BasisBegrip Podcast
'Versterk Jezelf in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching'

BasisBegrip Podcast 'Versterk Jezelf in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching'

Download on the App Store

BasisBegrip Podcast 'Versterk Jezelf in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching' episodes

  • Podcast 39: Loopt je aanpak niet? Stel een tussen-doel.

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt inspiratie, persoonlijke 'Versterk jezelf' adviesgesprekken en advies voor organisaties en teams. Het doel is het vergroten van zelfinzicht en helderheid, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is dé manier om jezelf, de organisatie of het team te versterken. Meer informatie vind je op de site www.basisbegrip.nl.

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    De podcast van deze week: Loopt je aanpak niet? Stel een tussen-doel. "Soms loopt een plan of een samenwerking voor geen meter. Neem dan even afstand en stel je een tussen-doel om er eerst achter te komen waarom het niet loopt." (Of bestel de 'Toolkit Samenwerking' in de BasisBegrip Shop op www.basisbegrip.nl, met praktische tips en een checklist om zelf samen te stellen). 

    Wil je jezelf coachen en versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen, maar dan wel op jouw manier en op jouw moment? Dan is een BasisBegrip Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit daar perfect voor. Een praktisch stappenplan met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip

    https://www.instagram.com/basisbegrip

    5 min
  • Podcast 38: 'Reorganiseren: versterk in basishouding en pas het toe op jouw manier'

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt inspiratie, persoonlijke 'Versterk jezelf' adviesgesprekken en advies voor organisaties en teams. Het doel is het vergroten van zelfinzicht en helderheid, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is dé manier om jezelf, de organisatie of het team te versterken. Meer informatie vind je op de site www.basisbegrip.nl.

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    De podcast van deze week: "Met het 'reorganiseren' van kleine dingen in je basishouding en dit vervolgens toepassen op jouw manier, kun je jezelf versterken zonder een ander persoon te worden."

    Wil je jezelf coachen en versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen, maar dan wel op jouw manier en op jouw moment? Dan is een BasisBegrip Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit daar perfect voor. Een praktisch stappenplan met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip

    https://www.instagram.com/basisbegrip

    5 min
  • Van Burnout naar BasisBegrip
    Een korte, maar persoonlijke BasisBegrip Podcast: 'van Burnout naar BasisBegrip.' Zo'n 10 jaar geleden had ik een enorme burnout. Vond het bij anderen altijd aanstellerij, totdat het mezelf overkwam. In de jaren kort daarna heb ik ook nog heftige stress-momenten gekend. Maar het werd allemaal steeds minder heftig en minder frequent. En nu voorkom ik het gewoon. Achteraf gezien heb ik het altijd zelf opgelost. Hoe? De belangrijkste elementen waren altijd de absolute wil om mijn eigen problemen op te lossen, het denken in oplossingen i.p.v. in problemen, focus op mezelf i.p.v. afhankelijk zijn van anderen of omstandigheden, mezelf kennen en weten waar mijn krachten liggen en het heel normaal en logisch vinden dat er rust en plezier is in het leven en dat je dat mag nastreven. Ik gun iedereen zo'n mind-switch en het kan. Versterk jezelf met een stevige Basis en meer Begrip. www.basisbegrip.nl
    4 min
  • '7 basis tips voor communicatie en interactie'

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt inspiratie, individuele coachingsessies en  advies voor organisaties en teams. Het doel is het vergroten van zelfinzicht en helderheid, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is dé manier om jezelf, de organisatie of het team te versterken.  Meer informatie vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    De podcast van deze week: '7 basis tips voor communicatie en interactie'

    "Een aantal tips m.b.t. communicatie die je als basis-houding kan gebruiken en  toepassen op jouw manier. Het je kan helpen bij het versterken van jezelf en hoe je dingen aan wilt pakken zonder je anders voor te doen."

    Wil je jezelf coachen en versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen, maar dan wel op jouw manier en op jouw moment? Dan is een BasisBegrip  Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit daar perfect voor. Een praktisch stappenplan met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip
    https://www.instagram.com/basisbegrip


    5 min
  • Podcast 35: praktische tips voor persoonlijk leiderschap

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. 

    Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt inspiratie, individuele coachingsessies en advies voor organisaties en teams. Het doel is het vergroten van zelfinzicht en helderheid, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is hét inspiratieplatform jezelf, de organisatie of het team te versterken.  Meer informatie vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze podcast: 'Praktische tips voor persoonlijk leiderschap.'

    "Persoonlijk leiderschap komt voor mij neer op zelf de leiding pakken in je leven, om te bereiken wat je wilt en keuzes te maken die goed voor je zijn. In deze blog en podcast een aantal tips om jouw persoonlijk leiderschap te versterken."

    Wil je jezelf coachen en versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen, maar dan wel op jouw manier en op jouw moment? Dan is een BasisBegrip Aanpak-Stappenplan over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit perfect. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Heb je vragen over BasisBegrip coaching of over zelfcoaching produkten? Stuur dan een mail naar [email protected]

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip
    https://www.instagram.com/basisbegrip


    6 min
  • Tips voor plannen en taken afwerken

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt coachingsessies, inspiratie en advies, met als doel het vergroten van zelfinzicht, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is hét inspiratieplatform om het beste uit jezelf, de organisatie of het team te halen.  Meer informatie over hoe dit in z'n werk gaat vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze podcast: 'Tips voor effectief plannen en takenlijsten afwerken o.b.v. logica en prioriteit, met rust en tijdwinst'

    Wil je jezelf coachen in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen? Bestel dan één van de Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Heb je vragen over BasisBegrip coaching of over zelfcoaching produkten? Stuur dan een mail naar [email protected]

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip
    https://www.instagram.com/basisbegrip

    6 min
  • Tijd voor een 'persoonlijke mindset reorganisatie'!

