BBM_ByebyeMom

经过两个月的集中探园后，我们的孩子终于要在今年夏天进入他们人生中的第一所学校！此处妈妈们兴奋鼓掌！

在探园的两个月里，我们将自己的探园笔记持续更新于BBM的小红书账号。出乎意料的是这一系列笔记得到了许多妈妈的评论、点赞与收藏。

大家对于幼儿园选择的热烈探讨启发我们创作了本期节目。在节目中，我们回溯了自己给孩子选择幼儿园的心路历程、考量因素、优先级排序等诸多方面。希望我们的分享能够给有需求的家庭一些帮助。一起来听听这期节目吧~

时间线：

02:00 小朋友在3-6岁阶段要习得什么？

10:50 湾区孩子在幼儿园阶段常见转学现象

12:00 中英双语私立园——先从大类上确定范围

17:10 美国Preschool的类型 公立园适合特定类型的孩子

20:00 湾区探园整体观感：硬件一般、play based幼儿园居多、亚裔小朋友占比较大

30:10 新一代华裔移民对于孩子中文的期待

34:06 大金选择幼儿园时关注的因素，按优先级排序：午餐、距离、假期、教学风格、家校沟通、学费

47:20 理想中的幼儿园

49:35 小科普：北京幼儿园大的种类及资质

59:30 民办双语学校——先从大类上锁定探园范围

62:19 黛安选择幼儿园时关注的因素，按优先级排序：安全、距离及时间安排、假期、户外时间及场地、师资、活动的丰富性、学费

感谢大家的收听，也欢迎朋友们在小红书关注我们，查看我们的探园笔记。里面有我们对每所学校的具体感受。

面对孩子的成长，我们也需要同他们一起进步。希望我们的播客可以陪伴孩子、陪伴大家一同成长。我们下期节目再见！ ��

宋慧乔的新剧《黑暗荣耀》已经两季完结。我们再次站在了追剧的风潮之中，赫然发现剧中有数对引人深思的亲子关系。

无论是复仇女神文东恩那吸血利己的母亲，还是反派女主朴妍珍那狠辣冷血的母亲，亦或是以大婶姜贤南、男主母亲等为代表的正面母亲形象。这部剧涉及到数量庞多的母亲与孩子的亲子关系。在影视化处理后，这些亲子关系既带有大韩民族的独特色彩，又具有一些普世价值。

所以本期BBM严肃闲聊，我们尝试从“亲子关系”这个角度，聊聊对于这部剧的观看感受。

时间线：

01:45 吸血的文东恩妈妈，也遭遇着不幸的人生

06:40 如何逃离吸血父母？血缘是一把双刃剑，文东恩用女儿的身份惩罚了母亲

14:20 如何看待大结局时朴妍珍妈妈对她的形同陌路

20:50 妍珍的悲剧起点也源于她的母亲

23:40 成为妈妈的妍珍，给予的母爱也是空洞的

28:40 被谎言包围的婚姻关系，对孩子艺率来说是悲剧

33:25 河道英是家庭的成功作品，或者说，他的人生很难失败

41:30 姜贤南：一位超越了大众对阶级和苦难想象的母亲，迎合了现代社会的心理期待

54:40 男主母亲：罕见地允许孩子以暴制暴，本身也具有超强能量

62:40 缺乏父母支持的起步，会更加辛苦

67:40 一些脸谱化的母亲：李莎拉妈妈、尹素禧妈妈、房东奶奶

69:50 作为母亲和女儿的金牌编剧金恩淑

音乐：The Whisper of Forest by SURAN

一年有365天，而我们有28期节目。

距离2022年3月18日BBM播客推出第一期节目已经过去一年时间。白驹过隙，忽然而已。

在这期一周年特辑节目中，我们精选了一些听友留言，也鸣谢了每一个让我们印象深刻的朋友。感谢大家的支持与鼓励。

在浩瀚无垠的网络世界，如此遥远、微小的我们能被你们发现、关注、喜欢……这是多么难得的缘分。我们很珍惜，也很感恩。

这是一期充满欢声与感谢的节目。直到现在，能与这么多网友成为朋友都让我们觉得生命之发展是如此不可思议。

我们最近在追一部剧集《曾少年之小时候》。在影片的结尾，伴随着拆迁，四合院里的小伙伴们即将各奔东西。在第一户家庭搬离时，搬走的少年大声向其他伙伴宣告“现在是互联网的时代，咱们之间没有距离。”

