Bartłomiej Florek - O Problemach Inaczej

Bartłomiej Florek - O Problemach Inaczej

By Bartłomiej Florek - droga powstaje w chodzeniuEducation
Download on the App Store

Bartłomiej Florek - O Problemach Inaczej episodes

  • Polak wśród Arabów Krystian Zupa - Jeździec Konny Współpracujący z Rodziną Królewską

    Jak wygląda życie Polaka na co dzień w stolicy Arabii Saudyjskiej - Rijadzie?
    Moim i Waszym gościem jest Krystian Zupa  @Ridingissimple  , który na co dzień mieszka w Arabii Saudyjskiej.
    Krystian jest zawodowym jeźdźcem i skoczkiem konnym, a także menadżerem stadniny i klubu jeździeckiego rodziny królewskiej.
    Razem z Krystianem rozmawiamy o tym, jak wyglądała jego droga (proces), by mógł być w miejscu, w którym znajduje się aktualnie. Poruszamy kwestie mindsetu, życia w Arabii, tego z czym mierzy się na co dzień w swojej pracy i pasji, oraz tego, jak żyje się białemu człowiekowi wśród arabów i z czym się to wiąże.
    W imieniu swoim i Krystiana, życzymy Ci miłego oglądania.
    Link do profilu Krystiana https://www.instagram.com/krystianzupa/
    https://www.oproblemachinaczej.pl/sklep/
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    #mindset #podcast #performance

    1 hr 25 min
  • POSTAW(A) na SIEBIE | przestań się leczyć | ZACZNIJ SIĘ TWORZYĆ

    Całość znajdziesz na :
    https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/postawa-na-siebie/
    Jeśli jesteś osobą bardzo wrażliwą czy też nad wyraz wrażliwą, to z pewnością nie jest to program dla Ciebie (albo paradoksalnie właśnie jest).
    Postaw(a) na siebie to program, który przybliży Cię do stworzenia siebie na nowo, bo jak już widzisz.. nie musisz się leczyć, by móc się STWORZYĆ.
    To, co w nim znajdziesz, to przede wszystkim POSTAWY tych wielkich, o których na pewno słyszałeś, bo zapisali się na kartach historii. 
    Posługując się NLP i pierwiastkiem, który do NLP należy - "MODELOWANIE" - stworzyłem program, w którym pokazuję Ci drogę i POSTAWĘ takich osób jak : Pressfield, Arystoteles, Churchill, Freud, Nietzsche, Goggins, Frankl, Salter, Kofta, Heyerdahl i wielu wielu innych..
    Ten program to esencja i zbiór REZULTATÓW, które te wielkie nazwiska osiągnęły zapisując się i TWORZĄC historię. 
    Jesteś gotowy na pragmatyzm i wyciągnięcie z tej esencji tego, co dla Ciebie SKUTECZNE..?
    Zajawka:
    A czym w ogóle jest postawa?
    I tutaj cytat „Ważniejsza od talentu jest postawa. Talent bez pracy jest tylko pojęciem”.
    Postawa to coś znacznie więcej niż tylko zewnętrzny wyraz naszego ciała, ale tak samo jak i ta postawa cielesna, może być prosta, wyprostowana, krzywa, zaburzona czy nawet popierdolona. To odzwierciedlenie naszej wewnętrznej esencji, naszych przekonań, emocji i ducha, która wypływa na zewnątrz niczym…
    Postawa jest jak cichy język naszej duszy, mówiący światu, kim jesteśmy, jakie są nasze intencje i jakie wartości wyznajemy. To nasza wizytówka jeszcze zanim wypowiemy jakiekolwiek słowo. I tutaj stop.
    Zastanów się teraz… jak często mówisz światu “kim jesteś”? Baa.. Jak często mówisz sobie, od siebie i do siebie KIM KU*WA JESTEŚ?
    Czy Ty w ogóle zdajesz sobie sprawę z tego kim jesteś? Czy kiedykolwiek popatrzyłeś sobie prosto w twarz przed lustrem i stwierdziłeś kim do ch*lery jesteś?
    „Jeśli chcesz uniknąć krytyki, nic nie mów, nic nie rób, bądź nikim” Arystoteles 
    "Granice? Nigdy żadnej nie widziałem, ale słyszałem, że istnieją w umysłach niektórych ludzi". Thor Heyerdahl
    “Nie myśl - działaj. Możesz zawsze przeanalizować i poprawić to, co zrobiłeś, ale nie jesteś w stanie niczego dokonać dopóki nie zaczniesz działać. Bądź uparty, gdy zaczniesz działać. Najgorsze, co możesz zrobić, to zatrzymać się.”
    Całość znajdziesz na :
    https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/postawa-na-siebie/
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    marka własna

