＊私について

＊私の妊活フルコース！の話

＊妊娠していないのに、授乳中？「高プロラクチン血症」について

＊ゆったりと呼吸を一緒にしましょう

ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。

私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。

呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。

シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。