BE THE CHANGE

By Michelle Gaun

BE THE CHANGE ist der Podcast für Frauen, die aufgehört haben zu warten - auf die richtige Zeit, die perfekten Umstände, die Erlaubnis von anderen. Mit Michelle Gaun (Mentorin & systemische Therap... more

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The podcast currently has 202 episodes available.

BE THE CHANGE episodes:

February 27, 2026 Lohnt es sich noch in die YSPC zu kommen? Ersten YSPC-Reisen stehen an
Warteliste YSPC 2026 ➜ https://mailchi.mp/79da7c8ca53a/warteliste-yspc
Lohnt es sich jetzt noch, in die YPC zu kommen? In dieser Quick-Folge beantworte ich dir genau diese Frage und teile alle spannenden News mit dir. Ich stelle dir den kompletten Monatsplan für den März vor und erzähle dir von unserer allerersten YPC-Reise, die wir diesen Sommer gemeinsam planen. Außerdem gibt es ab sofort die neue Halbjahresmitgliedschaft für alle, die voll committed in ihre neue Season starten wollen. Ich gebe dir einen Ausblick auf unsere Live-Treffen, die bis August in verschiedensten Städten anstehen und warum du unser großes Onboarding am 1. März auf keinen Fall verpassen solltest. Egal, ob du Connection suchst oder dein persönliches Bootcamp starten willst, wir warten im Kreis auf dich. Hör rein, schnapp dir deinen Platz und werde Teil der Community! Alle Optionen für die YSPC:

Monatliche Optionen:
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Gold: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/ysb-community-b86638bf
Platin: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/yspc-platin-ecb2c333

Halbjahres-Option:
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Gold: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/yspc-gold-halbjahresmitgliedschaft-1bb89fc7
Platin: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/yspc-platin-halbjahresmitgliedschaft-03138f82

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32min
February 25, 2026 Pseudo-spirituell? Warum Lästern deine Frequenz zerstört
Du kannst nicht morgens meditieren und mittags energetisches Gift versprühen. Lästern ist der größte Frequenzkiller überhaupt. In der neuen Folge sprechen wir darüber, warum jedes deiner Worte ein Spell ist, der dein Unterbewusstsein auf Negativität programmiert. Wir schauen uns an, welche Schattenanteile in dir eigentlich getriggert werden, wenn du über andere urteilst und warum dein Ego es liebt, sich über andere zu erheben. Wahre Spiritualität zeigt sich nicht durch Räucherstäbchen, sondern darin, wie du über Menschen sprichst, die gerade nicht im Raum sind. Watch your mouth & be the change.

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42min
February 15, 2026 Verlustangst & das Gefühl, nicht gut genug zu sein (Soul Talk)
Erfahre in diesem Soul Talk, wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und Verlustängste nachhaltig heilst. Wir sprechen darüber, warum wir uns oft in Beziehungen verlieren und wie du den Fokus vom Wir zurück zum Ich lenkst. Diese Episode hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, allein glücklich zu sein und dich endlich wieder selbst zur Priorität zu machen. Lerne, wie du deinen inneren Tank auffüllst und die wichtigste Beziehung deines Lebens stärkst: die zu dir selbst.

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52min
February 07, 2026 Februar 2026: diese kollektiven Ereignisse werden dein LEBEN KOMPLETT VERÄNDERN
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1h 1min
February 01, 2026 Mutige Entscheidungen treffen, obwohl du Angst hast
In dieser Podcastfolge geht es darum, warum Angst kein Zeichen gegen eine Entscheidung ist, sondern oft genau dafür spricht. Du erfährst, wie du mutige Entscheidungen triffst, obwohl dein Herz rast, dein Kopf zweifelt und du dich noch nicht bereit fühlst.

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41min
January 24, 2026 Ich ändere gerade alles an meinen Freundschaften // warum du es auch tun solltest
In dieser Folge teile ich ehrlich, warum ich meine Freundschaften gerade neu priorisiere. Es geht um Nähe, klare Kommunikation, Grenzen, Loslassen und darum, Freundschaften bewusst zu pflegen statt sie nebenbei laufen zu lassen.

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Themen: Freundschaften, Beziehungen, Nähe, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung.

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42min
January 17, 2026 Neustart mit Journaling: Was ich zwischen den Jahren gejournalt habe
In dieser Podcastfolge teile ich meine persönliche Journaling-Routine zum Jahreswechsel. Du erfährst, wie du mit Jahresreflexion, Journaling-Fragen, einem Brief an dein Zukunfts-Ich und bewusster Monatsplanung Klarheit, innere Ruhe und neue Ausrichtung findest, unabhängig davon, ob du gerade am Anfang des Jahres stehst oder einen Neustart brauchst.

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51min
January 10, 2026 What the f* was that? 11 Learnings, die 2025 mir abverlangt hat
2025 war intensiv. In dieser Folge spreche ich offen über meine Learnings aus einem Jahr voller Wachstum, Erfolg, Einsamkeit und Transformation. Es geht um Freundschaften, Grenzen, Selbstrespekt, Disziplin und darum, warum wir unser Leben nicht passiv leben dürfen. Ehrlich, ungefiltert und genau so, wie es war.

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46min
January 03, 2026 letting go 2025 - letting in 2026
In dieser Folge von BE THE CHANGE spreche ich mit dir über die Dinge, die ich mir für 2026 vornehme, sodass dich diese inspirieren dürfen ggf. etwas davon mitzunehmen oder wie bei jeder anderen Folge ebenfalls, neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen oder etwas zu lernen.
2025 hat uns alle etwas gelehrt und in 2026 dürfen wir transformieren. Für mich wird es eine tiefe Transformation, um näher zu dem Leben zu kommen, das ich in meiner Seele spüre, wie sieht es bei dir aus?
Lass mich gerne wissen, welche Punkte dich davon inspirieren durften, du mitnimmst oder vielleicht magst du dein Vorhaben mit mir teilen. Ich freue mich auf dich <3 HAPPY NEW YEAR, loves.

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1h
December 21, 2025 Zu viele Regeln, zu wenig du
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Spiritualität, Selbstentwicklung und persönliches Wachstum für viele von uns nicht mehr frei, sondern zunehmend einengend und überfordernd anfühlen. Warum wir oft nicht mehr wissen, wie wir wirklich sein sollen, wenn es scheinbar unendlich viele Regeln, Methoden und Meinungen gibt, nach denen wir leben sollen. Wir schauen gemeinsam darauf, wie schnell Konzepte wie u.a. Spiritualität, Human Design, Zykluswissen oder Nervensystemarbeit von Orientierung zu Druck werden können und warum sie niemals als feste Vorgaben gedacht waren. Es geht darum, wie wir uns selbst verlieren, wenn wir glauben, genauso leben zu müssen wie andere es vorleben oder lehrenund warum unser Körper, unsere Intuition und unsere eigene Erfahrung oft die ehrlichsten Wegweiser sind. Diese Folge ist eine Einladung, den äußeren Lärm leiser zu drehen, Erwartungen loszulassen und uns wieder mit dem zu verbinden, was sich für uns stimmig anfühlt. Weniger Regeln, weniger Vergleiche, weniger „So musst du sein“ und wieder mehr Raum für unseren eigenen Weg, unsere Wahrheit und das, was uns wirklich gut tut.

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