    34 min
  • OSWÓJ DEMONA - Ujarzmij Swoją Mroczną Stronę | fragment programu

    OSWÓJ DEMONA - UJARZMIJ SWOJĄ MROCZNĄ STRONĘ
    Odkryj i WYKORZYSTAJ Swój Ciemny Potencjał: Program, który Oswoi Twoje Demony!
    Uwaga dla osób nadwrażliwych.. jest surowo, bez cenzury, zbyt subtelnie i bez poprawności poli.
    Czy kiedykolwiek czułeś, że coś Cię powstrzymuje? Że Twoje demony – strach, lęk, agresja, gniew, nienawiść, presja, fobia – trzymają Cię za mordę i stoisz w miejscu, kiedy pragniesz pędzić wprost przed siebie? Że to, co siedzi w Tobie najgłębiej, jest zarówno największą przeszkodą, jak i nieodkrytą potęgą?
    OSWÓJ DEMONA - ujarzmij swoją mroczną stronę to surowa, nieocenzurowana prawda o tym, jak zmierzyć się z własnym mrokiem i wyjść z tej konfrontacji jako zwycięzca.
    Co znajdziesz moim programie?:
    Zmień Agresję w Narzędzie Dominacji: Odkryj, jak oswoić agresję – tego demona, który nie musi być Twoim wrogiem, ale potężnym sprzymierzeńcem. Naucz się, jak korzystać z tej surowej energii w każdej sytuacji, czy to w biznesie, sporcie, jak i życiu prywatnym. Wyciągnij lekcję od Bobby’ego Axelroda czy Grigora Andolov’a z serialu "Billions", Matki Teresy, która jak na ironię - była pozytywnie agresywna (wiedziałeś?), jak i innych przytoczonych przeze mnie wymiataczy. Dowiedz się, jak można wykorzystać brutalną siłę, by nie tylko przetrwać, ale i dominować.
    Nietzscheańska Filozofia Działania: Weź lekcję od mistrza myśli – Friedricha Nietzschego, i zrozum, dlaczego warto budować swoje miasta na Wezuwiuszu. Naucz się żyć niebezpiecznie, i przekształcić swoje najgorsze lęki w napęd do działania, bo tylko Ci, którzy stawiają czoła swoim demonom, mogą naprawdę władać swoim losem.
    Winston Churchill i Potęga Odwagi: Odkryj, dlaczego Churchill twierdził: „Jeśli w życiu brakuje miejsca na odwagę, to inne cnoty są bez znaczenia.” To nie są tylko puste słowa – to esencja przetrwania w świecie pełnym chaosu i niepewności. Odwaga to nie luksus, to konieczność, a bez niej inne wartości stają się jedynie ozdobami bez znaczenia. Dowiedz się, jak rozwijać w sobie ten kluczowy element i sprawić, że będzie napędzał wszystkie Twoje działania.
    William James i Sztuka Kreowania Rzeczywistości: Poznaj filozofię Jamesa, który twierdził, że „Sukces lub porażka zależy bardziej od postawy niż od zdolności”. Naucz się, jak działać, wyglądać i czuć się jak zwycięzca, zanim jeszcze nim zostaniesz. To program o tym, jak zmieniać swoje myśli w rzeczywistość i jak nie pozwolić, by strach stał się matką zdarzenia, które chcielibyśmy uniknąć.
    Konfrontacja ze Strachem – Zostań Panem Swego Losu: Poznaj historię Tate’a Duttona i jego ojca Kaycego Duttona, bohaterów Yellowstone – opowieść o tym, jak wyciągnąć samego siebie z najgłębszych mroków i stanąć na nogi. Strach to nie bestia, którą można ukryć pod łóżkiem. To demon, którego trzeba wyciągnąć na światło dzienne i zmusić do uległości. Naucz się, jak zapanować nad strachem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
    Od Słabości do Siły – Jak Działać Pomimo Lęku: Odkryj, dlaczego ekspozycja na strach, lęk, stres,presję, gniew, nienawiść, fobie, agresję to jedyna droga do prawdziwej wolności. Mój program nie pozostawia miejsca na wymówki – to brutalna, ale skuteczna ścieżka do stania się nieustraszonym wojownikiem własnego losu.
    Potęga umysłu podświadomego - Autohipnoza na oswojenie i ujarzmienie swoich demonów: Doświadcz świadomego transu hipnotycznego, który znajdziesz w programie i który pomoże Ci skutecznie zaimplementować pozyskaną praktyczną wiedzę tak, byś mógł swobodnie wyprowadzać swoje demony na spacer.
    Zainteresowany całym programem i dodatkowym bonusem w postaci autohipnozy?
    Znajdziesz go tutaj : https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/oswoj-demona-ujarzmij-swoja-mroczna-strone/
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    #mindset #performance #podświadomość #psychology #oproblemachinaczej #psychologia #rozwójosobisty
    autopromocja

