirkende:
Emma Grandkvist, sanger og sangskriver kendt under kustnernavnet Eee Gee

August sidder med telefonen ved øret. "Hej", svarer stemmen, da telefonen bliver taget. Det er hende den søde, som han var på date med for en uge siden. De havde sex, og August har fortrudt det lige siden.

I dag snakker vi med musikeren August, om at hurtigt sex kan være sjovt og dejligt - men at det også kan give ondt i maven, hvis man overskrider sine egne grænser. Også selvom det først er efterfølgende, at man har indset det. Vi snakker også om forskellen på at være hudsulten vs. omsorgssulten, og at det kan blive farligt, hvis man søger begge slags bekæftelser i one night stands. Derudover kommer vi ind på sex med ekskæresten, dårlig sæd-smag og meget mere i brevkassen til sidst i programmet. Velkommen til Bare Sex.

Medvirkende:
August Høyen, sanger og sangskriver

Lise vender blikket ud mod baggården, hvor hun kan se en høj, lyshåret fyr stå med ryggen til. Hun går ud til ham og siger hej. Han vender sig om, og hilser tilbage. I samme øjeblik ved hun, at hun er klar til at gå på opdagelse med ham - en seksuel opdagelse.

I dag snakker vi med sanger Lise Westzynthius, om at få en yoni-massage i slut trediverne, som sætter gang i en årrække af begivenheder, der får Lise i kontakt med sine seksuelle grænser. Lise vælger at gå cølibat, fordi hun ikke kan mærke sig selv, når hun er sammen med andre. Men på et tidspunkt mærker hun en trang til et andet menneske, nøjagtig på samme tid, som hun møder den flotte, lyshåret mand.

Sammen med ham får Lise nogle oplevelser, som bekræfter hende i, at sex er mindst lige så åndeligt, som det er kropsligt. Hør i denne episode om hele Lises rejse hjem til sig selv og sin seksualitet. Og hør Lises råd til dig, der har skrevet ind til brevkassen til sidst i programmet. Velkommen til podcasten Bare Sex.

Medvirkende:
Lise Westzynthius, sanger og sangskriver og medlem af det tidligere band "Luksus"

I dette afsnit har vi besøg af Mai, som fortæller om første gang hun brugte en strap-on under sex. Mai var på daværende tidspunkt sammen med sin ekskæreste, og da de begge havde været nysgerrige længe, kastede de sig beruset ud i oplevelsen en sen aften. Hør hvordan oplevelsen endte, samt hvorfor det ændrede Mais forhold til sin egen krop. Bagefter deler Mai ud af hvordan hun lærte - og stadig bliver bedre til - at acceptere sig selv, sin seksualitet og sin kønsidentitet, selvom det ikke passer ind i nogle af de kasser samfundet har skabt. Til sidst hjælper vi dig, der har skrevet ind med dilemmaer på [email protected]

Medvirkende:
Mai Schaarup, DJ

Får mandlige skuespiller rejsning under intimscener? Hvordan skal ens simuleret orgasme-ansigt se ud? Og bruger man "stunt doubles" til eksplicit nøgenhed, så skuespillerne ikke skal vise deres kroppe? Få svar på alle spørgsmålene i denne episode, hvor vi i samtale med intimkoordinator Miriam, hører hemmelighederne bag sexscener i film. Miriam tager os med fra start til slut på en sexscene, som hun for nyligt var intimkoordinator på, for at give os et indblik i hvordan film som f.eks. Fifthy Shades Of Grey foregår behind the scenes. Derudover dykker vi ned i, hvorfor sex ofte bliver romantiseret i film, samt hvorfor den mandlige skuespillers pikstørrelse kan være en hæmning for optagelserne under en film.

Medvirkende:
Miriam Schön Raagaard, intimkoordinator

Hvorfor føles sex som stikkende knive for nogen? Og hvad kan man gøre ved det? Nogle mennesker har diagnosen Vulvodyni - en form for stærke smerter i eller omkring underlivet. Det foresager at sex ofte er rigtig smertefuldt og en kamp at komme igennem, også selvom man inders inde har lyst og tænder på personen og scenariet. Hvordan kan man så have sex? Hvordan er ens forhold? Og hvilke midler er der til at få et helt normalt og smertefri sexliv? Vi snakker med Nina, som fortæller om en oplevelse hun havde nytårsaften, hvor hun havde sex med hendes ekskæreste under stjernerne, selvom hun har Vulvodyni. Og så fortæller hun os om hele hendes rejse med smerter under sex.

Anbefalinger der bliver nævnt

• Ninas IG: @livet.med.vulvodyni
• Hjemmeside: https://vulvodyni.info/
• Bog: When Sex Hurts

Medvirkende:
Nina, gæst

Hvordan finder man en kæreste på Tinder? Og hvad gør man, hvis man ikke kan få den op at stå på første date? I dag snakker vi med Magnus, som fortæller om at møde en kvinde og mærke knisterne. Men også at mærke samme knist forsvinde, fordi panikken i stedet tager over, når han må erkende, at han ikke kan få stiv pik - noget han aldrig havde oplevet før. Vi snakker også om Tinder-afhændighed og at have flere dates lignet op i løbet af ugerne, for hurtigst muligt at finde en ny partner. Og så snakker vi om at håndtere afvisninger, når man dater i dagens - til tider - barske Danmark. Velkommen til Bare Sex.

Medvirkende:
Magnus Grilstad, forsanger i The Jürgen Clubs

Hvordan føles sex med den eneste ene? Og hvordan score man sin drømmepartner? Oliver fortæller om endelig at ende sammen med sin store barndomsforelskelse efter mange års forsøg. Dog endte scoringen på ingen måde, som han havde forventet eller fantaseret om. For Oliver var mere nervøs, end han nogensinde havde været før. Og derfor blev sexen også helt anderledes end han var vant til. Hør hvad Oliver gjorde ved sin nervøsitet og usikkerhed under sex. Og hør hvad der skete mellem Oliver og hans banrdomsforelskelse, efter de havde været sammen - for måske er der mere til historien end Bare Sex.

Medvirkende:
Oliver Bjerrehuus, model

Hvordan kan kvinder opnå flere orgasmer i hetereoseksuelle forhold? Er det mændene der ikke gør det godt nok - eller er det kvinderne som ikke sætter krav? I dag skal vi høre fra radiovært Ortal, som fortæller om en åbenbaring hun havde under et one night stand. Her gik det op for hende, at hvis hun ville have samme nydelse som hendes mandlige partnere, så måtte hun begynde at have sex på en helt anden måde, end hun var vant til. Hør Ortal læse åbenbaringen op fra hendes dagbog i dette afsnit. Hør også hvad hun ændrede i hendes sexliv samt hvorfor fantasier er så vigtige at bringe i spild under sex med en partner. Til sidst i porgrammet besvarer vi på spørgsmål fra lytterne. Har du et dilemma? Skriv til [email protected] for at få det medvirket i podcasten.

Medvirkende:
Ortal Leman, radiovært