I detta avsnitt av Bättre än igår har vi den äran att samtala med Siamak Hatami, känd från den svenska versionen av "Bachelor". Sia delar sin djupa och personliga resa där han har konfronterat sina inre demoner och funnit en väg mot självupptäckt och helande. Han berättar om hur han genom introspektion och självreflektion har förstått sina rädslor och arbetat med att övervinna dem. Musikens helande kraft har spelat en central roll i hans liv, hjälpt honom att bearbeta känslor och skapat mening under svåra tider. Vi diskuterar också hur vi kan skapa vår egen mening i livet och bryta oss fria från samhällets förväntningar och pålagor. Följ med på en inspirerande resa där Siamak Hatami delar med sig av sina erfarenheter och insikter om att leva ett autentiskt och meningsfullt liv, på musikens- och kärlekens frekvens. Detta är ett avsnitt du inte vill missa!

Musik av Hatami via: https://www.epidemicsound.com/
Foto: Robert Jadenfelt

Följ Sia på Instagram: https://www.instagram.com/hatamitsunami/
Lyssna på Hatami på Spotify: https://open.spotify.com
Lyssna på Hatami Tsunami på Spotify: https://open.spotify.com

I detta avsnitt möter vi Calle Karlsson Melin, en PT som inte bara fokuserar på fysisk träning utan också på holistisk hälsa. Efter att ha kämpat sig igenom en utbrändhetsperiod, har Calle integrerat sina erfarenheter och lärdomar för att hjälpa andra att förbättra sin mentala och fysiska hälsa. Han delar generöst med sig av sina praktiker, övningar och insikter för att främja en balanserad livsstil. Lyssna med när vi utforskar Calles personliga resa och de verktyg han erbjuder för att skapa en mer hållbar och hälsosam livsstil.

https://www.instagram.com/callekarlssonmelin/

Malvina Zakrisson är en dedikerad livscoach, Reiki-healer och breathwork-coach med en passion för att hjälpa människor att uppnå sina högsta potentialer och leva meningsfulla liv. Genom sina olika roller kombinerar hon holistiska och spirituella metoder för att stötta sina klienter på deras resa mot självinsikt, läkning och personlig utveckling. 

Malvina tror starkt på kraften av holistisk hälsa och personlig utveckling. Hennes metod är rotad i övertygelsen att verklig förändring kommer inifrån och att varje individ har kapaciteten att skapa ett liv fyllt av glädje, hälsa och balans. Genom att integrera livscoaching, Reiki och breathwork, erbjuder hon en helhetssyn på välbefinnande som syftar till att harmonisera kropp, sinne och själ.

För att följa Malvinas resa och ta del av hennes insikter och råd, kan du hitta henne på Instagram och andra sociala medier. Genom sina inlägg delar hon inspirerande innehåll, tips för personlig utveckling och uppdateringar om sina tjänster och workshops.

https://www.instagram.com/malvina_zakrisson/