    38 min
  • POKONAJ WSTYD | Czym jest WSTYD | Jak PRZESTAĆ WSTYDZIĆ SIĘ SIEBIE

    Jak wstyd potrafi rozwalić Ci życie?
    Dlaczego wstyd jest "najniższym poziomem świadomości" wg. Dr Davida Hawkinsa?
    Czy ze wstydu można się "wyleczyć"?
    Jak wstyd wpływa na Twoje życie?
    Dlaczego wstydzisz się siebie?
    Jak uwolnić się od wstydu?
    Jak przestać wstydzić się samego siebie?
    "Pieczęć osiągniętej wolności : PRZESTAĆ WSTYDZIĆ SIĘ SIEBIE" Friedrich Nietzsche
    Wstyd odnosi się do Twojego JA. Mówiąc inaczej; czuję się
    źle z powodu tego, kim jestem, jak jestem, gdzie jestem –
    wstydzę się całego siebie jako człowieka - brzydzę się sobą.
    Wstyd sam w sobie brzmi delikatnie i w większości
    kojarzy się z sytuacjami, w których to właśnie ktoś coś
    mówi na nasz temat, a nam się robi „głupio”.
    Fajnie byłoby, gdyby „moc” wstydu kończyła się właśnie na tym niewinnym
    odczuciu, ale jego siła wykracza zdecydowanie poza to i jest dla nas destruktywna.
    Autohipnoza na POZBYCIE SIĘ WSTYDU :
    https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/autohipnoza-na-pozbycie-sie-wstydu/
    Wpadaj na moje sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    zaburzony obraz siebie i swojego ciała, – wstyd
    niska samoocena, – wstyd
    niepewność co do własnej atrakcyjności, – wstyd
    skłonności do wpadania w przygnębienie, – wstyd
    silna potrzeba osiągnięć, sukcesu, niezależnie od realnych możliwości, – wstyd
    trudności w samodzielnym funkcjonowaniu, -wstyd
    zależność emocjonalną od rodziców, – wstyd
    perfekcjonizm, – wstyd
    solidność i pilność w wypełnieniu obowiązków, – wstyd
    nadmierne poczucie odpowiedzialności, – wstyd
    wysoki poziom tłumionej agresji, – wstyd
    skłonność do popadania we frustracje, – wstyd
    problemy w relacjach z rówieśnikami, -wstyd
    sztywne schematy funkcjonowania, -wstyd
    skłonności do podporządkowywani się innym, -wstyd
    mocno rozwiniętą potrzebę bycia akceptowanym,
    potwierdzenia siebie w oczach innych, -wstyd
    wcześniejsza otyłość, -wstyd
    doświadczenia nadużycia seksualnego, -wstyd
    zaprzeczanie własnej seksualności, -wstyd
    niechęć do podejmowania nowych ról społecznych w okresie adolescencji, – wstyd
    chroniczna choroba somatyczna, – wstyd
    alkoholizm, – wstyd
    brak pewności siebie, – wstyd
    odizolowanie, – wstyd
    pogarda do siebie czy tez innych, – wstyd
    poczucie bycia ofiara bądź męczennikiem, – wstyd
    agresja i przemoc, – wstyd
    nieśmiałość, – wstyd
    nadwrażliwość emocjonalna, – wstyd
    unikanie osób, które skrzywdziłeś, – wstyd
    unikanie osób, które Cię krytykowały, – wstyd
    spuszczanie głowy, klękanie przed drugą osobą, – wstyd
    myślenie, że nie zasługujesz na miłość, – wstyd
    porównywanie się z innymi i wychodzenie na gorszego, – wstyd
    czujesz się oszustem, – wstyd
    #mindset #performance #podświadomość #consulting #psychology #wstyd
    marka własna, autopromocja

