Czy każdy pacjent powinien chodzić w butach minimalistycznych? Jak fizjoterapeuta ma ocenić, czy to dobry wybór? Co z haluksami, wysokim podbiciem, bólem pięty? Czy takie buty nie pogłębiają płaskostopia? Czym w ogóle jest płaskostopie?

Rozmawiam z Hanną Krześniak – fizjoterapeutką, barefoot movement coach, specjalistką od stóp i wkładek, która pokzuje, że barefoot to nie tylko styl życia, ale także strategia terapeutyczna.

Dowiesz się:

☑️ co to znaczy chodzić naturalnie,

☑️ kiedy barefoot pomaga, a kiedy szkodzi,

☑️ jak dobierać buty do stopy, a nie odwrotnie.

Zaskoczę Cię: nie wszyscy powinni nosić barefoot!

Link do badania Hani👇

https://www.mdpi.com/2077-0383/13/24/7771