这也是我们想说的。

感谢互联网，感谢听友们！即使我们素未谋面，甚至远隔万里，但透过声波，我们之间并没有距离。

时间线：

00:00 一年中令我们印象深刻的留言

17:25  支持、鼓励、彼此成就——我们与几位听友的缘分

25:40 播客让我们与新、老朋友获得更多链接

36:44 鸣谢为我们打赏的朋友（此处有惊喜哦）

37:44 做播客一年大金和黛安的改变

46:01 关于第二年的4个flags

音乐：《なんでもないや》（《你的名字》片尾曲）

欢迎收听BBM_ByebyeMom女生节特别节目。这是BBM首次尝试与嘉宾进行内容共创，两位主播的多年同窗Wenjia在本期节目加入我们，与我们共同回顾三个平凡女生生命中的重要时刻。

站在30岁的今天回顾我们一路的成长历程，看似波澜不惊的生活之下，竟也出现了诸如特立独行、保送、抑郁、休学、为爱远渡重洋等可以一搏大众眼球的关键词。那些时刻或机缘巧合、或蓄力已久，或纠结万分、或后知后觉。正是这些时刻，一步步带着当年的女孩走到今天。

我们也想用自己的经历对所有女性朋友们说，我们可能终其一生都无法认清自己，可那又有什么关系，每一个认真生活、拥抱自己的当下，都是最美好的我们。

献给所有女生。

时间线：

08:50 童年与乡村告别的时刻，深刻影响着大金的人生观

11:40 童年的经历让Wenjia更在意别人的感受

19:00 辩证看待童年时被动的“不合群”

20:50 18岁的黛安在高三期末考试考场上，意外得知被保送大学

36:50 为了保证孩子按时睡觉，Wenjia的妈妈陪她一起完成了高中的课程

39:50 抱起坏掉的行李箱，“离开家乡”对18岁大金的巨大吸引力

47:20 初入大学的黛安，疑似患上抑郁症

60:50 面对扑面而来的诸多选择，大学的Wenjia开始为自己做选择

65:25 大金大学的不适应，是因为“朋友大过天”

68:35 Wenjia出国读研期间，选择gap一年全职实习

72:15 生孩子成为Wenjia人生观的转折点

81:20 “人生是不能计划的”，Wenjia决定为爱搬到西海岸

85:00 同为异地恋的大金，不想让对方为自己牺牲

90:35 一个人的成长经历，就像一组“套娃”

在节目录制结束后，Wenjia主动提出，如果有听众朋友觉得她的人生经历对自己有帮助，想要进一步交流，欢迎来链接她。“因为自己淋过雨，所以总想替别人撑把伞。” 谢谢Wenjia！她的微信id为908487544，有需要的朋友可以备注“BBM”添加好友。

最后，感谢大家收听。欢迎对我们播客内容感兴趣的朋友添加主播微信carole_nosecret，申请加入BBM微信听友群。

如果你喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在爱发电上面关注和支持我们。https://afdian.net/a/byebyemom

我们下期节目再见！

你即将听到的是ByebyeMom播客的子栏目【N+N】。在本期节目中，我们邀请到目前在加州执照的心理咨询师Xiyue与我们聊聊心理咨询师的职业日常。

一些highlights：

02:00 心理学专业的几个方向

04:22 中美心理学专业教育的课程设置

06:09 美国执照心理咨询师需要3000小时的临场经验积累

13:09 中美心理咨询师培训的差异

17:07 心理咨询师的不同流派

19:40 寻找心理咨询师并不代表“你有病”