    26 min
  • Dlaczego Psychoterapia NIE DZIAŁA? | Kiedy mówisz o problemach, one NARASTAJĄ

    Dlaczego psychoterapia nie działa?
    Czy terapeuci/psycholodzy/coachowie/trenerzy mentalni nie chcą rozwiązać Twojego problemu?
    Dlaczego psychoterapia ma dzisiaj tak niską skuteczność?
    Czy każdy rodzaj psychoterapii jest nieefektywny?
    Dlaczego, kiedy ktoś pyta "co u Ciebie" z reguły zaczynamy od "ahh..no wiesz, bo.." i zaczynamy od rozmowy na temat swoich problemów?
    Czy rozmowa o problemach i skupianie się na nich powoduje ich narastanie?
    Dlaczego jedynym rozwiązaniem depresji jest "ROBIENIE"?
    Dlaczego Twój mózg nie przetwarza WYDARZEŃ?
    Czy człowiek jest LOGICZNY czy EMOCJONALNY?
    Zapraszam do oglądania!
    Wpadnij na moje sociale i bądź na bieżąco:
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/stories/oproblemachinaczej/
    Chcesz przestać się leczyć i zacząć się TWORZYĆ?
    Odwiedź moją stronę : https://www.oproblemachinaczej.pl/
    Czytałeś/aś już moją książkę ZHAKUJ SWÓJ MÓZG?
    https://www.oproblemachinaczej.pl/ksiazka/
    marka własna, autopromocja

    29 min
  • Friedrich Nietzsche CYTATY - Jak przełożyć to na życie?

    Friedrich Nietzsche i Jego Filozofia
    Według mojej osobistej opinii, Nietzsche jest jednym z tych, którzy w swoim przekazie dosłownie.. nie pierdol**i się w tańcu.
    Subtelny, agresywny, stanowczy, prawdziwy, ŻYCIOWY przekaz tego, jak funkcjonuje JA (człowiek) w moim rozumieniu i mniemaniu.
    Cytaty, które tutaj znajdziesz, zostały rozłożone na czynniki pierwsze i dogłębnie wytłumaczone (wg. mojego subiektywnego "czucia")
    Z cytatami jest tak jak z horoskopem - każdy znajdzie coś dla siebie, i każdy zrozumie na swój sposób.
    Wejdź w świat Nietzscheańskiej filozofii i cytatów razem ze mną i wprowadź tą POSTAWĘ do swojego życia jeszcze dzisiaj.
    Cytaty, które zostały rozłożone na łopatki :
    "Bo, wierzcie mi! – tajemnica, by zebrać żniwo największego urodzaju i największej rozkoszy z istnienia, zwie się: żyć niebezpiecznie! Budujcie miasta swe na Wezuwiuszu! Wysyłajcie swe statki na niezbadane morza! Żyjcie w wojnie z równymi sobie i z samymi sobą. Bądźcie łupieżcami i zdobywcami, dopóki nie możecie być władcami i posiadaczami, wy poznający! Czas wkrótce minie, gdzie starczyć wam mogło żyć skrycie w lesie, podobnie płochym jeleniom! W końcu poznanie wyciągnie dłoń po to, co mu się należy: będzie chciało panować i posiadać, a wy wraz z nim!"
    "Co jest dobre? – Wszystko, co uczucie mocy, wolę mocy, moc samą w człowieku podnosi. Co jest złe? – Wszystko, co ze słabości pochodzi. Co jest szczęściem? – Uczucie, że moc rośnie, że przezwycięża się opór."
    "Unikając bólu musielibyśmy się wyrzec wielu przyjemności"
    “Człowiek wielki jest wielkim przez zakres swobody jaki pozostawia swym żądzom i przez jeszcze większą siłę z jaką te wspaniałe potwory ujarzmić potrafi”.
    “A ci, którzy tańczyIi, zostali uznani za szalonych przez tych, którzy nie słyszeli muzyki.”
    "Żyć to cierpieć, przeżyć to, znaleźć sens w cierpieniu"
    https://www.oproblemachinaczej.pl/
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/

