Bau dein Glück
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Bau dein Glück episodes

  • #0009 Ohne diese 3 Antworten kommst du nicht zu deiner Vision

    "Ohne diese 3 Antworten kommst du nicht zu deiner Vision"

    Ich möchte dir ja keinen neuen Glaubenssatz einbauen :) daher denke und glaube bitte, was für dich richtig ist.

    Aber die Erfahrung zeigt, dass es gewisse Antworten benötigt, um immer näher zu deiner Vision zu gelangen.

    Welch Antworten auf welche Fragen das sind, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

    Am Ende gibt es noch einen extra Tipp für Hochsensible und Scannerpersönlichkeiten. 

    I feel you.

    Wir journalen gemeinsam, reflektieren und finden "blinde Flecke" alias eigen erstellte Stolpersteine, die dir vielleicht noch nicht bewusst sind.

    Mehr Inspirationen:

    https://www.instagram.com/bau_dein_glueck.de
    https://www.bau-dein-glueck.de/

    Wenn du fragen hast oder ein Feedback teilen magst, gerne per Social Media Nachricht oder ganz einfach per Mail über die Webseite.

    Danke dass du da bist.

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    Denise

    16 min
  • #0008 Du bist sprunghaft

    "Du bist sprunghaft"

    "Du bringst nie etwas zu Ende"

    Was ist sprunghaft denn? Ist das schlecht oder vielleicht genau das Gegenteil?

    Ein paar Gedanken zu diesen Sätzen und was sie in uns auslösen.

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    Denise

    13 min
  • #0007 Lerne deine Kopf-Herz und Bauchstimme kennen

    Was es mit diesen Stimmen auf sich hat und wieso es so wertvoll ist sie kennenzulernen

    Warum es wichtig ist allen “Stimmen” den gleichen Wert einzuräumen. 

    *eine Übung für dich zur direkten Umsetzung während dem Podcast*

    wir gehen gemeinsam NOCH tiefer.

    Du kannst deine Stimmen kennenlernen, fühlen und erfährst wie du sie in Einklang bringst.

    Mehr Klarheit und eine tiefe Verbindung zu deiner Kopf-Herz-Bauchstimme.

    Mehr Inspirationen:

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    Denise

    12 min
  • #0006 Was ich von Coaches halte

    Was ich wirklich von dem Wort Coaches halte und was und wer eigentlich wirklich dahinter steckt.

    Was Coaches NICHT sind.

    Eine wichtige Frage zum Schluss.... :) ich freue mich auf deine Mithilfe und deine Antworten gerne als persönliche Nachricht über Instagram oder Mail über die Website.

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    Denise

    21 min
  • #0005 Warum Affirmationen dich wütend machen

    Hier erfährst du wie Affirmationen auch wirken können bzw. warum bei dir diese positiven Sätze nur kurzfristig oder gar nicht wirken.

    Hintergründe und Tipps zur tieferen Anwendung.

    #Glaubenssatzarbeit

    Viel Spaß beim Reflektieren und vor allem für die Umsetzung in deinem Leben.

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    Denise

    10 min
  • #0004 Zwischen Hochsensibilität und Normalität

    Hochsensibilität kann ein Fluch sein, ein Drama, eine Tragödie und echt anstrengend. So hat es sich für ich angefühlt und so klingt es in vielen Gruppen / Foren oder Bücher die ich damals las.

    Aber du hast die Wahl, ja ok eventuell darf man sehr sehr achtsam mit sich sein und auch mal eine längere Pause einlegen aber ES IST EIN Geschenk, du darfst nur erfahren wie du es auspackst und nutzen kannst :)

    Meine Gedanken und Erfahrungen, meine Geschichte und ein paart Tipps erhältst du in dieser Podcast Folge.

    Ich freue mich sehr über dein Feedback, hier findest du mich. Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht über Instagram oder meine Website und lass uns gerne Austauschen.

    Du bist definitiv nicht alleine :)

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    Denise

    21 min
  • #0003 Mach' mal nix - Komm' zur Ruhe

    Wieso dir manche Ruhepausen nicht den gewünschten Effekt (aufgeladen, aufgetankt sein geben), was dahinter steckt und wie du es ab heute anders machen kannst.

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    Denise

    11 min
  • #0002 Erlaube dir dich gut zu fühlen

    Warum fehlt oft die Erlaubnis zum gut fühlen? Welche Gedanken und Ängste stecken dahinter und warum ist es wichtig dass du dich gut fühlst.

    Hier geht es zur genannte Playlist (Werbung):

    https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4pUKG1kS0Ac 

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    Denise

    11 min
  • #0001 Über mich

    Hier geht es darum, wer spricht denn hier eigentlich zu mir und warum denn?

    Ich nehme dich mit auf meine Reise, erkläre dir den Grund der Entstehung dieses Podcasts und gebe dir direkte Einblicke in meinen Weg und meine Gefühlswelt.

    Zwischen up's & down's, Alltagswahnsinn & spiritueller "Normalität" und dass ich trotz oder mit Hochsensibilität immer wieder meine Mitte finde.

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    by
    Denise

    9 min

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