Be a woman of grace
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Be a woman of grace episodes

  • #20 Wie du deine Schwingung beeinflusst.

    Wusstest du, dass deine Schwingung im Körper dich heilen kann, bzw. auch vor Krankheiten bewahren kann?

    Dafür ist es elementar wichtig, wie du dich selbst innerlich behandelst. Denkst du bewusst darüber nach, was du dir den ganzen Tag selbst erzählst, oder läuft das einfach über deinen inneren Autopiloten ab?

    In dieser Podcastfolge möchte ich dich für dieses Thema sensibilisieren und wünsche mir, dass du achtsamer mit deinen Gedanken und somit auch mit deinem Körper umgehst.

    Höre unbedingt rein, denn ich habe auch noch eine sehr wertvolle Übung für dich, die dir hilft achtsamer und gesünder zu denken.

    From soul to soul,

    Deine Katja Maria

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    12 min
  • #19 Ego versus Seele- ein innerer Dialog.

    Willkommen zu einer neuen Episode! In dieser Folge tauchen wir tief in das 

    faszinierende Thema ein, wie Ego und Seele gegeneinander arbeiten und was das 

    für unser Leben bedeutet.


    Was erwartet dich in dieser Episode?

    - Was will das Ego? 
    - Was will die Seele? 

    - Das Zusammenspiel von Ego und Seele

    - Praktische Tools und Übungen


    Warum solltest du diese Episode hören? Wenn du das Gefühl hast, dass dein Ego dich zurückhält oder du mehr im Einklang mit deinem wahren Selbst leben möchtest, ist 

    diese Episode genau das Richtige für dich.


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    12 min
  • #18: Die spirituelle Dimension von Weihnachten

    In dieser Episode sprechen wir über die spirituelle Bedeutung von Weihnachten und wie du diese besondere Zeit nutzen kannst, um inneren Frieden und Verbundenheit zu finden. Weihnachten ist mehr als nur Geschenke und Familientreffen. Es ist eine Zeit, um innezuhalten, Dankbarkeit zu üben und dich mit dem zu verbinden, was wirklich zählt. Egal, ob du einer Religion angehörst oder Spiritualität für dich frei definierst – dieser Podcast lädt dich ein, die Feiertage bewusster zu erleben.

    ✨ Highlights der Episode:

    1. Die spirituelle Botschaft von Weihnachten

    Hoffnung, Liebe und Neubeginn: Wie die universellen Werte dieses Festes uns inspirieren können.

  • Praktische Tipps für ein spirituelles Weihnachtsfest

  • Von Meditation über Rituale bis hin zu kleinen Akten der Nächstenliebe – wir zeigen dir, wie du Spiritualität in deinen Alltag integrieren kannst.

  • Die transformative Kraft der Spiritualität

  • Wie die Besinnung auf das Wesentliche dir helfen kann, Weihnachten tiefgründiger und erfüllender zu erleben.

    📌 Anregungen für dich:

    • Nimm dir Zeit für Reflexion: Wofür bist du dieses Jahr dankbar?

  • Schaffe kleine Rituale, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.

  • Teile Liebe und Mitgefühl – sei es durch eine kleine Geste oder ein offenes Gespräch.

  • 💌 Mitmachen und Teilen:

    Wie erlebst du Spiritualität an Weihnachten? Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit uns – wir freuen uns auf dein Feedback!

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    Ich wünsche dir eine frohe und besinnliche Weihnachtszeit! 🌟

    12 min
  • #17 magischer Dezember- nutze die kraftvollen Energien.

    Der magische Dezember ist da! Portaltage, Sperrnächte, Rauhnächte und die Heilige Nacht mit ihren folgenden Weihnachtstagen lassen die Schleier zwischen den Welten durchlässiger werden. Hier gibt es so vieles loszulassen, zu reflektieren und neu auszurichten. Kennst du die Energien im Dezember/ Januar schon und lässt du dich auf sie ein? Wie wäre es, wenn du in diesem Jahr einmal bewusster und achtsamer auf diese Begleiter dich einlässt? Eine kleine Inspiration dazu bekommst du in dieser Podcastfolge.

    Du möchtest bei meinem ACHTSAMEN JAHRESWECHSEL am 28.12.24 in Gießen dabei sein?

    Hier ist der Link: bit.ly/4g3eauF

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    Namasté Deine Katja

    24 min
  • #16 Löse Abhängigkeit und Sucht auf

    Warum werden wir eigentlich süchtig nach Schokolade, Zigaretten, Alkohol, aber auch nach Menschen, Social Media und Spielkonsolen?