    36 min
  • JAK MYŚLEĆ? Czy człowiek "MYŚLI" czy "POSIADA MYŚLI"?

    Jak myśleć? Czym są myśli? Czy człowiek w większości czasu "myśli", czy może jednak po prostu "posiada myśli"? Czy można nauczyć się myśleć? Co myślą o Tobie inni? Czy aby na pewno myślą, czy może tylko posiadają myśli? Czy w ogóle to robią?
    Zrozum jak działają myśli i wpłyń na jakość swoich myśli, bo...
    Myślenie jest
    - selektywne
    - wybiórcze
    - intencjonalne
    - racjonalne
    - prowadzi do rozwiązania
    Posiadanie myśli jest
    - okazjonalne
    - nieintencjonalne
    - automatyczne
    - prowadzi do osądu
    Te same myśli prowadzą do tych samych wyborów
    Te same wybory prowadzą do tych samych zachowań
    Te same zachowania prowadzą do tych samych doświadczeń
    Te same doświadczenia prowadzą do tych samych emocji
    Te same emocje i uczucia – wpływają na nasze myśli, które... Powtarzają się
    https://www.oproblemachinaczej.pl/
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/

    14 min
  • Jak OSZUKUJESZ Sam Siebie | Jak OSZUKUJE Nas Mózg | Jak Robisz Siebie W Ch*ja

    Jeśli kryteria Twojego życia i Twoich życiowych wyborów sprowadzają się do podejścia "przyjemne/nieprzyjemne", to masz przewalone...
    A że w życiu masz TO, CO TOLERUJESZ, to przewalone masz tylko na własne życzenie i odpowiedzialność spoczywa tylko na Tobie, choć usilnie będziesz chciał to zrzucić na kogoś lub na coś, byleby tylko usprawiedliwić swoją niedolę i niemoc. Właśnie dlatego człowiek opanował do perfekcji funkcję robienia samego siebie w ch*ja i nikt nie robi tego lepiej niż my sami wobec siebie.
    Jak oszukujesz sam siebie?
    Jak oszukuje nas mózg?
    Jak robisz siebie w ch*ja?
    Jak Twój mózg oszukuje Ciebie?
    Jak Twoje przekonania wpływają na ucieczkę od odpowiedzialności za swoje życie?
    Dlaczego odpowiedzialność jest ostatnią "rzeczą", której chcą ludzie?
    Po co się obwiniać, żałować i po co obwiniać kogoś, skoro po prostu można wziąć za "to" odpowiedzialność? Bo odpowiedzialność jest ostatnią rzeczą, jakiej chcą ludzie. I właśnie dlatego tylko garstka społeczeństwa odnosi sukcesy. Sukces to odpowiedzialność
    Sprawdź moje hipnotyczne nagranie, które trafiają wprost do podświadomości i z których skorzystało już tysiące zadowolonych Klientów wśród których są Rekordziści Guinnessa, Mistrzowie Świata, Biznesmeni, Sportowcy i Osoby, które chcą od życia i samych Siebie czegoś więcej
    https://www.oproblemachinaczej.pl/sklep
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    #mindset #performance #podświadomość #psychology #oproblemachinaczej
    marka własna, autopromocja

    35 min
  • Jak BYĆ szczęśliwym? | Czy da się BYĆ wolnym od cierpienia?