30:00 与咨询师聊天与朋友聊天的区别

39:40 在美国如何成为执照心理咨询师

42:22 国内心理咨询师目前属于“无证”阶段

47:30 关于心理咨询师的法律伦理监管 以及 咨询师“经常被告”是高危行业

55:45 咨询师在私人生活中如何避免开启咨询师视角

63:15 在美国女性心理咨询师占比75%，

男性咨询师反而因为性别面临职业困境

69:17 普通人如何为自己筛选咨询师

71:18 在美国，政见不同可能会影响咨访关系

75:00 李松蔚的咨询特点：额外擅长快速给出反应

82:00 如何给“直男”进行共情力的培养：给反馈的重要性

86:50 Xiyue的职业偶像

节目中提及的一些信息及专业术语：

心理咨询师执照申请机构：Board of Behavioral Science（BBS）

CBT: Cognitive behavioral therapy 认知行为疗法

Imposter syndrome：冒名顶替综合症

以下为Xiyue的小红薯主页，欢迎感兴趣的朋友关注她。

最后，感谢大家收听。欢迎对我们播客内容感兴趣的朋友添加主播微信carole_nosecret，申请加入BBM微信听友群。

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我们下期节目再见！ ��

明星的一切总能引起吃瓜群众的关注，包括他们的孩子。作为《爸爸去哪儿》系列曾经的忠实粉丝，两位主播也一直关注着节目中很多孩子的成长。

本期节目，我们选择了养成系女孩黄多多、离异家庭长大的窦靖童和李嫣、中法混血儿刘诺一这几位比较典型的星二代，想聊聊我们从这些孩子的成长轨迹和他们的家庭身上看到了什么，以及作为普通人的我们，又可以借鉴些什么。

每个孩子都是宝贝，希望这个世界给予孩子们更多的善意和包容。

时间线：

Part 1 “乖乖女”黄多多的枷锁与自由

02:40 可爱敏感女孩从小面对的网络争议

10:40 黄磊孙莉夫妇克制地处理关于女儿的网络非议

18:55 黄磊夫妇育儿哲学1：充分尊重孩子

20:30 黄磊夫妇育儿哲学2：记录成长点滴

28:35 黄磊夫妇育儿哲学3：让孩子深度参与父母工作

33:50 我们如何看待“万柳少爷”：愿你更好地回馈社会

Part 2 窦靖童&李嫣：离异家庭的孩子也可以阳光可爱

45:25 如何将父母离异对孩子的影响尽量降低：我们依然全然爱并支持你

53:00 关注理解孩子，尽量与他们保持同步

57:40 李亚鹏在窦靖童成长中扮演了怎样的角色

67:35 如果夫妻选择分开，也要很好地与孩子的相处，关系的修复永远不晚：贾静雯、伊能静的例子

75:05 洒脱的天后不干涉孩子

80:25 天生并不“完美”的李嫣，如何养成健康的人格

Part 3 刘诺一：接地气的混血儿

87:30 诺一天然处于跨文化环境中，因此更加注重传统文化教育

92:05 法国家庭似乎具有某种独特文化气质

96:30 诺一霓娜兄妹对二胎家庭的启发

Part 4 我们可以借鉴什么

106:40 对孩子影响最大的是家庭环境

108:00 教会孩子爱自己、尊重自己

110:00 艺术是人类共同的语言

112:20 带孩子接触差异化的生活

本期节目中提及的公众号：陪你多读书

推荐电影：《头脑特工队》

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我们下期节目再见！

从2023年开始，BBM计划在“亲子关系”“中美育儿”等话题之外，将“两性情感”也纳入我们的内容版块。我们相信一段健康稳定的情感关系，是一个家庭的基石，也是培养良好亲子关系的有利条件。

这期节目将作为BBM情感话题的初尝试！

在本期节目中，我们将和大家分享观看《再见爱人》第二季节目的真实感受。作为时下最热门也最具话题讨论度的情感真人秀节目，《再见爱人》第二季让我们数次流泪。那些在婚姻困局中的无奈、失控、不得其解让我们一次次沉默。但随着节目的推进，当我们看到关于这个人、这段故事更多的细节之后，我们又共情着每一位嘉宾的选择。

