Este es mi acto simbólico para despedir el año.

Dejo peso.Agradezco lo vivido.Suelto lo que dolió.

Y cruzo al nuevo año un poco más liviano.

No hay promesas.No hay propósitos grandilocuentes.

Solo respirar.

¿Por qué necesitamos el ruido del mundo para sentirnos seguros? ¿Por qué la noche nos asusta más que el día? ¿Qué es eso que aparece cuando el mundo calla y nos quedamos solos?

Society demands that we be responsible and attentive to everyone but ourselves. In this episode, we dismantle the myth of selfishness and reclaim the necessity of a pause. Quoting Foucault, we affirm: the Care of the Self (Le Souci de Soi) is an ethical principle, not an act of escape. The first ground for empathy is ourselves.

Un pensamiento incómodo se repite

What is time, and how does it shape us? In this episode, we dive into philosophy, science, and everyday life to ask how we can live more intentionally in the flow of time.

Freedom, love, and the weight of choice

En acuerdos con el tiempo caminamos por ese territorio donde ya no somos del todo jóvenes, pero todavía no aceptamos todas las cláusulas de la adultez. Reflexionamos sobre los pactos invisibles que firmamos con el tiempo: las renuncias que pesan, las ilusiones que defendemos y los cambios que elegimos. Entre anécdotas, filosofía y un espíritu roquero, exploramos cómo seguir creciendo sin entregar la chispa que nos mantiene vivos. Porque adultecer no tiene que ser perderse… también puede ser encontrarse de nuevo.