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra, oprichter van BasisBegrip. BasisBegrip biedt coachingsessies, inspiratie en advies, met als doel het vergroten van zelfinzicht, het zelf aanpakken van uitdagingen (persoonlijk of werkgerelateerd) en effectiever functioneren met meer plezier en zelfvertrouwen. BasisBegrip is hét inspiratieplatform om het beste uit jezelf, de organisatie of het team te halen.  Meer informatie over hoe dit in z'n werk gaat vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze podcast: 'Vakantie voorbij, dus tijd voor een 'persoonlijke mindset reorganisatie'!'

    "De vakantie is weer voorbij. Velen zien op tegen de mogelijke stress, werkdruk en onzekerheden. Een paar tips voor een 'persoonlijke mindset reorganisatie'."

    Wil je jezelf coachen in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen? Bestel dan één van de Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Heb je vragen over BasisBegrip coaching of over zelfcoaching produkten? Stuur dan een mail naar [email protected]

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip
    https://www.instagram.com/basisbegrip


    4 min
  • Podcast 32: Hoe zit je in elkaar? Hoe weet je wat je wilt?

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra en vanuit BasisBegrip bied ik korte coaching, inspiratie en advies hoe je zelf jouw uitdagingen aan kan pakken, door te versterken op het gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, communicatie en mindset.  BasisBegrip is hét inspiratieplatform om het beste uit jezelf te halen.  Meer informatie over hoe dit in z'n werk gaat vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze podcast: 'Hoe zit je in elkaar? Hoe weet je wat je wilt?'

    "Om te analyseren wat je sterke kanten zijn, wat jij echt wilt en hoe zelf denkt over dingen, is het handig om jezelf en je gedachten te zien als een ‘kern’ met een ‘schil’. Nu denk je misschien "wat is dit nu voor iets zweverigs", maar als je verder luister zul je zien dat het heel logisch is."

    Wil je jezelf versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen? Bestel dan één van de Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Veel plezier! Groet Sandra

    Heb je vragen over BasisBegrip coaching of over zelfcoaching produkten? Stuur dan een mail naar [email protected]

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/

    https://twitter.com/basisbegrip
    https://www.instagram.com/basisbegrip


    11 min
  • Podcast 31: Wat heb je nodig om met plezier te functioneren? Versterk jezelf!

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. 

    Ik ben Sandra en vanuit BasisBegrip bied ik korte coaching, inspiratie en advies hoe je zelf jouw uitdagingen aan kan pakken, door te versterken op het gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, communicatie en mindset.  BasisBegrip is hét inspiratieplatform om het beste uit jezelf te halen.  Meer informatie over hoe dit in z'n werk gaat vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze blog en podcast: 'Wat heb je nodig om met plezier te functioneren?  Versterk jezelf!'

    "Wat ik het allerliefste wil bereiken met BasisBegrip, is dat ik zoveel mogelijk mensen kan inspireren om zichzelf versterken. Dan bepaal je namelijk zelf dat je met plezier en kalmte kan functioneren."

    Wil je jezelf versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen? Bestel dan één van de Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om bijvoorbeeld onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop of bestel daar een Aanpak-Stappenplan als direct download. Dan kun je direct aan de slag.

    Veel plezier! Groet Sandra

    Heb je vragen over BasisBegrip coaching of over zelfcoaching produkten? Stuur dan een mail naar [email protected]

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.instagram.com/basisbegrip

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/
    https://twitter.com/basisbegrip


    4 min
  • Podcast 30: Blijf jezelf in communicatie en pas je aan de ander aan

    Welkom bij de podcast van BasisBegrip. 

    Ik ben Sandra en vanuit BasisBegrip bied ik korte coaching, inspiratie en advies, om jezelf te versterken in de aanpak van jouw uitdagingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, communicatie en mindset.  BasisBegrip is hét inspiratieplatform om het beste uit jezelf te halen.  Meer informatie over hoe dit in z'n werk gaat vind je op de site www.basisbegrip.nl. 

    Een aantal tips en adviezen deel ik in een blog, op social media en in deze podcast.

    In deze podcast: 'Blijf jezelf in communicatie en pas je aan de ander aan.'

    "Het klinkt een beetje raar, "blijf jezelf en pas je aan". Maar het is een makkelijke, effectieve manier om communicatie en samenwerking nog beter te maken."  

    Wil je jezelf versterken in het aanpakken van persoonlijke uitdagingen? Bestel dan één van de Aanpak-Stappenplannen over zelfvertrouwen of over persoonlijke effectiviteit. Een praktisch ebook met vragen voor zelfinzicht, concrete tips en mindset advies voor een succesvolle zelfcoaching om onzekerheid en stress te verminderen. Meer informatie vind je op www.basisbegrip.nl/basisbegrip-shop. 

    Ik hoop dat je de podcast leuk en nuttig vindt en dat je de tips kan toepassen op jouw manier.

    Veel plezier met het luisteren naar deze podcast.

    Groet Sandra

    https://www.instagram.com/basisbegrip

    https://www.facebook.com/BasisBegrip/
    https://twitter.com/basisbegrip

    5 min

About BasisBegrip Podcast 'Versterk Jezelf in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching'

From the publisher's feed

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf versterken in persoonlijk leiderschap en in de aanpak van jouw uitdagingen.