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Barra Pronta
By D R Bell Daniel RunkelSports
Barra Pronta episodes
- Calçados para Agachamento, Supino e Levantamento-TerraOrientações e reflexões sobre o que procurar e o que evitar em termos de calçado para cada uma das disciplinas do Powerlifting - e por quê.16 min
- 1 min
- 5 erros mais comuns no AgachamentoNesse episódio, treinadores André Jenz (presidente) e Daniel Runkel (tesoureiro), da FEPERJ, elencam e discutem os principais equívocos vistos na execução do primeiro movimento do Powerlifting, o Back Squat (Agachamento pelas Costas).19 min
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