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BASEFIVE und Be Better ... in Between (#113)
Wie Coach Stefan zwischen Innsbruck und Vils seinen Traum verwirklicht
Shownotes mit SEO-Optimierung & Zeitstempeln
00:00 – Einstieg & Begrüßung
Wie startet man in eine Woche, in der man zwei Jobs rockt? Phil und Stefan melden sich aus der Podcastbox.
01:06 – Die Energierakete & Power-Naps
Warum Stevie nicht nur morgens auf seine Energie achtet – und wie Nickerchen Gold wert sein können.
03:00 – Was hörst du gerade?
Stefan ist kein Podcast-Junkie – aber Blinkist und „Shoe Dog“ haben Eindruck hinterlassen.
05:44 – Wie alles begann: Stefans Weg zu BASEFIVE
Von Tübingen nach Tirol – wie ein Probetag zur festen Crew-Mitgliedschaft führte.
10:00 – Vom Crewmitglied zum Unternehmer
Der Umzug nach Vils, das Haus, der eigene Trainingsraum – und wie aus einem Traum Realität wurde.
16:50 – Opening von BeBetter
Die Eröffnung von Stefans eigener Filiale – ein Tag voller Sonne, Gäste und Glücksgefühle.
19:00 – Der lange Weg zur Selbstständigkeit
Warum Geduld, Timing und ein durchdachter Plan entscheidend waren.
24:30 – Herausforderungen & Rückenwind
Wie Familie, Umfeld und BASE5 den Weg bestärkt haben – trotz aller Zweifel.
27:00 – Neurotraining erklärt
Was bedeutet neurozentriertes Training für Stefan – und wie ergänzt es die Trainingstherapie?
30:00 – Der Unterschied: Base vs. eigene Praxis
Was sich verändert hat, was gleich geblieben ist – und warum der Austausch so wertvoll ist.
32:50 – Was Stefan heute jungen Coaches rät
Fehler machen, mutiger sein und einfach mal machen – Stefans Impulse für alle, die am Wendepunkt stehen.
35:00 – Was bedeutet BeBetter wirklich?
Wie aus einer lang gehegten Idee eine Marke wurde – und was sie heute für Stefan verkörpert.
39:00 – Zukunft & Visionen
Terminkalender voll, Kopf frei – und mehr Impact durch Weitergabe und Workshops.
40:30 – Abschlussimpuls
„Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich meistens zu viele.“
Der vielleicht wichtigste Satz dieser Folge.
⸻
🔗 Links zur Folge
• Stefans Website
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By BASEFIVEWie Coach Stefan zwischen Innsbruck und Vils seinen Traum verwirklicht
Shownotes mit SEO-Optimierung & Zeitstempeln
00:00 – Einstieg & Begrüßung
Wie startet man in eine Woche, in der man zwei Jobs rockt? Phil und Stefan melden sich aus der Podcastbox.
01:06 – Die Energierakete & Power-Naps
Warum Stevie nicht nur morgens auf seine Energie achtet – und wie Nickerchen Gold wert sein können.
03:00 – Was hörst du gerade?
Stefan ist kein Podcast-Junkie – aber Blinkist und „Shoe Dog“ haben Eindruck hinterlassen.
05:44 – Wie alles begann: Stefans Weg zu BASEFIVE
Von Tübingen nach Tirol – wie ein Probetag zur festen Crew-Mitgliedschaft führte.
10:00 – Vom Crewmitglied zum Unternehmer
Der Umzug nach Vils, das Haus, der eigene Trainingsraum – und wie aus einem Traum Realität wurde.
16:50 – Opening von BeBetter
Die Eröffnung von Stefans eigener Filiale – ein Tag voller Sonne, Gäste und Glücksgefühle.
19:00 – Der lange Weg zur Selbstständigkeit
Warum Geduld, Timing und ein durchdachter Plan entscheidend waren.
24:30 – Herausforderungen & Rückenwind
Wie Familie, Umfeld und BASE5 den Weg bestärkt haben – trotz aller Zweifel.
27:00 – Neurotraining erklärt
Was bedeutet neurozentriertes Training für Stefan – und wie ergänzt es die Trainingstherapie?
30:00 – Der Unterschied: Base vs. eigene Praxis
Was sich verändert hat, was gleich geblieben ist – und warum der Austausch so wertvoll ist.
32:50 – Was Stefan heute jungen Coaches rät
Fehler machen, mutiger sein und einfach mal machen – Stefans Impulse für alle, die am Wendepunkt stehen.
35:00 – Was bedeutet BeBetter wirklich?
Wie aus einer lang gehegten Idee eine Marke wurde – und was sie heute für Stefan verkörpert.
39:00 – Zukunft & Visionen
Terminkalender voll, Kopf frei – und mehr Impact durch Weitergabe und Workshops.
40:30 – Abschlussimpuls
„Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich meistens zu viele.“
Der vielleicht wichtigste Satz dieser Folge.
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