Bästa livet
Download on the App Store

Bästa livet episodes

  • Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

    I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade.


    Vi pratar om deras retreat och arbetet med att hjälpa människor hitta tillbaka till fokus, närvaro och självbestämmande i en värld byggd för att fånga vår uppmärksamhet.

    Ett öppet och givande samtal om psykologi, prestation hur vi kan skapa mer balans och medvetenhet i vardagen 🌸



    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    För mer info om Lodlinjen se:

    Hemsida: https://lodlinjen.se/
    Instagram: lodlinjen


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    Hemsida: www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    Facebook: Mathias Hansson

    56 min
  • Hur strålning påverkar vår hälsa: Stora hälsorisker som mörkas! - Mona Nilsson

    I det här avsnittet träffar jag Mona Nilsson som är ordförande och verksamhetsansvarig för Strålskyddsstiftelsen. Hon har granskat de flesta aspekter av frågan sedan 20 år och är idag en av Sveriges mest kunniga experter på området. Hon har en civilekonomexamen i internationell ekonomi från Uppsala Universitet och har vidareutbildning inom miljö vid Stockholms och Uppsala Universitet.


    I avsnittet talar vi om hur strålning verkar påverkar vår fysiska och mentala hälsa i mycket högre utsträckning än vad som idag lyfts fram i media. Mona förklarar forskningen kring det här och vad vi kan göra för att skydda oss.

    Ett otroligt intressant och lärorikt samtal med mycket viktig information, som vi hoppas att så många som möjligt kan få ta del av 🙏

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    Läs mer om Mona, hennes arbete och forskning kring strålning här:

    Webbsida: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/


    Facebookgrupp för strålningsfrågor: https://www.facebook.com/groups/408666892574591

    Dokumentär: 5G – Den dolda sanningen https://youtu.be/KHbD5qcHzI4?si=RdWjgCpQNFqWfq__

    Forskningsrapport 5G: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2024/06/24/varldens-forsta-studie-av-5gs-halsoeffekter/

    Forskningsrapport minnesproblem: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/10/22/kraftig-okning-av-minnesproblem-bland-barn-i-sverige-och-norge/

    Nära 60 studier visar skadlig påverkan minne: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/12/10/bortat-60-studier-visar-att-mobilstralning-forsamrar-minnet/

    Faktablad forskning WiFi och hälsa: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/wp-content/uploads/2025/04/Faktablad_-wifi_halsa_04-2025.pdf

    Forskning mobilmaster och ohälsosymptom: https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2025/08/05/allvarliga-symtom-kopplas-till-stralning-fran-mobilbasstationer-i-ny-studie/

    Om gällande referensvärde/gränsvärde https://www.stralskyddsstiftelsen.se/2024/12/23/stralsakerhetsmyndigheten-sakerstallda-halsorisker-och-miljobalken/


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    Facebook: Mathias Hansson


    Obs! Denna podcast utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

    56 min
  • Trumps släppta UFO-filer och andra spännande bevis - E. Thomas Persson

    I det här avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i olika UFO-fall.


    I det här avsnittet diskuterar vi Trumps nyligen släppta UFO-filer - som även innehåller ett svenskt fall. Vi kommer även in på många andra spännande bevis, vitnessmål och studier.

    🛸 Ett väldigt spännande samtal kring vad vi kan veta om UFO:n och andra intelligenser i universum.

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    För mer info om E.T se:

    Podden: https://open.spotify.com/show/6sKw8N17MiBP7s0AoPZzzY?si=PGr01dSVThCpi6u9xuxb4w&nd=1&dlsi=0f06816edd374cdd

    Instagram: bortomrimligttvivel

    X: https://x.com/etperson?s=21&t=2QCBhtRITtVeBlz-ZEAnNQ


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    Hemsida: www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    Facebook: Mathias Hansson

    1 hr 1 min
  • Optimera din hjärna om mentala hälsa - Gabriella Svanberg

    I det här avsnittet träffar jag Gabriella Svanberg - legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, ungdomsvård, missbruksvård och ledarutveckling.


