durée : 00:02:44 - Beauté et bien-être, ici RCFM - La peau en interaction avec nos vêtements !

durée : 00:02:18 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Vitamines, minéraux et acides gras, acides aminés, anti-oxydants, polyphénols, souffre, kératine...

durée : 00:02:12 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Meilleur sommeil, meilleure humeur, meilleure confiance en soi... Voici les objectifs de cet échange corporel.

durée : 00:01:34 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Prendre le temps de regarder quelque chose avec attention et longuement, c'est l'idée.

durée : 00:02:23 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Une pratique qui utilise des outils comme la musique ou l'imagerie mentale pour induire un état hypnotique.

durée : 00:02:14 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Une bulle à soi, 5 minutes dans la journée, voilà une méditation qui fait du bien !

durée : 00:02:29 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Respiration profonde, ventrale VS respiration courte, haletante

durée : 00:02:40 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Le cuir chevelu est un épiderme comme les autres.

Il faut donc éviter de le décaper.

durée : 00:02:02 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Les zones rugueuses doivent être nourries plus que les autres.

durée : 00:01:27 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Déterminer les raisons de la rugosité localisée de notre épiderme va nous permettre d'atténuer cette sensation désagréable.