无论是发飙的张婉婷、寡言的宋宁峰、低能量感的苏诗丁、毫无成长的卢歌、嘴硬心软的艾威还是始终在你身边的Lisa，无论他们是谁，透过屏幕，我们都想拥抱他。

感谢他们的真实，感谢他们向我们袒露真实。这趟18天的旅程，我们也学到很多。

时间线：

01:25 我们要开始聊两性情感话题了！

03:45 我们刚开始为什么不敢看离婚综艺

05:45 张婉婷与宋宁峰的婚姻关系：一个愿打一个愿挨

09:30 张婉婷那些让我们心疼的时刻：一个失去父亲的女儿，一个扮演“丈夫”角色照顾母亲的女儿

13:20 关于婚礼：主播们的第一次暴风哭泣

20:50 原生家庭不是成年人的借口，我们应该长大，学会坚强

25:30 不发脾气的张婉婷是如此可爱有魅力——我们看到了她成长中的努力

27:20 张婉婷的难得：在乎被误解、为朋友两肋插刀

37:00 张婉婷与婆婆的关系

40:20 我们为什么觉得张宋不会离婚：因为宋宁峰心疼张婉婷啊！

45:40 宋宁峰在两人的争吵中并不弱视

51:55 我们如何理解张婉婷对宋宁峰“不红”的不满

55:30 闪电怀孕不值得倡导，但这也是张宋婚姻的契机

58:55 没有年龄感的苏诗丁与卢歌，他们的婚姻与恋爱有区别吗？

61:30 他们是完美的玩伴，不是合适的伴侣。

65:15 卢歌的崩溃：他理解中的爱人与现实中的苏诗丁是如此不同

66:30 一个并不强大的卢歌无法拯救另一个破碎的苏诗丁

73:35 前任再见面：再次心动的卢歌与拒绝暧昧的苏诗丁

79:10 没有成长的卢歌，也许才是他动人的地方

91:00 只会用责备来表达关心的老直男艾威 与 接受伴侣一切的Lisa

94:15 我们如何理解艾威要求“离婚”的这个举动

98:10 60岁的艾威与患病的妻子：我们从未相信艾威会抛弃Lisa

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我们下期节目再见！ ��

音乐：《下一次再见》by 苏诗丁

2023年伊始，我们的播客如约而至。2022年在每个人的记忆里或许都有着复杂的样貌，作为开年节目，我们试着调取自己过去一年的记忆，聊聊过去一年里，那些让主播们印象深刻的女性形象。

张兰、朱韵、金月姬、赵丽颖、虞书欣、浪姐三里的女性群像……

她们可能常驻热搜、深陷争议，也可能平凡如你我；她们可能是具体的人，也可能只是综艺作品呈现的人设。但无论如何，她们在亲密关系、亲子关系、人生轨迹中展现出的部分特质，令我们或沉默、或感动、或思考。

在聊天中我们不禁发现，如同过去的一年一样，许多人物呈现的复杂性常常令我们感到自身语言的匮乏。我们也深知自己了解的只是这些任务的一小部分。因此这只是一起有感而发的闲聊节目，捡起一些过去一年的记忆碎片。

你将听到

05:45 我们试着理解张兰：没有“摆烂” 只能拼搏的一代人

10:12 张兰与汪小菲的母子关系

13:17 张兰作为商人的“嗜血性”与慕强的社会规则

16:22 《点燃我温暖你》朱韵：付出型女主如何在女性意识觉醒的当下突出重围

27:30 《人世间》金主任：我们能从大智慧女性身上习得什么

49:10 浪姐三的女性群像：徐梦桃，奥运冠军的进取心与为对手共情

55:17 浪姐三的女性群像：黄奕，很开心她走出了阴霾

64:05 浪姐三的女性群像：吴谨言，当红女星也渴望站在舞台中央

66:19 浪姐三的女性群像：宁静，想赢的人也脆弱

71:58 赵丽颖：目标明确的人到底能把自己带到多远的地方

78:00 虞书欣：善于表达的小孩儿不会拥有被误解的人生

85:37 大金婆婆：人生样态丰富，“享受当下”的人也会收获圆满人生

最后，感谢大家收听。欢迎对我们播客内容感兴趣的朋友添加主播微信carole_nosecret，申请加入BBM微信听友群，期待与大家进行更多分享和交流。

祝大家新年快乐！我们下期节目再见！ ��

8月份时，我们曾与两位童书编辑就绘本进行过一次漫谈（BBM012《与童书编辑的绘本漫谈》)，得到了很多听友妈妈的关注。

在与听友们的交流中，我们感到妈妈们普遍有两个困惑：一是面对市面上琳琅满目的绘本和博主不断的种草，如何从中精选适合自己孩子的绘本；二是绘本中的文字这么少，我们该怎样给孩子，特别是低幼宝宝讲读绘本。