    Vi pratar om mental hälsa, hur hjärnan fungerar och hur våra beteenden påverkar vårt psykiska mående. Vi kommer även in på mindfulness, riktad närvaro och hur små förändringar i vardagen kan hjälpa oss att skapa bättre balans, fokus och välbefinnande.

    Ett insiktsfullt samtal om hjärnan, psykologi och vad vi faktiskt kan göra för att må bättre i en allt mer stressad värld.

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    För mer info om Gabriella se:

    Hemsida: https://www.gabriellasvanberg.se/
    Instagram: neuropsykologengabriella
    Facebook: Gabriella Svanberg
    Linkedin: Gabriella Svanberg


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    Hemsida: www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    Facebook: Mathias Hansson

    1 hr 4 min
  • Kommer forskning kring fascian hjälpa oss förstå livet och hälsa? Hans Bohlin

    I det här avsnittet träffar jag Hans Bohlin som är entreprenör och fasciaexpert. Han är mest känd som grundare av Atlasbalans och Fascia Innovation - ett företag som utvecklar behandlingsmetoder och teknik för att behandla problem relaterade till fascia.


    Fascian är ett stort nätverk i kroppen som det enligt Hans gjorts mycket spännande forskning kring de senaste 6 åren. Han menar att förståelsen kring fascian gör att vi kan förstå hälsa och trauman på ett mer holistisk sett. Det ger även nya perspektiv kring vad livet är och andliga frågor.

    ✨Ett avsnitt med många spännande teorier kring fascian, hälsa, filosofi och att läka trauman

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    Läs mer om Hans och vad fascian är här:

    Hemsida: fasciaguiden.se
    Film: https://www.youtube.com/watch?v=Yl3NXxwGvf0 (två år gammal, uppdateras när den nya kommer)
    Podden Fasciaguiden: https://open.spotify.com/show/47qNncq5xtkKtlpCuvxIam


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official



    Obs! Denna podcast utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

    1 hr 10 min
  • Andlig vetenskap, medvetandet och universum - Rune Östensson

    I det här avsnittet träffar jag Rune Östensson som arbetat över 30 år med mikrobiologi, forskning och utveckling. Sedan 1981 har han hållit föredrag och kurser i Martinus kosmologi runt om i Skandinavien.


    I avsnittet diskuterar vi djupa frågor kring livet, medvetandet, universum, materia och mycket annat. Frågor där Rune för fram intressant kunskap kring forskning, Martinus teorier och egna kloka resonemang. Rune berättar även om sin egna andliga resa och utomkroppsliga upplevelser.

    ✨Ett avsnitt för dig som är nyfiken på livet, medvetandet och universum bortom det materiella


    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    För mer info om Rune se:

    Boken - Universum, vem är du: https://www.varldsbild.se/universum-vem-ar-du
    Martinus svenska hemsida - martinus.se


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    Hemsida: www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    Facebook: Mathias Hansson

    1 hr 4 min
  • Arkeologen förklarar historiska och nutida UFO-bevis - Hans Oreheim

    Hans Oreheim är arkeolog och författare - just nu arbetar han med en ny spännande dokumentär som är schemalagd att släppas på Netflix och Discovery hösten 2026. Han även skrivit flera böcker om människans historia och mysterier. Hans upptäckter som arkeolog och det han skriver om i sina böcker gör att man kan se på människans historia ur nya spännande perspektiv.


    Det här är andra gången som Hans gästar podden och i det här avsnittet går vi lite djupare kring UFO-frågan - om det finns spår av utomjordingar i människans historia. Hans berättar även om spännande nutida fenomen kring det här temat som han just nu skriver om till hans nästa bok.

