KAPod

BE KELL TÖLTENI AZ ATM-BE AHHOZ, HOGY KIVEHESSÜNK - Füredi Júlia a kiégésről


Listen Later

dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus néhány évvel ezelőtt egy multicégnél egy mentingen ülve döntött úgy: elég. Majdnem két év telt el, mire a döntést tett követte. Nehéz olvasni a jelekből, nehéz a kiégést leválasztani az életközepi válságról/fáradtságról/depresszióról, és a megoldás sem gyors. A legfőbb ok: erős érzelmi igénybevétel, ami sokáig tart. A legfőbb megoldás: önreflexió, türelem, és az örömforrások újbóli felfedezése. Dorka például festményeket másol, András pedig boldogan tör össze drónokat.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KAPodBy Kovacs Andras Peter

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like KAPod

View all
TheVR Happy Hour by WeAreTheVR

TheVR Happy Hour

11 Listeners

Balázsék by Balázsék

Balázsék

50 Listeners

HVG podcastok by HVG

HVG podcastok

13 Listeners

Képtelen Krónika by Grath, Mazur és Stöki

Képtelen Krónika

9 Listeners

Partizán by Partizán média

Partizán

23 Listeners

Hihetetlen Történelem Podcast by hihetetlentortenelem

Hihetetlen Történelem Podcast

14 Listeners

Hold After Hours by Hold Alapkezelő

Hold After Hours

4 Listeners

444 podcastek by 444

444 podcastek

23 Listeners

Pogi Podcast by Pogátsa Zoltán

Pogi Podcast

5 Listeners

Márkó és Barna Síkideg by Index.hu

Márkó és Barna Síkideg

6 Listeners

Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

11 Listeners

BŰNtények Podcast by BŰNtények PODCAST

BŰNtények Podcast

4 Listeners

Háromharmad - 24.hu by 24.hu

Háromharmad - 24.hu

2 Listeners

ITT ÉS AKKOR by Betone.hu

ITT ÉS AKKOR

3 Listeners

Hatalmas arcok by Betone.hu

Hatalmas arcok

3 Listeners