    Cześć!
    Zgodnie z obietnicą, nagrałem specjalnie dla Ciebie program, w którym omawiam filozofię Arthura Schopenhauer'a i Sigmunda Freud'a w kontekście szczęścia i cierpienia i udostępniam Ci go całkowicie za FREE, dlatego tym bardziej będzie mi miło jeśli zechcesz pozostawić tutaj po sobie jakiś znak!
    Jeśli interesuje Cię owa tematyka i chcesz dowiedzieć się w jaki sposób przekuć ból i cierpienie w swoje WYNIKI i dosłownie przestać się leczyć, a zacząć się TWORZYĆ! Sprawdź mój najnowszy program, który jest dostępny tutaj ⬇⬇⬇
    https://www.oproblemachinaczej.pl/produkt/postawa-na-siebie/
    Wpadnij na moje sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    #performance #performancepsychology #mindset #psychology #oproblemachinaczej

    59 min
  • INTENCJA PARADOKSALNA (logoterapia) | WYŚMIEJ lęki, nerwice, fobie, depresję i skończ uciekać

    Przytoczone fragmenty są własnością intelektualną autora i pochodzą z książki "Człowiek w poszukiwaniu sensu" autorstwa Viktora E. Frankl'a wydawnictwa czarna owca, ja przytaczam i przedstawiam tylko i wyłącznie fragmenty, które pochodzą z ww. książki
    Intencja paradoksalna to technika psychoterapeutyczna opracowana przez austriackiego psychiatrę i neurologa Viktora Frankla, twórcę logoterapii. Polega ona na zachęcaniu pacjentów do świadomego i celowego nasilenia swoich symptomów, co w rezultacie prowadzi do ich osłabienia lub całkowitego zniknięcia. Ta technika opiera się na paradoksie: zamiast unikać lęków i objawów, pacjent ma je celowo wywoływać, co powoduje, że odbiera im kontrolę i stają się mniej groźne.
    Zasady działania intencji paradoksalnej:
    Zmiana nastawienia: Pacjent zmienia swoje podejście do objawów, zamiast ich unikać, przyjmuje je i stara się je celowo nasilać.
    Redukcja lęku: Próbując celowo nasilić objawy, pacjent paradoksalnie zmniejsza swój lęk przed nimi. Proces ten zmniejsza napięcie i obawy związane z objawami.
    Desensytyzacja: Częste wystawianie się na objawy w kontrolowany sposób powoduje, że stają się one mniej straszne i mniej intensywne.
    Przykłady zastosowania:
    Fobia społeczna: Osoba z fobią społeczną może być zachęcana do celowego robienia czegoś, czego się boi w sytuacjach społecznych, na przykład celowego drżenia rąk podczas rozmowy. Skutkuje to tym, że drżenie staje się mniej groźne i mniej intensywne.
    Bezsenność: Pacjent, który cierpi na bezsenność, może zostać poproszony o celowe pozostawanie budzonym jak najdłużej. Próbując nie zasnąć, paradoksalnie zaczyna zasypiać szybciej, ponieważ zmniejsza to presję i lęk związany z zasypianiem.
    Lęki przed wystąpieniami publicznymi: Osoba obawiająca się wystąpień publicznych może być zachęcana do celowego wywoływania symptomów lęku przed wystąpieniem, takich jak drżenie głosu czy pocenie się. To działanie zmniejsza intensywność objawów i pomaga w lepszym radzeniu sobie z lękiem.
    Natręctwa i kompulsje: Osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (OCD) może być poproszona o celowe wywoływanie natrętnych myśli i kompulsywnych działań. Z czasem intensywność tych myśli i działań może się zmniejszyć.
    Hipochondria: Pacjent z hipochondrią może być zachęcany do celowego wywoływania objawów, które go niepokoją. Dzięki temu uczy się on postrzegać swoje objawy jako mniej groźne.
    Intencja paradoksalna jest jednym z wielu narzędzi stosowanych w psychoterapii i może być bardzo skuteczna w odpowiednio dobranych przypadkach.
    https://www.oproblemachinaczej.pl/
    Wpadaj na sociale i bądź na bieżąco :
    https://www.facebook.com/oproblemachinaczej
    https://www.instagram.com/oproblemachinaczej/
    #mindset #performance #podświadomość #psychology #oproblemachinaczej

    35 min

About Bartłomiej Florek - O Problemach Inaczej

From the publisher's feed

Pomagam sprawić, że to, co czujesz, przestaje kolidować z tym, czego pragniesz i potrzebujesz.