    ✨ Ett spännande avsnitt för dig som vill gå lite djupare i frågor om människans sanna historia och UFO:n

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du gillar avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏



    För att läsa mer om Hans se:

    www.ankhenergy.se
    Instagram: Hans_Oreheim
    Facebook: Hans Orehiem
    Hans böcker finns bland annat på Bokus, Adlibris och Solentro.


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official
    1 hr 29 min
  • Kort andningsövning och meditation för närvaro och harmoni - Jonas Lidström

    Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt 3- i podden Bästa livet.


    Hela avsnittet hittar du via den här länken:
    https://www.youtube.com/watch?v=DRIJiiE-arE

    För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se:

    Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE
    https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer
    lightstudiobe.com
    recordunion.com
    Spotify: https://open.spotify.com/artist/7zYEiiQ4oEg5WN1cyEyrWy?si=TKYTkuXIRHuJOk15dJ-rDg


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official

    10 min
  • Öka din närvaro, medvetenhet och förståelse kring energier - Jonas Lidström

    Detta är del 3 med fantastiska Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet diskuterar vi hur energier påverkar allt i vårt liv. Jonas förklarar vi genom förståelse och medveten närvaro kan leva i harmoni med oss själva. Han förklarar även andingens roll kring det här och bjuder på en ny fantastisk andingsövning och meditation för ökad harmoni och närvaro.


    Vill du se bara meditationen igen finns den här:
    https://www.youtube.com/watch?v=mdJ3c0dOnAE


    Ett djupt och spännande avsnitt om hur vi kan skapa en ökad harmoni i våra liv ✨

    🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


    P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


    För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se:

    Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE
    https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer
    lightstudiobe.com
    recordunion.com
    Spotify: https://open.spotify.com/artist/7zYEiiQ4oEg5WN1cyEyrWy?si=TKYTkuXIRHuJOk15dJ-rDg

    Länk till Jonas meditation från hans första avsnitt: https://www.youtube.com/watch?v=SN-mzoGYg3E


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official

    1 hr 15 min
  • Blir vi lurade av läkemedelsindustrin? Så optimerar du din hälsa! - Sven Román

    I det här avsnittet pratar jag med Sven Román - legitimerad läkare, specialist i barn och ungdomspsykiatri. Han är även medgrundare till Läkaruppropet och är idag väldigt aktiv i debatter kring psykiatri, läkemedel, vaccin och samhällsfrågor.


    I det här avsnittet diskuterar vi frågor som Sven är kritisk till inom dagens sjukvård - vi kommer bland annat in på frågor kring vaccin, psykofarmaka och läkemedelsbolagens stora inflytande över läkemedelsverket. Sven förklarar även mer holistiska alternativ som kan hjälpa - oftast med betydligt mindre biverkningar än traditionella läkemedel.

    🌿Ett mycket intressant och lärorikt avsnitt för dig som vill ta hand om din hälsa på ett mer naturligt sätt

    P.S får många frågor om kosttilskotten jag hjälpte min pappa med för hans alzheimers, ljudet försvann en stund då. Det var NRF2 (aktivator), NAD+, kreatin, mct-olja och lions mane. Kan även ge som tips att ny intressant forskning visat att litium verkar hjälpa.


    För mer info om Sven och läkaruppropet se:

    Hemsida: lakaruppropet.se
    Instagram: lakaruppropet
    Facebook: Läkaruppropet/The Doctors’ Appeal
    X: @lakaruppropet1
    Telegram: @lakaruppropetbmln

    Madrassen som Sven rekommenderade: bemergroup.com


    För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

    www.mathiashansson.com
    Instagram: mathiashansson_official



    Obs! Denna podcast utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

    1 hr 32 min

About Bästa livet

From the publisher's feed

Podden som diskuterar psykologi, filosofi, andlighet och mental hälsa för hur vi kan leva ett lyckligare och mer meningsfullt liv. Vårt mål är att hjälpa dig att nå ditt bästa liv! ❤️

Best of Bästa livet

Ranked by our users in the last 21 days