Neste Bate Papo comnversamos com Fê Anders da @cetogenicaportugal sobre as vantagens e os perigos do Jejum.

Fernanda Anders é lowcarb advisor pela Nutrition Network e está no quarto ano de cetogênica. 

Fez 3 formações em alimentação de baixo carboidrato e cetogênica - Advisor Training, Clinical Practice e Professional Training na Nutrition Network e uma de atividade física para ceto adaptados (MAF Training), no MAF Institute. Mora em Portugal há 5 anos.  

No Brasil foi publicitária por 20 anos e hoje direciona suas habilidades em comunicação para suas mentorias e gestão da página Cetogénica Portugal no Instagram.

Nutricionista bahiana com grande experiência em dieta cetogênica, seguindo um estilo de vida carnívoro há 1 ano, compartilha o dia a dia e seus conhecimentos no Instagram desde 2015.

Conversamos com Dra. Noemy Ueno,  sobre Estratégia Carnivora e Saúde da Pele.  

Dra. Noemy é médica formada em 1991 pela Universidade de São Paulo, dermatologista e acupunturiatra. 

Andrea Bisi, nutricionista especializada em Nutrição Esportiva e em Low Carb na saúde e prática de esportes. Foi atleta de body fitness onde se consagrou campeã Ibero-sul Americana, foi atleta de Crossfit (ainda compete eventualmente). Somam-se 29 anos de treinamento, onde a maior parte foi na musculação.

Andrea prega comida de verdade com foco nas proteínas, e treinos com pesos, cuidados com a saúde em geral são incluídos a esses dois pilares importantes (sono, ciclo circadiano, earthing, controle do estresse, luz solar).

Henrique Autran é um Nutricionista que acredita no poder da Nutrição Ancestral e trabalha para retomar uma alimentação com maior adequação biológica alinhada com nossa fisiologia e evolução.

Nosso convidado é Yorhane Alves (25 anos), que está a mais de 800 dias na Dieta Carnívora.

Dr. CLÁUDIO BRASIL, Médico Homeopata, criador da Dieta Gaúcha, autor do livro "A guerra Contra a Carne."

Nosso convidado deste Bate Papo Carnívoro é o Cinesiólogo Esportivo Mr. Peter Picolin, autor do livro "Como Sobreviver na Selva Urbana."

Conversamos sobre a importância do Sistema Linfático na detoxificação e equilíbrio do nosso organismo, abordando a questão da escolha alimentar onde a estratégia carnívora se apresenta como a melhor opção para facilitar a cura e equilíbrio do organismo.

Muitos outros aspectos também foram abordados, e ao  final da Live Mr. Peter ensina alguns toques em pontos chave, que auxiliam na liberação de nódulos linfáticos.

Nosso convidado deste Bate Papo Carnívoro é o ULTRAMAN Alessandro Medeiros!

O Alessandro é um atleta não profissional de esportes de Endurance. Pai de duas meninas e trabalha na FedEx no estado da Florida USA.

No final de 2018 descobriu a LowCarb, disputou o mundial de Ultraman em cetogenica com a pandemia adotou o estilo de vida carnívoro. A partir daí correu 10 meias maratonas em 10 dias seguidos, correu 2x 160km em jejum e ganhando a categoria e em sétimo geral só consumindo caldo de ossos, uma maratona que ganhou na categoria, disputou o Ultraman Brasil também em jejum metabólico e ficando em quinto lugar e por fim um Ironman em jejum completo.

Vovó Fit (Silvia) aos 71 anos conquistou uma vida plena com saúde e disposição, emagrecendo 42 quilos, se recuperando de anemia ferropriva decorrente de 4 décadas de vegetarianismo, deixando para trás um diagnóstico de pré-diabetes e síndrome metabólica. Ela utiliza a Estratégia Low Carb/Carnívora e Jejum Intermitente desde 2020.