أخذونا رهف وعبدالله في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل ، وعن قراراتنا اللي بيوم وليله هل هي صحيحة؟ عن كيفية أكتساب العادات؟ و عن

المشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم ، العمل والحياة الصحية، انسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علمي

حكوا لنا عن أبرز القصص

من بين مئات الحالات اللي تمر على عبدالله مانسى قصة لأم تعمل في أحدى المستشفيات ..

وعن الحالات اللي تمر على رهف مستنجدين فيها بموضوع التكميم

جاوبوا على أكثر الأسئلة اللي تشغل بالك

هل لازم الفطور ؟ -

هل المكملات شيء اساسي؟ وعن ارتباط النادي بالبروتين ؟-

هل لازم تشيل وزن عالي عشان اوصل لنتيجة ؟-

لا تنسى تشارك الحلقه أصحابك

حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥

‏•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك

‏•استشارات مجانية

‏•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي

‏•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية

‏

‏بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:

‏•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟

‏•أيام إضافية مجانية😉

حساب رهف:📸 @rahaffitness

حساب عبدالله📸🕊 : @abdullahfitt

حساب بروتين 📸🕊:@protein_40

حمل التطبيق:

ايفون📱

https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285

‏اندرويد📱

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US