    Warum können wir diese Abhängigkeiten nicht so einfach loslassen?

    Zum einen, weil sie schon früh in uns angelegt wurden oder auch vorgelebt wurden und zum anderen, weil wir in diesen Momenten uns immer wieder das Gleiche erzählen, aber nicht auf unsere innere Stimme hören.

    In diesem Podcast bekommst du 3 Tipps, wie du aus der Sucht aussteigen und dich von Abhängigkeiten lösen kannst. Probiere es gerne mal aus und teile deine Erfahrungen mit mir.

    From soul to soul,

    Deine Katja Maria

    Du möchtest bei meinem Tagesretreat dabei sein?

    Lass dich auf die Warteliste setzen: [email protected]

    16 min
  • #015 So ist die Beziehung der neuen Zeit

    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Heute geht es um ein spannendes und aktuelles Thema: Beziehungen der neuen Zeit. In den letzten Jahren haben sich unsere Erwartungen und Vorstellungen von Partnerschaften stark gewandelt. Aber was bedeutet das genau? Wie verändern sich Beziehungen in unserer modernen Welt?

    In diesem Podcast reden wir über:

    1. Mehr Individualität in Beziehungen

  • Mehr Freiheit und Eigenverantwortlichkeit

  • Emotionale Intelligenz und Kommunikation

  • Neue Beziehungsmodelle

  • …und vieles mehr.

    Beziehungen der neuen Zeit sind flexibler und individueller. Sie fordern uns auf, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Es ist eine spannende Entwicklung, die zeigt, dass Partnerschaften heute mehr als je zuvor Ausdruck von Freiheit und persönlichem Wachstum sein können.

    Gute Inspirationen beim Hören!

     

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    15 min
  • #14 Anzeichen, dass Du hoch schwingst

    Unser ganzes Leben besteht aus Schwingung und Frequenzen. Du kannst selbst wählen, wie hoch du schwingst und dich dafür öffnen.

    Gerade steigt unsere Erde auf, das bedeutet, dass auch sie ihre Schwingung erhöht. Das bekommen die Menschen auch zu spüren.

    Wenn du wissen möchtest, ob du bereits eine hoch schwingende Person bist, dann höre in diese Podcastfolge rein. Ich spreche über 9 Anzeichen, die für ein erhöhte Schwingung sprechen.

    Lass mir gerne deine Meinung zum Podcast da:

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    21 min
  • #13 Deine Vergangenheit sabotiert dich!

    Weißt du, warum du manchmal einfach nicht von der Stelle kommst?

    Weil du viel zu sehr in der Vergangenheit lebst: in den Gefühlen, Erfahrungen und Erwartungen. Doch so kannst du keine neue Zukunft kreieren, weil du ja immer die gleichen Muster wiederholst. Werde dir deine Denkweisen bewusst und lass sie frei, um wirklich weiter zu kommen. Wie du das machen kannst, erfährst du in diesem Podcast, der ebenfalls eine kraftvolle Übung für dich bereithält. Viele gute Inspirationen beim Hören.

     

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    17 min
  • #012: 2 Dinge, die Dein Leben erleichtern.

    Mein heutiges Ich unterscheidet sich so sehr von meinem früheren Ich und dafür bin ich zutiefst dankbar, weil alles so leicht geworden. Aber was habe ich über die Jahre konkret verändert? Ich glaube es sind diese 2 Dinge, die mein Leben auf tiefster Ebene verändert und erleichtert haben. Ich bin sehr gespannt, wie inspirierend Du diese Folge findest. Lass mich gerne wissen, ob Du selbst ähnliche Erfahrungen gemacht hast.

     

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    13 min
  • #011: Erinnere Dich an Deine Selbstheilungskräfte

    In unserem derzeitigen System ist es üblich etwas gegen Schmerzen oder Krankheite einzunehmen und dann sollte es heilen. Doch jede von uns trägt Selbstheilungskräfte in sich, derer wir uns wieder bewusst werden dürfen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du Zugang zu Deinen Selbstheilungskräften bekommst und wie Du mit mir auf energetische Weise Heilung in Deinen Körper fließen lassen kannst.

     

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    11 min

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Dieser Podcast beinhaltet alles, was eine Frau der neuen Zeit heutzutage leben und ausdrücken möchte.