带着同样的困惑，我们邀请到资深童书编辑、3岁男宝妈妈妥小白老师做客我们的节目，从业内人士和妈妈的双重视角，与我们一起聊聊如何为孩子选择合适的绘本和如何有效给孩子讲读绘本。

你将听到

Part 1. 如何选择绘本——教家长们快速识别高品质绘本

06:00 出版社/图书品牌及其出版绘本的主要方向：如爱心树、蒲蒲兰、接力出版社、21世纪出版社、信谊、启发等

11:40 国内引进绘本和原创绘本现状

14:25 绘本界重要奖项科普：美国-凯迪克大奖、英国-凯特·格林纳威大奖、日本图书馆协会奖、纽伯瑞奖、国际安徒生奖、德国青少年文学奖；国家图书馆文津奖、“五个一工程”奖（少儿类）、教育部向全国青少年推荐的100本好书

25:15 不同创作者如何处理同一个故事母题

29:55 几位知名绘本大师：李欧·李奥尼、宫西达也、安野光雅、五味太郎、间濑直方

38:10 如何看待孩子反复读同一本书

39:20 绘本优秀译者：彭懿、周龙梅、任溶溶

41:00 小总结：按这几个步骤轻松选到适合自己孩子的好绘本

46:00 不要限制孩子的阅读范围

48:30 如何适当为孩子引入传统文化相关绘本

Part 2. 如何讲读绘本——教家长们如何给孩子讲读绘本

55:00 绘本是图*文的艺术，教会孩子读图

56:30 亲子阅读很重要

57:40 聊聊绘本创作中的特殊工艺

65:00 如何与孩子一起读无字书：引导孩子自己表达

70:30 保护孩子对阅读的积极性

76:45 不同年龄段的孩子适合读什么类型的绘本

79:30 家长如何平衡孩子书单中的不同类型

83:30 如何看待家长和孩子的阅读审美差异

正如节目中所说，阅读是陪伴人一生的美好体验，所以，请在孩子的生命之初，用心呵护他们热爱阅读的小小火苗。

再次感谢小白老师做客我们的节目，也推荐对绘本感兴趣的朋友们follow她的xhs账号“妥小白”，认识一个可爱又有趣的童书人~

此外，我们也整理了节目中提及的绘本，欢迎感兴趣的朋友关注我们的同名vx公众号BBM ByebyeMom获取书单。也欢迎对我们播客内容感兴趣的朋友添加主播微信carole_nosecret，申请加入BBM微信听友群，期待与大家进行更多分享和交流。我们下期节目再见！

7月份时，我们曾经推送过两期节目讲述关于18个月宝宝的一切，由此也标志着「宝宝，祝贺你」这个新栏目的诞生。

今天，我们将继续这个栏目，用上下两期节目的时间来回顾2岁孩子的成长日常。我们期待在「宝宝，祝贺你」这个单元中记录孩子们生命勃勃的成长时刻。

您即将听到

01:56 中美儿医2岁体检内容对比

05:50 关于二岁孩子的牙齿检查

13:38 两岁宝宝饮食盘点

15:25 敲重点：喝奶与慢性腹泻，黛安的真实经历

28:32 两岁宝宝为什么不喜欢吃饭了？

40:12 何时给宝宝开始如厕训练？

51:00 两岁宝宝的运动表现

65:00 中美儿医分别如何考察两岁宝宝的语言能力

75:30 我们如何看待孩子的双语启蒙教育

83:22 关于两岁孩子“安全”方面的注意事项

84:35 敲重点：针对18-30个月宝宝自闭症风险的评估量表M-CHAT

在下期节目中，我们将聊一聊2岁宝宝的常见生病原因、“可怕的两岁”是怎样的原理与如何应对，最后按照惯例，我们会总结一下这段时间的亲子好物，分享给大家。

下期节目将在一周后推送，欢迎收听。也欢迎大家与我们留言，分享您与孩子的成长故事。

最后，感谢大家收听。欢迎关注BBM公众号，也欢迎对我们播客内容感兴趣的朋友添加主播微信carole_nosecret，申请加入BBM微信听友群，期待与大家进行更多分享和交流。我们下期节目再见！ ��

本期节目音乐版权：《给小孩》by 周迅